የሕፃን መወለድ ለወላጆች ደስታ መሆኑ አያጠራጥርም ፡፡ ነገር ግን ሚስቱ ከተወለደች በኋላ ለወጣት ባልና ሚስት ወሲብ እንዴት ይሠራል? ስለ አዲሱ የወሲብ ህይወታቸው አዲስ እናቶች ብዙ ፍርሃቶች አሉ ፡፡ እነሱን ለማባረር እንሞክር ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በማኅጸን ሐኪሞች ምክር መሠረት አንድ ባልና ሚስት ከወለዱ ከ 6 ሳምንታት በኋላ ወደ የቅርብ ግንኙነት ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ ይህ በዋነኝነት አንድ ሴት እስከ endometritis ድረስ የደም መፍሰስ ወይም የጾታ ብልትን የመያዝ አቅም በመያዙ ነው ፡፡ ስለሆነም ከቀጠሮው አስቀድሞ ከወሲብ መታቀብ ይሻላል ፡፡
የወሊድ ሂደት ያለ ጣልቃ ገብነት እና መዘዝ በመደበኛነት ከቀጠለ ከወሊድ በኋላ በ 7 ኛው ሳምንት መጀመሪያ ላይ ማህፀኗ ወደ ቀደመው መጠን ይሰማል ፣ ስለሆነም ባልና ሚስቱ የጾታ ግንኙነታቸውን መቀጠል ይችላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ የትዳር አጋሮች በርካታ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል።
ደረጃ 2
የመጀመሪያው ችግር በትዳር ጓደኛ ላይ አለመፈለግ ነው ፡፡ ይህ ስሜት ለምን ይነሳል? ከወለደች በኋላ አንዲት ሴት ከሁሉ በፊት ስለ ሕፃንቷ ትጨነቃለች እና ትጨነቃለች ፣ ትደክማለች ፣ በቂ እንቅልፍ አያገኝም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በትዳር ጓደኛ በኩል መረዳትን አያገኝም ፡፡ እና ስለባሏ ወሲብ የሚመለከቱ ማናቸውም ፍንጮች እንደ የግል ስድብ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ ይህንን ችግር ለመፍታት አንድ ሰው ህፃን ልጅን የመንከባከብ ኃላፊነቶችን በከፊል መውሰድ አለበት ፣ እና ብዙውን ጊዜ ህፃናትን አያቶችን ለመጠየቅ መውሰድ አለበት ፡፡ ለቅርብ ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ ማታ ብቻ ሳይሆን ማለዳ ወይም ከሰዓት በኋላ የትዳር ጓደኛ በምሳ ዕረፍት ጊዜ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ዘመዶች ከልጁ ጋር ጊዜ ሲያሳልፉ ብዙውን ጊዜ ተቃቅፈው ይሳሳሙ ፣ ሚስጥራዊ ቀናትን ያዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 3
አንዲት ወጣት እናት ሁለተኛ ፍርሃት ከወሊድ በኋላ ፍጹም ያልሆነ ምስል ነው ፡፡ አንዲት ሴት በዚህ ቅጽ ውስጥ ባሏን ላለመውደድ ትፈራለች ፡፡ ከወሊድ በኋላ ተጨማሪ ፓውንድ ጊዜያዊ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ እናም ሁሉንም ጥረት ካደረጉ ከዚያ በፍጥነት ወደ ቅጽዎ ይመለሳሉ። ቢሆንም ፣ በዚህ ቅፅ ውስጥ እንኳን ሰውዎን ማስደሰት ይችላሉ ፡፡ ራስዎን ለመንከባከብ ጊዜ መውሰድዎን ያስታውሱ ፡፡ መዋቢያዎን ፣ የእጅዎን ጥፍር ያድርጉ ፣ ቆንጆ የውስጥ ሱሪዎችን ይለብሱ እና ለትዳር ጓደኛዎ በሻማ እና የወሲብ ፊልሞችን በመመልከት የፍቅር ምሽት ያድርጉ ፡፡ ባልየው ይደሰታል ፡፡
ደረጃ 4
ሦስተኛው የሴቶች ፍርሃት በወሲብ ግንኙነት ጊዜ ህመምን መፍራት ነው ፡፡ በእርግጥ ከወሊድ በኋላ በወሲብ ወቅት ወዲያውኑ ምቾት እና ጥሩ አይሆንም ፣ ምክንያቱም ብዙ ሴቶች በመበስበስ ወይም በኤፒሶዮቶሚ ምክንያት በፔሪንየም ውስጥ የነርቭ ምልልሶችን ያበላሻሉ ፡፡ ከወሊድ በኋላ ወሲብ በኃላፊነት መቅረብ አለበት ፣ በዝግታ ይጀምሩ እና እርስ በእርስ ያዳምጡ ፡፡ አንዲት ሴት ህመም ከተሰማች አቋምዎን መለወጥ ወይም ወደ አፍ ወሲብ ወይም የቤት እንስሳ መሄድ አለብዎት ፡፡ አንዲት ሴት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ዘልቆን የምትቆጣጠርበትን አቀማመጥ መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ “ፈረስ ሴት” የሚለው አቀማመጥ ወይም ከጎኑ ተኝቷል።
ደረጃ 5
ከወሊድ በኋላ በወሲብ ወቅት ለወጣት ባልና ሚስት ችግር ኢስትሮጅንን ባለመኖሩ የባልደረባ ብልት መድረቅ ነው - ዋናው የሴቶች ሆርሞኖች ፡፡ ስለዚህ ማካው በወሲብ ወቅት ምቾት እና አለመመቻቸት ያጋጥመዋል ፡፡ ይህ ችግር እርጥበታማ በሆኑ ምርቶች ተፈትቷል - በፋርማሲዎች ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በወሲብ ሱቆች ሊገዙ በሚችሉ ቅባቶች ፡፡ እነሱ የሚመረቱት በጌል እና በክሬሞች መልክ ነው ፣ እንዲሁም በፔሪንየም መገጣጠሚያዎች ላይ ጠባሳዎችን ለመፈወስ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ ተጨማሪዎችን ፣ ቀለሞችን ወይም ሆርሞኖችን በመጠቀም ቅባቶችን መተው ተገቢ ነው ፡፡
