ወላጆች ሕፃናትን ከኢንፍሉዌንዛ ለመጠበቅ በማንኛውም መንገድ ይሞክራሉ ፣ ግን የልጁ አካል ብዙውን ጊዜ በራሱ ቫይረሶችን እና ኢንፌክሽኖችን መቋቋም አይችልም ፡፡ ህጻኑ በበሽታው እንዳይጠቃ ለመከላከል የበሽታ መከላከያውን ማጠናከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ትኩሳት ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፣ የህዝብ መድሃኒቶች እና ቫይታሚኖች በዚህ ውስጥ ወላጆችን ይረዳሉ ፡፡
አንድ ልጅ ብዙውን ጊዜ ከታመመ ፣ ድብታ ፣ ድክመት እና ድካም አለው ፣ የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም ለማገዝ አስቸኳይ ፍላጎት አለው ፡፡ አንዳንድ ወላጆች በስህተት ቫይታሚኖች ወይም ወደ ገንዳው መሄድ በቂ ናቸው ብለው ያስባሉ ፣ ግን የተቀናጀ አካሄድ ብቻ ይረዳሉ ፡፡
አንድ ልጅ ወደ ኪንደርጋርተን ከሄደ የእርሱ ቀን በትክክል የተደራጀ ነው ፣ ማለትም ፣ መራመጃዎች ፣ መተኛት እና መመገብ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይከናወናሉ ፡፡ ህፃኑ የመዋለ ሕጻናትን ትምህርት የማይከታተል ከሆነ ወላጆች ይህን ጉዳይ መንከባከብ አለባቸው። ልጆች በቀን ሁለት ጊዜ መተኛት እና ጥሩ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡
አመጋጁ ቅድመ-ቢዮቲክስ እና ፕሮቲዮቲክስ የያዙ ምግቦችን መያዝ አለበት ፡፡ ቋሊማዎችን ፣ የታሸጉ ምግቦችን ፣ ሳህኖችን እና ማሪንዳዎችን ማግለል ይሻላል ፡፡ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ባቄላዎች ፣ አተር ፣ እህሎች ፣ ፕሪም ፣ ዘቢብ ፣ አይብ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ደካማ ሥጋ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማጠንከሪያ የልጁን ጤና ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ እነዚህ ህክምናዎች በቫይራል በሽታዎች የመያዝ አደጋን በመቀነስ ፀረ እንግዳ አካላትን እና ኢንፌክሽኖችን የሚከላከሉ ህዋሳትን ያነቃቃሉ ፡፡ የሕፃናት ሐኪሞች በየቀኑ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት ከልጁ ጋር ለመራመድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማድረግ እና በየቀኑ እንዲጠናከሩ ይመክራሉ ፡፡ አየር እና ውሃ ሊሆን ይችላል ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ የአየር እና የፀሐይ መታጠቢያዎች ይካሄዳሉ ፣ በሞቃት ወቅትም በንጹህ አየር ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ህጻኑ በባዶ እግሩ በአሸዋ እና በሣር ላይ እንዲሮጥ ያስችለዋል ፡፡
የውሃ ማጠናከሪያ የሚቻለው ህፃኑ ይህንን አሰራር የማይፈራ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ከ 30 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ጀምሮ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መከናወን አለበት ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ዝቅ ያድርጉት ፡፡
ወላጆች በክራንቤሪ ፣ በፖም እና በዎል ኖቶች ጤናማ እና ጣዕም ያላቸውን መጨናነቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ለ 1 ኪሎ ግራም የቤሪ ፍሬዎች 2 ኩባያ የተላጡ ዋልኖዎች እና 5 አረንጓዴ ፖም ያስፈልግዎታል ፡፡
እንጆቹ ተቆርጠው ከተፈጨ ክራንቤሪ ጋር ይደባለቃሉ ፣ ፖም ታጥበው ወደ ትናንሽ ኩቦች የተቆራረጡ ፣ የተቀሩት ንጥረ ነገሮች ላይ ተጨምረዋል ፡፡ ሁሉም ምርቶች ወደ ድስት ውስጥ ይጣላሉ ፣ 1 ብርጭቆ ውሃ እና ስኳር ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡ እና ድብልቁ በሚፈላበት ጊዜ ከእሳቱ ይወገዳል ፣ ይቀዘቅዛል እና ወደ ማሰሮዎች ይፈስሳል ፡፡ መከላከያን ለማጠናከር በቀን 2 ጊዜ ለህፃኑ ይሰጣል ፣ 1 tbsp.
ከለውዝ እና ከደረቁ ፍራፍሬዎች የተሠሩ ጣፋጮች በቪታሚኖች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ከማር ፣ ከዎልነስ እና ከደረቅ አፕሪኮት የተሰራ መድኃኒት ልጁን ከጉንፋን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ ሁሉም ምርቶች እያንዳንዳቸው 100 ግራም መውሰድ ያስፈልጋቸዋል ፣ ከሎሚ ጋር በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ያልፉ እና ለህፃኑ 1 ስፒ. በአንድ ቀን ውስጥ.
