ጤናማ የህፃን እንቅልፍ-10 ጠቃሚ ምክሮች

ጤናማ የህፃን እንቅልፍ-10 ጠቃሚ ምክሮች
ጤናማ የህፃን እንቅልፍ-10 ጠቃሚ ምክሮች

ቪዲዮ: ጤናማ የህፃን እንቅልፍ-10 ጠቃሚ ምክሮች

ቪዲዮ: ጤናማ የህፃን እንቅልፍ-10 ጠቃሚ ምክሮች
ቪዲዮ: እንቅልፍ እምቢ አለኝ 2024, ህዳር
Anonim

የተኛ ልጅ ብቻውን በቤት ውስጥ መተው ይችላል? በሕፃኑ አልጋ ውስጥ ትራስ መኖር አለበት? ስለ መጫወቻዎችስ? አንድ ልጅ በደህና ለመተኛት ምን ዓይነት አቋም ሊኖረው ይገባል? ሌላ ምን ማስታወስ አለብዎት? የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አሉ ፡፡

የሕፃንዎን እንቅልፍ እንዴት ደህንነት መጠበቅ እንደሚቻል
የሕፃንዎን እንቅልፍ እንዴት ደህንነት መጠበቅ እንደሚቻል

ተጠጋ

ስለሆነም ህፃኑ ሌሊት ከእንቅልፉ ቢነሳ በፍጥነት ምላሽ መስጠት ይቻላል ፡፡ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ ከወላጆቹ ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይተኛል ፡፡

መኝታ ቤቱን አየር ያስገቡ

ንጹህ አየር መተንፈስ ቀላል ነው ፡፡ በሕፃኑ መኝታ ክፍል ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በጣም ከፍተኛ መሆን የለበትም (ወደ 20 ዲግሪዎች) ፡፡

ትራሱን አስወግድ

ትራሶች ፣ ለስላሳ ብርድ ልብሶች እና ትላልቅ መጫወቻዎች አስጊ ናቸው - አንድ ልጅ ፊቱን በእነሱ ላይ ካረፈ ፣ የመተንፈስ ችግር ሊፈጠር ይችላል ፡፡ ለህፃን መጠነኛ ጠንካራ ፍራሽ እና ቀላል ብርድልብስ መኖሩ በቂ ነው ፡፡

ደህንነትን ይቆጣጠሩ

በሕፃን አልጋው አጠገብ ገመዶች ፣ ኬብሎች ወይም ሌሎች ተመሳሳይ ነገሮች ሊኖሩ አይገባም ፡፡ ሕፃኑ በእጁ አንጓ ላይ እንኳን ሊያነፋው እንዳይችል በልብስ ላይ ወይም በአልጋ ላይ ያሉ ማሰሪያዎች በጣም አጭር መሆን አለባቸው ፡፡

ትናንሽ እቃዎችን አስወግድ

አልጋው ለተለያዩ ትናንሽ ዕቃዎች በየጊዜው መረጋገጥ አለበት ፡፡ ደግሞም አንድ ሕፃን በአጋጣሚ የሆነ ነገር መዋጥ ይችላል ፡፡

ሕፃኑን በጀርባው ወይም በጎኑ ላይ ያድርጉት

ሕፃኑ በጀርባው ወይም በጎኑ መተኛት አለበት ፡፡ በሆዱ ላይ መተኛት የሚችለው በወላጆቹ ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡

ተጥንቀቅ

ምንም እንኳን ከ2-3 ወር ህፃን በራሱ መንቀሳቀስ ባይችልም በህይወቱ ውስጥ የመጀመሪያውን ማንሻ መቼ እንደሚያደርግ በጭራሽ አታውቅም ፡፡ ስለዚህ ልጅዎን በጭራሽ ከቤት አልጋው አይተዉት ፡፡

እንስሳትን ከመኝታ ክፍሉ እንዳያወጡ

ልጁ ለሱፍ አለርጂ ሊሆን ይችላል. ከዚህም በላይ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በጣም ረጋ ያለ ውሻ እንኳን በልጆች አሞሌዎች መካከል ተጣብቆ የመያዝ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል ፡፡

በቤት ውስጥ ማጨስ የለም

የጢስ ማውጫ ጭስ የአተነፋፈስ ስርዓትን የሚጎዳ ከመሆኑም በላይ ከባድ የአተነፋፈስ ችግር ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም በጭራሽ በቤት ውስጥ በጭስ አያጨሱ እና ይህን እንዲያደርጉ አይከልክሉ ፡፡ በሌላ ክፍል ውስጥ ማጨስ እንዲሁ አማራጭ አይደለም - ጭሱ በቤቱ ውስጥ ይሰራጫል ፡፡

ከልጅዎ ጋር መተኛት አለመኖሩን ያስቡ

ከወላጆች ጋር ህፃኑ ደህንነት ይሰማዋል እናም በሰላም ይተኛል። በሌሊት እሱን መመገብ ቀላል ነው ፣ ስለሆነም የበለጠ እንቅልፍ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የሚከተሏቸው ጥቂት አስፈላጊ ህጎች አሉ ፡፡ ልጅዎን ወደ አልጋ አይወስዱት: - በጣም በንቃተ ሁኔታ እየተኙ ነው; ከጎን ወደ ጎን እየወረወሩ እና እየዞሩ ያለ እረፍት ይተኛሉ; ሲጋራ ማጨስ; አልኮል ወስደዋል; ጠንካራ መድሃኒቶችን እየወሰዱ ነው ፡፡

የሚመከር: