ትንሹ ልጅ ፣ አነስተኛ ሜላኒን በቆዳው ይመረታል ፣ እናም ከአልትራቫዮሌት ጨረር የመጠበቅ ሃላፊነት ያለው ይህ ቀለም ነው። ስለዚህ በፀሐይ ውስጥ ያሉ ሕፃናት በተለይም በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው እና ቆዳው እንዳይቃጠል ፣ እና የሙቀት ምጣኔው እንዳይከሰት ሁሉም እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡
አስፈላጊ
- - ረዥም እጀቶች ያላቸው ልብሶች;
- - የጭንቅላት ልብስ;
- - የፀሐይ መነፅር;
- - የፀሐይ መከላከያ.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከልጅዎ ጋር ለመራመድ አስተማማኝ ጊዜ ይምረጡ። ከጠዋት እስከ አስራ አንድ ሰዓት እና ከሰዓት በኋላ ከአራት በኋላ በእግር መጓዙ ተመራጭ ነው ፡፡ በምሳ ሰዓት ፀሐይ በጣም ሞቃታማ ነው ፣ እናም ህፃኑ ውጭ ላለመሆን ይሻላል ፡፡ እኩለ ቀን ላይ ከልጅዎ ጋር መውጣት ከፈለጉ ፣ በጥላው ጎን በኩል ለመሄድ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 2
በጥንቃቄ የልጅዎን የበጋ ልብስ ይምረጡ ፡፡ ቀላል ክብደት ያላቸውን ሱሪዎችን እና ረጅም እጅጌ ሸሚዝዎችን ይምረጡ ፡፡ በልብስ ውስጥ ቀለል ያሉ ቀለሞችን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ የበለጠ በቀላሉ ቢረከሰም እንኳ ከፀሐይ ጨረር ብዙም አይሞቅም ፡፡
ደረጃ 3
ልጅዎን ወደ ውጭ በሚልክበት ጊዜ ኮፍያ ማድረጉን እንደማይረሳ ያረጋግጡ ፡፡ ለልጆች ምርጥ የሆኑት ሰፋፊ ጫፎች እና ኮፍያ ያላቸው ፓናማዎች ናቸው ፣ የእይታዎቹ ዓይኖች እና ግንባርን ይከላከላሉ ፡፡ ከልጅዎ ጋር ወደ ባህር ዳርቻ የሚሄዱ ከሆነ በሚዋኙበት ጊዜም እንኳ የራስዎን ባርኔጣ ማንሳት ጥሩ አይደለም ፡፡
ደረጃ 4
ለልጅዎ የፀሐይ መነፅር ይግዙ ፡፡ ጥራት ያለው የዩ.አይ.ቪ ተከላካይ ሞዴል ይምረጡ ፡፡ ርካሽ የልጆች ፕላስቲክ ብርጭቆዎች እንደ መጫወቻ ብቻ ተስማሚ ናቸው እና እንዲያውም ሊጎዱ ይችላሉ-ህፃኑ ዓይኖቹን በእነሱ ውስጥ ማዞር አለበት ፡፡
ደረጃ 5
አብዛኛዎቹ ከስድስት ወር በላይ የሆናቸው ሕፃናት ጆንሰን እና ጆንሰን ፣ እናታችን ፣ ክሎራኔ ናቸው ፡፡ ለህፃን ክሬም አነስተኛው የመከላከያ ንጥረ ነገር 15. መሆን አለበት ፣ በሚገዙበት ጊዜ ፣ ለሚያበቃበት ቀን ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 6
ምርቱን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት የመቻቻል ሙከራ ያድርጉ ፡፡ ክሬሙን በልጅዎ ክርን ወይም ጉልበት ላይ ይተግብሩ። ህፃኑ በቀን ውስጥ የአለርጂ ምላሹን ካላገኘ የጠርሙሱ ይዘት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በከተማ ዙሪያውን ለመራመጃ ክፍት የሰውነት ክፍሎችን በመከላከያ ክሬም መቀባቱ በቂ ነው ፡፡ ወደ ባህር ዳርቻው ከሄዱ ልጁን አስቀድመው ማከምዎን ያረጋግጡ እና ከታጠበ በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ የክሬሙን ንብርብር ማደስዎን ያረጋግጡ ፡፡
