ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል
ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል
ቪዲዮ: የእግሮችን ራስን ማሸት። በቤት ውስጥ እግሮችን ፣ እግሮችን እንዴት ማሸት እንደሚቻል። 2024, ሚያዚያ
Anonim

ክላሲክ የህፃን ማሸት የሚከተሉትን መሰረታዊ አካላት ያጠቃልላል-ማሸት ፣ ማሸት ፣ ማሸት ፣ ቀላል ድብደባ እና ንዝረት ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በየቀኑ የሚከናወን ሲሆን ከምግብ በኋላ ከ 40-50 ደቂቃዎች ወይም ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ከ 7-10 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው ፡፡ ክፍሉ ሞቃታማ ከሆነ ህፃኑን እርቃኑን ማሸት ይችላሉ ፣ ከቀዘቀዘ የመታጠቢያ ቦታውን ብቻ በመተው በሽንት ጨርቅ ይሸፍኑ ፡፡

ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል
ልጅን በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የልጁ የመጀመሪያ አቋም በጀርባው ላይ ተኝቷል ፡፡ ከትከሻዎች ወደ ፍርፋሪ ሆድ በማንቀሳቀስ በሰዓት አቅጣጫ አቅጣጫ በቀላል ክብ ክብ እንቅስቃሴዎች ማሸት ይጀምሩ። እነዚህ ጭረቶች ጡንቻዎችን በማስታገስ ህፃኑን ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ በሂደቱ ወቅት እጆችዎን እንዲሞቁ ያድርጉ ፡፡

ደረጃ 2

የልጁን ግራ እግር ውሰድ እና በግራ እጅህ መዳፍ ላይ አኑር እና በቀኝ እጅህ ደግሞ ከግር ወደ ጭኑ በማንቀሳቀስ የታችኛውን እግር እና የጭን የላይኛው እና የኋላውን የላይኛው እና የኋላ ገጽ ወደ ላይ በጥቂቱ ይምቱ። እባካችሁ የጭራጎቹ ቀኝ እግር በቀኝ እጅዎ የተደገፈ እና በግራ መታሸት (ግራው በተቃራኒው ነው) ፡፡

ደረጃ 3

ከዚያ በኋላ በእግርዎ የሕፃኑን አፍንጫ ለመድረስ ይሞክሩ ፡፡ የአሰራር ሂደቱን በጥንቃቄ እና በቀስታ ይከተሉ። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልጁ ሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የጡንቻኮስክሌትክሌትስ ስርዓቱን ያጠናክራል ፡፡

ደረጃ 4

አሁን ወደ ማሸት መሄድ ይችላሉ። የመነሻ አቀማመጥ - ህፃኑ በጀርባው ላይ ተኝቷል ፡፡ በቀላል የክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የቀጥታ የ abdominis ጡንቻዎችን በአውራ ጣት ጣቶችዎ በቀስታ ማሸት ይጀምሩ። በሰዓት አቅጣጫ በክብ እንቅስቃሴ ሆድዎን በእምብርትዎ ላይ ማሸት ፡፡ በዚህ ሂደት ውስጥ ቆዳዎ ትንሽ ቀይ ቢሆን አይጨነቁ ፡፡

ደረጃ 5

ከሆድ በኋላ ወደ ሕፃኑ እጆች ይሂዱ ፡፡ ፍርፋሪዎቹን ብሩሽ በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ጣት ይያዙ ፡፡ ቢያንስ ከ5-6 ጊዜ በንቁ የክብ እንቅስቃሴዎች ይጥረጉ ፡፡ አውራ ጣቶችዎን በሕፃን መዳፍዎ ውስጥ ያስቀምጡ እና እጆችዎን በትንሹ ያጭዱ ፡፡ የልጆችዎን እጆች በደረትዎ ላይ ይሻገሩ ፡፡ ብሩሾችን ብዙ ጊዜ ይንቀጠቀጡ ፡፡

ደረጃ 6

ከዚያ መቀመጫዎችዎን እና ጀርባዎን ማሸት ፡፡ ሕፃኑን ወደ ሆዱ ያዙሩት ፡፡ የእጅዎን ውጭ ወደ ላይ እና ውስጡን ወደ ታች በማንቀሳቀስ ፣ መቀመጫዎችዎን ይምቱ። መንካትዎ ገር መሆን አለበት። የልጅዎን እግሮች በሁለቱም እጆች ይውሰዱት እና በትንሹ ያንሱ ፡፡ በዚህ ሁኔታ የልጁ አካል በእጆቹ ፣ በደረት እና በጭንቅላቱ ላይ ተደግፎ በላዩ ላይ መተኛት አለበት ፡፡ ይህ መልመጃ በቀስታ እና ያለ ጥረት መደረግ አለበት ፡፡

የሚመከር: