በእርግዝና ወቅት ኪንታሮት እንዴት እንደሚታከም

2024 ደራሲ ደራሲ: Horace Young | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:35

ኪንታሮት በእርግዝና ሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፣ ግን ለረዥም ጊዜ ይህ ህመም በምንም መንገድ ራሱን አያሳይም ፡፡ ነፍሰ ጡሯ እናት “እንደዚያ ያለ ምንም ነገር” አይሰማትም ፣ እና ሄሞሮይድስ በመደበኛ የማህፀን ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሀኪም ጉብኝት ወቅት ደስ የማይል አስገራሚ ይሆናል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ነፍሰ ጡሯ እናት በፊንጢጣ እና በሚያሰቃይ የአንጀት ንክሻ ውስጥ ባይረበሽም (እነዚህ የመጀመሪያ ደረጃ የደም መፍሰሱ ምልክቶች ናቸው) ፣ በወሊድ ወቅት ኪንታሮት ሊባባስ ይችላል - ይህ በ 50% ሴቶች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በእርግጥ ፣ ህፃኑ በትንሽ ዳሌው ውስጥ ሲያልፍ ፣ በምጥ ላይ ያለች ሴት የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሶች ይጨመቃሉ ፣ እና የደም ቧንቧ ቧንቧ በመጀመሪያ ደረጃ ይሠቃያል ፡፡

አስፈላጊ

• - የእንስሳት ተዋጽኦ,
• - ፋይበር ያላቸው ምግቦች ፣
• - አትክልቶች ፣
• - ፍራፍሬዎች
• - ቀዝቃዛ ሻወር ፣
• - ትንሽ ትራስ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የወደፊቱ እናት የአንጀት ሥራን ማሻሻል ያስፈልጋታል ፡፡ ጓደኞ - - ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፣ በፋይበር የበለፀጉ የወተት ተዋጽኦዎች እና ምግቦች እና ጠላቶች - ጨዋማ ፣ ቅመም ፣ ቅመም ፣ በርበሬ ፣ የተበላሹ ምግቦች እና በእርግጥም የአልኮል መጠጦች - ይህ ሁሉ በዳሌው ቀን የደም ሥር መሙላትን እና ከሁሉም በላይ የደም-ወራጅ የደም ሥር መርገጫዎች …

ደረጃ 2

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኪንታሮትን ለመዋጋት ይረዳል-ዳሌውን ከፍ በማድረግ (ለምሳሌ በትንሽ ትራስ ላይ) በቀን ከ 2 - 3 ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች በጀርባዎ ላይ መተኛት ጠቃሚ ነው ፡፡

ደረጃ 3

ሃይፖሰርሚያ (በተለይም በታችኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ) መቆጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች በቀዝቃዛ ቦታዎች ላይ መቀመጥ የለባቸውም ፡፡ እንዲሁም ረዘም ላለ ጊዜ መቆም ወይም መቀመጥን መተው አለባቸው።

ደረጃ 4

ከእያንዳንዱ አንጀት እንቅስቃሴ በኋላ እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ገላውን ወደታች በመጠምዘዝ የፊንጢጣ አካባቢውን ወደ ላይ የሚወጣውን አጭር የመስኖ (እስከ አንድ ደቂቃ) ማመቻቸት ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 5

ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ሐኪሙ በወቅቱ እንዲጠቀሙ እና ጡት በማጥባት የተፈቀዱ ልዩ የአከባቢ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል ፣ ይህም የደም-ወራጅ ምልክቶችን ለመቋቋም ብቻ ሳይሆን የአንጀትንም ይዘት ለማለስለስ ይረዳል ፡፡