ስንቶቻችሁ ለህፃን የበጋ ዕረፍት ወደ አቅ pioneer ካምፖች እንደሄዱ አስታውሳለሁ ፣ አንድ ሙሉ ወር ገደማ ለቆየው የ “ፈረቃ” ግልፅ የሕይወት እና የእንቅስቃሴ እቅድ ተዘጋጅቶ ነበር? ይህ በአጋጣሚ የተቋቋመ አይደለም ፣ ምክንያቱም የአዘጋጆቹ ቡድን ስለጉዳዩ እና ስለ አስተማሪ እውቀት ያላቸው ልዩ ባለሙያተኞችን ያቀፈ ነበር ፡፡
ህይወትን በትምህርት ውስጥ የማደራጀት ዘዴዎችን በተለይም የጧት ፣ ከሰዓት እና የማታ ትምህርቶችን በመተግበር ለልጆችዎ የተረጋጋ የእውነታ ምስል ይፈጥራሉ እንዲሁም በልጆች ላይ የባህርይ አስፈላጊ ባህሪያትን ያመጣሉ-መደራጀት ፣ በውጤቶች ላይ ማተኮር ፣ ጠንካራ ፈቃድ እና ሌሎችም ፡፡
ቅደም ተከተል ያለው ስርዓት ከእድሜ-ተኮር ሁኔታዎች ጋር መጣጣም አለበት ፣ ግን በተቻለ ፍጥነት መተግበር አለበት። ልጅዎ ለመራመድ እና ለመናገር ቀድሞውኑ ንቁ ከሆነ በኋላ ቀስ በቀስ የድርጅቱን አካላት በየቀኑ ማስተዋወቅ ይችላሉ።
ለምሳሌ ፣ በቅድመ ልማት ሁኔታዎች ውስጥ ለጠዋት እና ምሽት ለማጠብ ፣ ለመመገብ በጥብቅ የተገለጸ ጊዜ መመደብ ይችላሉ ፡፡ ምናልባትም ለእነዚህ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የወላጆች ስርዓት ቀደም ብሎ እንኳን ተዘጋጅቶ ነበር ፣ አሁን ግን ታዳጊዎ መረጃውን ለመቀጠል እና ከእርስዎ ጋር በእኩልነት ከገዥው አካል በኃላፊነት ተገዢነት ለመሳተፍ በቂ ብልህ ነው።
ከአንድ ደርዘን ዓመታት በላይ የሳይንስ ሊቃውንት በአንዱ ወይም በሌላ ጊዜ ለአንጎል እና ለሰውነት እንቅስቃሴ በሰው አካል ላይ ምርምር እያደረጉ ነው ፡፡ እና በጣም ጥንታዊ ጽሑፎች የሳይንሳዊ ምርምር ውጤቶችን ያረጋግጣሉ ፡፡ ከጧት እስከ ምሽት ፣ ወረርሽኝ ወይም በተቃራኒው የኃይል ችሎታዎች መጥፋት በሰውነት ውስጥ ይስተዋላል ፡፡
ስለዚህ እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ ሰውነት ማለዳ ማለዳ ማለዳ ጥሩ ነው (የሚቻል ከሆነ ከ 6 በፊት) ፡፡ ቀደም ብሎ ከእንቅልፍ መነሳት ለልጆች በጣም ቀላል እንደሆነ በአስተያየቶች ተስተውሏል ፡፡ ከ 6.00 እና 8.00 መካከል ቁርስ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡ በተመሳሳይ ሰዓት እና እስከ አሥር ሰዓት ጠዋት ድረስ የሰው ትዝታ ይሠራል ፡፡ በዚህ ጊዜ መረጃን በቃል ለማስታወስ የሚጠይቁ ጉዳዮችን መመደብ ይሻላል ፡፡ ይህንን ጉዳይ በዝርዝር ካጠኑ ይህንን ዕውቀት ከልጅዎ እና ከቤተሰብዎ በአጠቃላይ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ማወዳደር ለእርስዎ አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡
በቤተሰብ ውስጥ ህፃኑ የተስማሙበትን መደበኛ ተግባር የሚያከብርበት ውጤት በአጠቃላይ የሰውነት አካልን ለተወሰኑ እርምጃዎች ማመቻቸት እና የአንጎል እንቅስቃሴ የበለጠ የተዋቀረ ይሆናል ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ የሚያድግ ሰው የራሱን የኃይል እና የባዮሎጂካል ሀብቶች ፍጆታ ይቆጣጠራል እናም በጣም አጭር በሆነ ጊዜ ውስጥ መልሶ ማግኘት ይችላል።
