ለተወለዱ ትንንሽ ሕፃናት በጣም አስፈላጊው ምግብ የእናታቸው ወተት ነው ፡፡ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ ይችላል። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ወተት ብቻ ለህፃኑ ሙሉ እድገት እና እድገት በቂ አይደለም ፡፡ ከዚያ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ማስተዋወቅ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ከጊዜ በኋላ የአዋቂዎች ምግብ ለልጅዎ ጡት ማጥባት ወይም ቀመር መመገብ ይተካዋል ፡፡
ልጅዎን መመገብ መቼ ይጀምራል?
በሕፃናት ምግብ መስክ የተሰማሩ ባለሞያዎች እንደሚናገሩት ጡት ያጠቡ ሕፃናት ከተወለዱ ከ 6 ወር ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ መጀመር አለባቸው ፡፡ ድብልቅን ለሚመገቡ ልጆች የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ ቀደም ብሎ ቀርቧል - ከ4-5 ወራት ፡፡ ይህ አካሄድ የመጥፎ ውጤቶች እና የአለርጂ ምላሾችን አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡
ከ 5 ወር ጀምሮ ህፃኑ የማኘክ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ማንኪያውን መብላት ይችላል ፡፡ ወፍራም ምግብን የማስወጣት አንጸባራቂ ቀስ በቀስ ይጠፋል። በ 6 ወር ዕድሜው ህፃኑ ያድጋል ፣ ሰውነት ከእናት ጡት ወተት ወይም ድብልቆች ውጭ ያሉ ምርቶችን ለማዋሃድ አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞችን ማምረት ይጀምራል ፡፡
የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቂያ ለመጀመር በህፃኑ ዕድሜ ብቻ አይመሩ ፡፡ ዋናው መስፈርት የልጁ ፍላጎት ነው ፡፡ ህፃኑ ምግብን የሚገፋ ከሆነ, አያስገድዱት ፡፡ ለተጨማሪ ሳምንታት ተጨማሪ ምግቦችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው ፡፡
ትኩረት የሚሰጡ እናቶች ልጃቸው ከወተት በተጨማሪ ተጨማሪ ምግብ ሲፈልግ በቀላሉ ይገነዘባሉ ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ከ4-6 ወር ዕድሜ መካከል ይከሰታል ፡፡ ህፃኑ ለአዋቂዎች ምግብ ፍላጎት ያሳድጋል ፣ እሱን ለመያዝ እና ወደ አፉ ለመሳብ ይሞክራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ የሕፃን ዝግጁነት ሌሎች ምልክቶች አሉ-
- ከመወለዱ ክብደት ጋር ሲነፃፀር የልጁ ክብደት በ 2 እጥፍ ጨምሯል ፡፡
- ህፃኑ በራሱ ይቀመጣል;
- ጭንቅላቱን በጥሩ ሁኔታ ይይዛል እና ከ ማንኪያ ማንኪያ መብላት ይችላል;
- የሚገፋፋ አንጸባራቂ የለም ፣ ህፃኑ ምግብን በደንብ ይዋጣል;
- ህፃኑ ለተጨማሪው ይደርሳል ፣ እና ከተመገበ በኋላ ማንኪያውን ያዞራል።
ቀደምት መመገብ የሚያስከትለው ጉዳት
ለልጃቸው የሚሰግዱ ወላጆች እርሱን ጣፋጭ ነገር ለመመገብ ይፈልጋሉ ፡፡ ከአንድ ወር ዕድሜ ጀምሮ ማለት ይቻላል የሕፃኑን የፍራፍሬ ንፁህ እና እርጎ መስጠት ይጀምራል ፡፡ ይህ የተጨማሪ ምግብ አነሳሽነት የሕፃኑን ጤና ሊጎዳ ይችላል ፡፡
በ 3 ወር ዕድሜ ላይ ያሉ ተጨማሪ ምግቦች በሆድ ውስጥ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ መነፋት ፣ ተቅማጥ ፣ ተደጋጋሚ የመልሶ ማቋቋም እና አልፎ ተርፎም ማስታወክ የጨጓራና የአንጀት ችግርን ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህ ምላሾች ጥቃቅን ወይም የሉም ፡፡ ሆኖም ፣ ቀደምት የከርሰ ምድር መርገጫ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ከባድ ብልሽትን የሚያመጣባቸው ጊዜያት አሉ ፡፡ ግልገሉ የረጅም ጊዜ ማገገም እና አንዳንድ ጊዜ ህክምና ይፈልጋል ፡፡
የአዋቂዎች ምግብ መጀመሪያ መግቢያ ሁለተኛው ደስ የማይል ጊዜ የአለርጂ ምላሾች ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሕፃኑ የምግብ መፍጫ እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ባለመዳበሩ ነው ፡፡ ያለጊዜው የመሬት ምሰሶም የአክቲክ የቆዳ በሽታ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ ለማከም አስቸጋሪ የሆነ የአለርጂ የቆዳ መቆጣት ነው ፡፡
የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ መጀመር በጣም የግለሰብ ሂደት ነው ፡፡ በልጁ ዕድሜ ላይ ብቻ መተማመን የለብዎትም ፡፡ አዲስ ምግብን ለማስተዋወቅ በጣም ትክክለኛውን ጊዜ እንዲወስኑ የሚያስችሎት ለህፃኑ እንክብካቤ እና ትኩረት ብቻ ነው ፡፡
