ልጅ እንዲዋኝ የሚያስተምሩት ብዙ ዘዴዎች አሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ቀላል የጨዋታ ልምዶችን መጠቀም ነው ፣ ይህም ህፃኑ አስፈላጊ የአካል ብቃት ችሎታዎችን እንዲያገኝ ብቻ ሳይሆን የውሃ ፍራቻን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ አንድ ቅድመ ሁኔታ የውሃ ክፍያ በሚፈጽምበት ጊዜ አንድ አዋቂ ሰው አንድን ሕፃን ያለ ክትትል መተው የለበትም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
"ተንሳፋፊ" ይህ መልመጃ ልጅዎ ሳይፈራ ውሃው ስር እንዲሰምጥ ያስተምራል ፡፡ በደንብ መተንፈስ እና ትንፋሽን መያዝ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በፍጥነት ከጭንቅላቱ ጋር ውሃው ስር ይቀመጡ። በተመሳሳይ ጊዜ የታጠፉትን እግሮችዎን በደረት ላይ ዘንበል በማድረግ እጆችዎን በእነሱ ላይ ያዙ ፡፡ በሳንባዎች ውስጥ ባለው ከፍተኛ የአየር መጠን ምክንያት ልጁ ወዲያውኑ ይንሳፈፋል።
ደረጃ 2
"ኮከብ ምልክት" (ከኋላ) የውሃው መጠን በሕፃኑ ወገብ ላይ ይወርዳል ፡፡ እጆቹን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና በትንሹ በመዘርጋት ልጁ ጀርባ ላይ ይወድቃል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እግሮችም ተፋተዋል ፣ የጭንቅላቱ ጀርባ እና ጆሮው በውኃ ውስጥ ናቸው ፡፡ መልመጃው ከስር መሰንጠቅን ሳይፈሩ በውሃው ላይ እንዲቆዩ ያስተምርዎታል ፡፡
ደረጃ 3
"ኮከብ ምልክት" (በሆድ ላይ). እጆቹን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና በትንሹ ወደ ጎኖቹ ከፍ በማድረግ ልጁ ወደ ውስጥ በመተንፈስ ትንፋሹን ይይዛል ፡፡ ከዚያ በኋላ በእግሩ በእግሩ ትንሽ ግፊት በማድረግ ከኮከቡ ጋር በመኮረጅ በውሃው ወለል ላይ ከሆዱ ጋር ይተኛል ፡፡ ፊቱ በውኃ ውስጥ ነው ፡፡
ደረጃ 4
“ምንጭ” ፡፡ ይህ መልመጃ መርጨት ለሚወዱ ነው ፡፡ በእንቅስቃሴው የሚረጭ ምንጭ በመፍጠር እግሩ ጠንክሮ እየሰራ እያለ ህፃኑ በሆዱ ላይ ቁጭ ብሎ በተዘረጋ እጆቹ በመዋኛ ገንዳ ጠርዝ ላይ ተጭኖ ይይዛል ፡፡ ለወደፊቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ህፃኑ በአረፋ ሰሌዳ ላይ ይይዛል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የመጀመሪያውን የመዋኛ ችሎታ በማግኘት በውሃው ውስጥ መንቀሳቀስ ይጀምራል ፡፡
ደረጃ 5
መልመጃዎችን በደንብ ከተለማመዱ እና በራስ በመተማመን የእጅ እንቅስቃሴዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ እጅዎን በደረቱ ስር በማስቀመጥ ህፃኑ በትንሹ መደገፍ አለበት ፡፡ ትክክለኛውን ትንፋሽ መከታተል አስፈላጊ ነው ፣ መያዝ የለብዎትም ፡፡
ደረጃ 6
የመጨረሻው የሥልጠና ደረጃ የሙከራ ሙቀት ነው ፡፡ አዋቂው ሰው ከልጁ ጥቂት እርምጃዎችን ይርቃል ፣ እና ህጻኑ ወደ እሱ ለመዋኘት ይሞክራል። ርቀቱ እና ጥልቀቱ ቀስ በቀስ ሊጨምር ይችላል ፡፡ እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ልጁን ማመስገንን አይርሱ ፣ ይህ በማንኛውም የእርሱ ጥረት ውስጥ ለስኬት ቁልፍ ነው ፡፡
