የሕፃን መወለድ በሴት ሕይወት ውስጥ አስደሳች እና አስደሳች ክስተት ነው ፡፡ አንዲት ወጣት እናት የመጀመሪያዋን ልጅ ስትንከባከብ ብዙ ጥያቄዎች እና ጭንቀቶች አሏት ፡፡ በጣም ከተለመዱት ችግሮች አንዱ ለህፃናት እንቅልፍ ማጣት ነው ፡፡
በሕፃናት ውስጥ የመተኛት ፍላጎት
በጥሩ ጤንነት እና ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ አዲስ የተወለደው ህፃን በቀን ወደ 18 ሰዓታት ያህል ይተኛል ፣ በ 6 ወሮች የእንቅልፍ መጠኑ ወደ 16 ሰዓታት ይቀንሳል ፣ በዓመት - እስከ 13. ሆኖም እያንዳንዱ ልጅ ግለሰባዊ ነው እናም እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የእንቅልፍ መጠን አለው ፡፡
አንዳንድ እናቶች ትንሽ ልጅ ሁል ጊዜ ይተኛል ብለው ያምናሉ ፣ ከእንቅልፍ ወይም ከሌላ ምቾት ብቻ ይነቃሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ እንደዚያ አይደለም-ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ህፃኑ በዙሪያው ያለውን ዓለም ይማራል እናም በንቃት ወቅት ዙሪያውን ይመለከታል እና ያዳምጣል ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ መመገብን በደንብ ሊተው ይችላል - በሕፃናት ውስጥ ፣ እንቅልፍ የምግብ መመገቢያውን ሊተካ ይችላል ፡፡
በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ያሉ የእንቅልፍ ችግሮች ከመደበኛው በጣም ያነሰ (ከ3-4 ሰዓታት) ቢተኛ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ነቅተው ፣ በደንብ አንቀላፍተው እና ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፋቸው መነሳት አለባቸው ፡፡
በልጅ እንቅልፍ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
በሕፃናት ላይ በጣም ጥሩ ያልሆነ እንቅልፍ መንስኤ ረሃብ እና ከእርጥብ ዳይፐር ምቾት ማጣት ነው ፡፡ ጡት በማጥባት ህፃን በፍላጎት መመገብ ይመከራል ፡፡ ህፃኑ በወተት አነስተኛ ስብ ወይም በጣም በጠባብ የጡት ጫፎች ምክንያት በትክክለኛው ጊዜ መብላት አይችልም ፡፡ ልጅዎን ሁል ጊዜ በሚጣሉ የሽንት ጨርቆች ውስጥ እንዳያቆዩ ካደረጉ ፣ ልጅዎ በተሻለ እንዲተኛ ለመርዳት ቢያንስ በሌሊት ይለብሷቸው ፡፡
በሕፃን ላይ ምቾት እንዲፈጠር የሚያደርገው ሌላው ምክንያት የሚቆረጡ ጥርሶች ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ምራቅ ፣ ትኩሳት ፣ ድድውን በማንኛውም ዕቃ ወይም በጡጫ የመቧጨር ፍላጎት ይጨምራል ፡፡ በልዩ ማደንዘዣ ጄልዎች ፣ በቀዝቃዛ ጥርሶች አማካኝነት ምቾት ማጣት ይችላሉ ፡፡
ቆዳውን ከሽንት ጨርቅ ወይም ዲያቴሲስ መቆጣት በልጁ እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፡፡ የሕፃኑ ቆዳ በጣም ለስላሳ ነው ፣ ማንኛውም ሽፍታ ደስ የማይል ስሜቶችን ይሰጠዋል ፡፡ ልጅዎን በሕብረቁምፊ ፣ በካሞሜል ወይም በሴአንዲን ሾርባዎች ይታጠቡ ፣ ሽፍታውን በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ በሚችሉ ልዩ ቅባቶች ወይም ክሬሞች ይቀቡ ፡፡ ዲያቴሲስ በሚኖርበት ጊዜ ምግብዎን ያስተካክሉ እና የልጁን አለርጂ የሚያመጣውን ምርት ያስወግዱ ፡፡
ህፃኑ በጋዞች ክምችት የሚሰቃይ ከሆነ በጣም ይጮኻል ፣ እግሮቹን ወደ ሆዱ ላይ ይጫናል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ በሆድ ላይ የተተገበረ ሞቅ ያለ ዳይፐር ፣ ማሸት እና የዶል ዘሮች መረቅ ይረዳል ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በአተነፋፈስ መታወክ ፣ intracranial pressure በመጨመር ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት በሽታዎች ምክንያት በደንብ አይተኛም ፡፡ ለእሱ አሳሳቢ ምክንያቶች መረዳት ካልቻሉ ሐኪም ያማክሩ ፣ ምክንያቱም ከባድ መታወክዎች ባሉበት ጊዜ የእንቅልፍ መዛባት ሊከሰት ይችላል ፡፡
ውጫዊ ሁኔታዎችም አንድ ልጅ በእርጋታ እንዳይተኛ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡ ክፍሉ በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ፣ ጫጫታ ወይም ብርሃን ያለው ከሆነ ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፉ ይነሳል እና ቀልብ ይማርካል። በጣም ጥብቅ ወይም ልቅ የሆነ መጥረግ እንዲሁ በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡ ሌላው አስፈላጊ ነገር እናት አለመኖር ነው ፡፡ ህፃኑ የእሷን መዓዛ ፣ ሙቀት ፣ የልብ ምት እንዲሰማው ይለምዳል ፣ እናቱ በሌሉበት ፣ እንቅልፉ የላይኛው እና በጣም እረፍት የሌለው ይሆናል ፡፡
