በ 6 ወሮች ውስጥ ተጨማሪ ምግብን እንዴት እንደሚጀምሩ ልዩ ችግሮች የሉም ፡፡ በዚህ ዕድሜ ህፃኑ በወላጆቹ ጠረጴዛ ላይ ለሚመለከታቸው ሌሎች የምግብ ዓይነቶች ፍላጎት ማሳየት ይጀምራል ፡፡ ልጅዎን ከአዳዲስ ምግቦች ጋር ለማስተዋወቅ ፣ በአትክልቶች ፣ በጥራጥሬዎች ወይም በፍራፍሬዎች መጀመር በሚችሉት የተጨማሪ ምግብ መስመር ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የአትክልት ወይም የፍራፍሬ ንፁህ;
- - ፈጣን ገንፎ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቂያ ጊዜ በአብዛኛው የተመካው እናቷ በምትከተልበት የአመጋገብ ዘዴ ላይ ነው ፡፡ በጠርሙስ ለሚመገቡ ሕፃናት ይህ ትውውቅ ትንሽ ቀደም ብሎ ይጀምራል ፡፡ ሆኖም ከ 6 ወር ጀምሮ የተጨማሪ ምግብ መመገብ ከማንኛውም የአመጋገብ ስርዓት አይቀሬ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ከብዙ ጊዜ በፊት የህፃናት ሐኪሞች ጭማቂን ለህፃናት የመጀመሪያ ምርት አድርገው ያስተዋወቁ ሲሆን ዛሬ ግን ብዙዎች ለታዳጊው የምግብ መፍጫ ስርዓት በጣም የተከማቸ ምርት ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ስለሆነም እንደ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ወይም እህሎች ባሉ ይበልጥ ለስላሳ በሆኑ ምግቦች በ 6 ወሮች ውስጥ ተጨማሪ ምግብ መጀመር ይሻላል ፡፡
ደረጃ 3
በአትክልቶች መመገብ እንዲጀመር የተሰጠው ምክር የራሱ የሆነ ማብራሪያ አለው ፡፡ ከእናት ጡት ወተት ወይም ድብልቅ ጋር ሲነፃፀር ማንኛውም አዲስ ምርት የተለየ ጣዕም አለው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አትክልቶች የበለጠ ገለልተኛ እና በማንኛውም ፍራፍሬ ውስጥ ከሚገኙ ከመጠን በላይ ስኳሮች አይጫኑም ፡፡ በቀላል አነጋገር ፣ ልጁ የጣፋጭ ሙዝ ጣዕምን ከተማረ በኋላ ፣ የአበባ ጎመን ጥቅሞችን ለማሳመን በጣም ቀላል አይሆንም።
ደረጃ 4
የተሟላ ምግብን በትንሽ መጠን ያስተዋውቃሉ ፣ ገንፎ ፣ የአትክልት ወይም የፍራፍሬ ንፁህ ምንም ችግር የለውም ፡፡ ጠዋት ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ህፃኑ ከሻይ ማንኪያ በማይበልጥ መጠን አዲስ ምርት ይሰጠዋል ፡፡ እናት በቀን ውስጥ የል theን የቆዳ ምላሾች እና አዲስ ምርት ለማስተዋወቅ ምላሽ የሚሰጥ በርጩማውን የመመልከት እድል አላት ፡፡ ከልጁ መደበኛ ሁኔታ የተለዩ ምላሾች ከሌሉ የአዲሱ ምርት መጠን ከልጁ ዕድሜ ጋር በሚመሳሰል ደረጃ ቀስ በቀስ ይጨምራል ፡፡
