ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ሕፃናት መተኛት በወላጆች በጥንቃቄ የሚጠበቅ የቀን አካል ነው ፡፡ እና ብዙውን ጊዜ ህፃኑ በተኛበት መንገድ በሰላም እንዲተኛ ይፈቀድለታል ፡፡ ግን ለልጅ ምቹ በሆኑ ቦታዎች መተኛት በእውነት ይቻላልን? ለምሳሌ በሆድ ላይ ፡፡
ገና ከሶስት ወር በታች የሆኑ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በሆዳቸው እንዳይተኙ ይመከራሉ ፡፡ በዚህ ወቅት ህፃኑ እንቅስቃሴዎቹን እና ድርጊቶቹን እንዴት እንደሚቆጣጠር አሁንም አያውቅም ፡፡ በተለይም በሕልም ውስጥ ፡፡ ለዚያም ነው ፣ በሆዱ ላይ ተኝቶ ህፃኑ አፍንጫውን ትራስ ወይም ፍራሽ ውስጥ የሚቀብረው የሚል ስጋት አለ ፡፡ ይህ የኦክስጅንን ፍሰት ሊያግድ ይችላል ፡፡ ህፃኑ በእናቱ ሆድ ላይ የሚተኛ ከሆነ ይህ አቋም በጣም ተቀባይነት አለው ፡፡ እናም በዚህ ዕድሜ በተለይም ብዙውን ጊዜ ሕፃናትን የሚያሠቃየውን የሆድ ቁርጠት እንኳን ያስታግሳል ፡፡
ከ 6 ወር በኋላ በሆድ ላይ ይተኛሉ
ልጁ ቀድሞውኑ በሆዱ እና በጀርባው ላይ መሽከርከርን ሲማር በሕልም ውስጥ እንኳን ችሎታውን በንቃት ይጠቀማል ፡፡ ይህ ለእሱ በምቾት የመተኛት ሥራን በጣም ቀላል ያደርገዋል ፣ ግን የወላጆቹን ንቃት ያወሳስበዋል። ከ 6 ወር በላይ የሆኑ ሕፃናት በሆዳቸው ላይ መተኛት ይችላሉ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ጋዝ የማስለቀቅን ሂደት ያመቻቻል ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ በጀርባ ጡንቻዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በሶስተኛ ደረጃ በእንቅልፍ ወቅት የረሃብ ስሜትን ይቀንሳል ፡፡ በሆዳቸው ላይ የሚኙ ሕፃናት ምግብ ለማግኘት በምሽት ከእንቅልፋቸው የመነሳት ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡
አስተማማኝ እንቅልፍ እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል
ህጻኑ በሆዱ ላይ በምቾት እና በደህና እንዲተኛ ፣ ቀላል ህጎችን ማክበር አለብዎት
- ሕፃናት ትራስ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ለየት ያለ ሁኔታ በነርቭ ሐኪም ፣ በአጥንት ሐኪም ወይም በሕፃናት ሐኪም የታዘዘ የአጥንት ሕክምና አማራጮች ናቸው ፡፡ ሕፃናት በእንቅልፍ ውስጥ ትራስ አያስፈልጋቸውም ፣ ያለእነሱ ፍጹም ይተኛሉ ፡፡ ቀጥ ያለ መስመር ለሚፈጥሩ አከርካሪ እና አንገት ጠቃሚ ነው ፡፡
- ሕፃናት ብርድ ልብስ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ክፍሉ ከቀዘቀዘ ሕፃኑን በሚሞቀው ወረቀት ፣ ፒጃማ ወይም ሰውነት ውስጥ መልበስ በቂ ነው ፡፡ ብርድ ልብሶች እንቅስቃሴን ያደናቅፋሉ ፣ በሕልም ውስጥ ከመዞር ጋር ጣልቃ ይገቡ ፣ ፊት ላይ ሊወድቁ ይችላሉ ፣ ከእጆች ወይም ከእግሮች በታች ይጭመቃሉ ፡፡
- ሕፃናት ለስላሳ ፍራሽ እና ላባ አልጋዎች አያስፈልጉም ፡፡ ለአከርካሪው እና ለአጥንት አጥንቶች ጎጂ ነው። ፍራሹ በመጠኑ ጠንካራ ወይም ኦርቶፔዲክ መሆን አለበት ፡፡
አንድ ልጅ በሕልም ውስጥ የሚንሸራተት ከሆነ እግሮቹን እና እጆቹን በዱላዎቹ መካከል እንዳይዘዋወሩ ጎኖቹን በእቅፉ ውስጥ መስቀል ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ስለ ደህንነት መጨነቅ የሌላቸውን የሕፃኑን እንቅልፍ እና የወላጆችን እንቅልፍ በእጅጉ ያመቻቻል ፡፡
አንድ በጣም የታወቀ የሕፃናት ሐኪም ዶክተር ኮማርሮቭስኪ በ 9 ወር ውስጥ በሆዱ ላይ መተኛት ለልጁ መደበኛ እንደሆነ ያረጋግጣሉ ፡፡ እናም ህፃኑ ራሱ እንደዚህ ቢተኛ ፣ ከዚያ ጣልቃ መግባት አያስፈልገውም ፣ በጎኑም ሆነ ጀርባውን ያዙ ፡፡ እናም እንቅልፍ ጠንካራ እና የተረጋጋ እንዲሆን ምሽት ላይ ክፍሉን አየር ማስለቀቅ እና የአየርን እርጥበት መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡
