የበጋ ወቅት ከልጅዎ ጋር ለረጅም ጉዞዎች ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ ወላጆች ለልጃቸው ሁሉንም የአከባቢውን ብዝሃነት እና የቀለሞቹን ብሩህነት ለማሳየት ልዩ ዕድል ያላቸው በበጋ ወቅት ነው ፡፡ ይሁን እንጂ አንድ ሰው ከፀሐይ ጋር ረዘም ላለ ጊዜ መገናኘት ህፃኑን ሊጎዳ እንደሚችል መዘንጋት የለበትም ፡፡ ስለሆነም በበጋ ወቅት በጥንቃቄ እና በጥበብ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
እንደ ደንቡ ፣ በበጋ ወቅት ወላጆች እና ልጆች በተፈጥሮ ውስጥ ከፍተኛውን ጊዜ ለማሳለፍ ይጥራሉ ፡፡ ሆኖም ከቤት ውጭ ያለው ቴርሞሜትር ከ 25 ዲግሪዎች በላይ ከፍ ቢል በአየር ውስጥ የሚፈጀውን ጊዜ ለመቀነስ ይመከራል ፡፡ በዚህ ሙቀት ውስጥ ከህፃን ጋር በእግር መጓዝ ከ 11 በፊት እና ምሽት ላይ ከ 5 በኋላ መሆን አለበት ፣ በእነዚህ ሰዓታት ውስጥ ፀሐይ እምብዛም ንቁ አይደለችም ፡፡ ሕፃናት በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ መሆን ስለማይችሉ ፣ ከቆሸሸ አውራ ጎዳናዎች እና ሞቃት አደባባዮች ርቀው በፀጥታ ፣ በጥላ ጎዳናዎች ወይም በፓርኩ አካባቢ መጓዝ ይሻላል ፡፡ ስለዚህ ልጅዎን ከፀሀይ መከላከል ብቻ ሳይሆን ከጎዳና አቧራ እና ከጭስ ማውጫ ጭስም ጭምር መከላከል ይችላሉ ፡፡
ያለ ምቹ ልብስ ያለ ምቹ አካሄድ የማይታሰብ ነው ፡፡ በበጋ ወቅት ለልጅ በጣም ተስማሚ የሆነ አለባበስ ቀላል የጥጥ መዝለያ ልብስ (በቲሸርት እና በአጫጭር መተካት ይችላሉ) እና ከተፈጥሮ ጨርቅ የተሠራ ቀለል ያለ ባርኔጣ ነው ፡፡ ህፃኑ በእግር በሚጓዙበት ጋሪ ውስጥ ከተተኛ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ለብሰው መዝለል ይችላሉ ፡፡ ስለ ዳይፐር ፣ በከፍተኛ ሙቀት ወቅት ያለእነሱ መራመድ የተሻለ ነው (ተጨማሪ ልብሶችን ይዘው መሄድ ይሻላል) ወይም ለበጋው ልዩ ቀለል ያሉ ዳይፐሮችን መጠቀም ፡፡
ልዩ መዋቢያዎችም ከፀሐይ አስተማማኝ ጥበቃ ይሰጣሉ ፡፡ ከዩ.አይ.ቪ ጨረር የሚከላከሉ አብዛኛዎቹ የህፃናት ክሬሞች እና እርጭዎች ከሶስት አመት በላይ ለሆኑ ህፃናት ናቸው ፣ ስለሆነም ለልጅዎ ዕድሜ ተስማሚ የሆኑ ምርቶችን መፈለግ አለብዎት ፡፡ ብዙ የታወቁ አምራቾች ከ 6 እስከ 3 ወር እንኳ እንዲጠቀሙ የተፈቀደላቸው የመከላከያ ክሬሞችን ያቀርባሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ታናሽ ልጁ ፣ የመከላከያው መጠን ከፍ ያለ መሆን አለበት (ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት - ቢያንስ 35 ክፍሎች) ፡፡ ክሬሙን ከመጠቀምዎ በፊት የሙከራ ሙከራ ማድረግዎን ያረጋግጡ-በጉልበትዎ ወይም በክርንዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ ትንሽ ይተግብሩ ፡፡ በ 24 ሰዓታት ውስጥ አለርጂዎች ካልታዩ ክሬሙ ለልጁ ደህና ነው ፡፡ ለዕለታዊ ጉዞዎች ወደ አየር ከመውጣቱ በፊት ቢያንስ 30 ደቂቃ ያህል ክፍት የቆዳ አካባቢዎችን (ክንዶች ፣ እግሮች እና የሕፃን ፊት) በምርቱ ማከም በቂ ነው ፡፡
