ብስክሌት መንዳት በእግር ለመጓዝ በጭራሽ የተማሩ በጣም ትናንሽ ታዳጊዎች እና ትልልቅ ልጆች ከሚወዷቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ነው ፡፡ ይህ እንቅስቃሴ የእግሮቹን ጡንቻዎች ለማጠናከር ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የመተንፈሻ አካላት ሥራን ለማሻሻል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ ልጅዎን ብስክሌት ለመንዳት እንዴት እንደ አንድ ዓመት መጀመሪያ ማስተማር መጀመር ይችላሉ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የልጁ የመጀመሪያ ብስክሌት ባለሶስትዮሽ ብስክሌት ነው ፡፡ በእሱ እርዳታ ለልጁ ሁለት ሙሉ አዲስ እርምጃዎችን ለእሱ ማስተማር ያስፈልግዎታል-መሪ እና ፔዳል ፡፡
ደረጃ 2
ትናንሽ ባለሦስትዮሽ ብስክሌቶች በአፓርታማ ውስጥ ወይም ጠፍጣፋ ፣ ጠፍጣፋ መሬት ባላቸው አነስተኛ እና የተዘጉ አካባቢዎች ለመጓዝ በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
መጀመሪያ ልጅዎን እንዲመራ ያስተምሩት ፡፡ መያዣዎቹን ለምሳሌ ወደ ቀኝ ካዞረ ብስክሌቱ ወደ ቀኝ እንደሚሄድ እና እጀታዎቹን ወደ ግራ ካዞረ ብስክሌቱ ወደ ግራ እንደሚሄድ ያስረዱለት ፡፡ ሕፃኑን በአፓርታማው ዙሪያ ለመንዳት ይውሰዱት ፣ እንዲመራው ፣ በራሱ የመንቀሳቀስ አቅጣጫን ይመርጣል ፡፡
ደረጃ 4
ጠቦት መሪውን ከተቆጣጠረ በኋላ ብቻ ፔዳሎቹን እንዴት እንደሚጠቀሙ ማስተማር ይጀምሩ ፡፡ ወጣት ብስክሌተኛውን በወገቡ ላይ በሚይዙበት ጊዜ እግሮቹ እግሮቹን በእንቅስቃሴ ላይ እንዴት ማዘጋጀት እንዳለባቸው ለልጅዎ ያሳዩ።
ደረጃ 5
ባለሶስት ጎማ ብስክሌት መንዳት የተማረ ልጅ ወደ ባለ ሁለት ጎማ ለማዛወር ነፃነት ይሰማህ ፡፡ አሁን ዋና ተግባርዎ ልጅዎ ሚዛን እንዲጠብቅ ማስተማር ነው ፡፡
ደረጃ 6
የበረዶ መንሸራተቻ መድረክን ከ 5 ሜትር ያልበለጠ ረጋ ያለ ተዳፋት ይምረጡ ፡፡ ልጅዎን በብስክሌቱ ላይ ከጫኑ በኋላ ትከሻዎቹን ወይም ባለ ሁለት ጎማ ተሽከርካሪ ኮርቻን በጥብቅ ይያዙ ፡፡ በምንም ሁኔታ የብስክሌቱን እጀታ መያዝ የለብዎትም ፣ አለበለዚያ ህፃኑ በራሱ ሚዛን እንዴት መጠበቅ እንዳለበት መማር አይችልም።
ደረጃ 7
ህጻኑ ስኩተር የሚጋልብ ይመስል እግሩን ከእግሩ እየገፋ መግፋት ይጀምራል ፡፡ በዚህ መንገድ ወደ ተዳፋት ከተጠጋሁ ፣ ሁለት ዙር በመዞር እግሮቹን በፍጥነት በፔዳል ላይ ያድርገው ፡፡
ደረጃ 8
ብስክሌቱ ሳይወዛወዝ በተቀላጠፈ መጓዙን ከቀጠለ ልጅዎ እንዳይቆም ይንገሩት ፣ ግን በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ወደፊት መጓዝዎን ይቀጥሉ። ህፃኑ “ሚዛን ካጣ” እና ብስክሌቱ ከጎን ወደ ጎን መንቀጥቀጥ ከጀመረ ጋላቢውን ወደ “ስኩተር ሞድ” እንዲለውጥ ምክር ይስጡ።
ደረጃ 9
በእያንዳንዱ በእንደዚህ ዓይነት ዝርያ ፣ የእግር አብዮቶች ቁጥር ይጨምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት ህፃኑ በእግረኛው መጨረሻ ላይ ብቻ እግሮቹን ከፔዳሎቹ ላይ ይወስዳል ፣ እና ከጊዜ በኋላ ተጨማሪ ማሽከርከርን ይማራል ፣ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ይሽከረከራል ፡፡
