ኤክስፐርቶች አንድ ልጅ ከልጅነቱ ጀምሮ የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን እንዲከተል እንዲያስተምሩት ይመክራሉ ፡፡ ህፃኑ የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት በሚጀምርበት ጊዜ ፣ በልጆቹ ቡድን ውስጥ ፣ በጎዳና ላይ ፣ በሕዝብ ቦታዎች ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ እጆቹን አዘውትሮ የመታጠብ ልማድ ቀድሞውኑ መፈጠር ነበረበት ፡፡ ይህ ህጻኑን በቆሸሸ እጅ ከሚተላለፉ ብዙ በሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳል - ከአተነፋፈስ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እስከ ተቅማጥ እና ሄፓታይተስ ኤ ፡፡
እጆቼን በደስታ ይታጠቡ
አንድ ልጅ ከሦስት ዓመት ገደማ ጀምሮ እጆቹን በእራሱ መታጠብ መጀመር ይችላል ፣ ከዚያ በፊት ወላጆቹ ይረዱታል። ግልገሉ ከመብላቱ በፊት ፣ ከእግር ጉዞ በኋላ ፣ ከቤት እንስሳት ጋር በመጫወት ወይም ወደ መፀዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አስፈላጊ መሆኑን ማወቅ አለበት ፡፡
የአሰራር ሂደቱን ለልጁ በተቻለ መጠን ምቹ ያድርጉት - ወደ ቧንቧው መድረስ እንዳይኖርበት በመታጠቢያ ገንዳ አጠገብ ዝቅተኛ አግዳሚ ወንበር ያስቀምጡ ፣ ፎጣውን ዝቅ አድርገው ይንጠለጠሉ ፡፡ በአሳ ፣ shellል ወይም አስቂኝ እንስሳ ቅርፅ ፣ የሕፃን ሳሙና በብሩህ ስዕሎች ለስላሳ ፎጣዎች መግዛት ይችላሉ - ይህ ለልጁ ፍላጎት ይኖረዋል ፡፡
ልጅዎ ሲያድግ ምርጫዎቹን ከግምት ውስጥ በማስገባት በመደብሩ ውስጥ ሳሙና ይምረጡ ፡፡ የራሱ ሳሙና እና ፎጣ መኖሩ ንፅህና እና በልጁ ዐይን ውስጥ እጅን መታጠብ ዋጋን ይጨምራል ፡፡
ከተቻለ ህፃኑ እጆቹን ከጅረቱ በታች ሲያደርግ ውሃው በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ እንዳይሆን መታጠፊያው ላይ መታጠፊያዎችን ያድርጉ ፡፡
ፊትዎን ስለ ማጠብ ጥቂት የሕፃናት ማሳደጊያ ግጥሞችን ወይም ግጥሞችን ይለማመዱ እና እጅዎን ሲታጠቡ ያዋጧቸው ፡፡
ልማዱን መርዳት እግሩን እንዲያገኝ ይረዳል
ልጅዎ በምሳሌነት ጥሩ ንፅህናን እንዲለማመድ ያስታውሱ - ዘወትር እጅዎን እንደታጠቡ ለልጆቹ ያሳዩ ፡፡
በአራት ዓመቱ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን በቆሸሹ እጆች ላይ ሊቀመጡ እንደሚችሉ ፣ ከዚያ ከምግብ ጋር በመሆን ወደ አንድ ሰው አፍ ውስጥ ሊገቡና ሊታመሙ እንደሚችሉ አስቀድሞ ማስረዳት ይቻላል ፡፡ መጥፎ ዝርዝሮችን ያስወግዱ ፣ እና የባክቴሪያዎችን ወይም ትሎችን ከፍ ያሉ ፎቶዎችን አያሳዩ - ጉልበተኝነት የተሻለው የማስተማር ዘዴ አይደለም ፡፡ ነገር ግን ህጻኑ በእርግጠኝነት በሚታጠብ ጠቋሚ በመዳፎቹ ላይ ረቂቅ ተህዋሲያንን መሳል እና ከዚያም ምስሎቹን በሳሙና ማጠብ ይፈልጋል ፡፡
ህፃኑ ሳሙናውን ፣ ፎጣውን ከወደቀበት ወይም ውሃው ላይ ውሃ ቢረጭ ላለማበሳጨት ይሞክሩ። የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት እየተሻሻለ ሲሄድ ጥቃቅን ስህተቶች ይጠፋሉ ፡፡
ከህፃኑ መጫወቻዎች ውስጥ አንዱን ይምረጡ ፣ በተሻለ ከጎማ ወይም ከፕላስቲክ የተሰራ እና በሰው ወይም በእንስሳ መልክ የተሰራ። ከትንሽ ባለቤቱ ጋር እጆቹን ወይም እግሮቹን ለመታጠብ መጫወቻው “ይሂድ” ይተው። ልጅዎ ከመመገባቸው በፊት እጆቹን ማጠብ ስለረሳው መጫወቻው ፊት ላይ ያስታውሱ ፡፡
ህጻኑ የግል ንፅህናን የመጠበቅ አስፈላጊነት ከቤት ውጭ እንደሚተገበር ማወቅ አለበት - በእግር ፣ በጉብኝት ፣ በጉዞዎች ላይ እርጥብ ፀረ-ባክቴሪያ መጥረጊያዎችን ወይም የንጽህና የእጅ ጌል ከእርስዎ ጋር መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በንጹህ እጆች ብቻ ምግብን መንካት መቻሉን ከልጅነቱ ጀምሮ ለልጅ ጥሩ ነው ፣ ከቆሸሹም በፍጥነት ከጣቶችዎ እና ከዘንባባዎ ላይ ቆሻሻን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡
