ከአንድ ወንድ ጋር መገንጠሉ አዎንታዊ ሴት ልጅ እንኳ ሕይወትን በእጅጉ ያበላሸዋል ፡፡ ግን ተስፋ አትቁረጡ-ሕይወት ይቀጥላል ፣ እናም በተቻለ ፍጥነት የአእምሮ ጉዳትን መፈወስ እና ወደ አዲስ እና አስደሳች ነገሮች ሁሉ መሄድ አስፈላጊ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስለ ፍቅረኛዎ በተቻለ መጠን ትንሽ ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ ግንኙነቱ በእውነቱ ወደ ፍፃሜው የደረሰው ከሆነ ከዚህ በፊት ያጋጠመዎት ነገር ሁሉ የሕይወትዎ ያለፈ ደረጃ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ የእሱን ፎቶዎች ፣ ነገሮች ያስወግዱ ፣ እሱ ሊደውልዎ ወይም ሊጽፍልዎ እንደማይችል ያረጋግጡ። ምንም እንኳን ሰውየው ጓደኛዎን መቀጠሉ ባያስጨንቀውም ፣ ስሜትዎ እንዲቀዘቅዝ እና ጥፋቶች እንዲወገዱ ለጥቂት ጊዜ ከእራስዎ ጋር ብቻዎን መሆን አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ጊዜ ፣ በጓደኞችዎ ላይ መተማመን የተሻለ ነው ፣ ሀዘንን እንዲረሱ እና በትክክለኛው ጎዳና ላይ እንዲመሩዎት ይረዱዎታል።
ደረጃ 2
በለቀቀ ፍቅር ትዝታዎች ያለማቋረጥ የሚሠቃዩ ከሆነ ፣ የዚህ ውሸት ምክንያት ፣ ምናልባትም ምናልባትም አዳዲስ ስሜቶች እና ግንዛቤዎች ባለመኖሩ ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ አሳልፈው የሚሰጡበት አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እራስዎን ይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለስፖርት ክፍል ይመዝገቡ ፣ በእግር መጓዝ ይጀምሩ ፣ በድንጋይ ላይ መውጣት ወይም ስኩባ ውስጥ መስመጥ ይጀምሩ ፡፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ያልተለመደ እና አስደሳች ከሆነ ጥሩ ሊሆን ይችላል። ምናልባትም በመንፈስ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ይተዋወቁ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ሁሉንም ጭንቀቶችዎን በፍጥነት ትተው ህይወትዎን በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ይጀምራል።
ደረጃ 3
ለራስዎ የረጅም ጊዜ ግብ ያዘጋጁ እና ግቡን ማሳካት ይጀምሩ። ለምሳሌ ፣ በክብር ለመመረቅ ይሞክሩ ወይም በሥራ ቦታ ዕድገት ያግኙ ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ትኩረትዎን ከግል ችግሮች እና ወደ የአሁኑ እና የወደፊቱ የሕይወትዎ ሁኔታ በቀላሉ ማዞር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ከሌላ ሰው ጋር ለመተዋወቅ ይሞክሩ እና ለእርስዎ ጉልህ ለሌላው ሚና በእውነት ተስማሚ እጩን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ቀደም ሲል የነበሩትን ስህተቶች ሁሉ ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ለወደፊቱ እነሱን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ባህሪዎን ይቀይሩ እና መልክዎን ያሻሽሉ ፣ ውስብስብ ነገሮችን ያስወግዱ ፡፡ ለአዳዲስ ተግዳሮቶች ዝግጁ ወደ ሆነ አዲስ ሕይወት መግባቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ በግል ግንባርም ሆነ በሌሎች አካባቢዎች እውነተኛ ስኬት ማግኘት ይችላሉ ፡፡
