አንድ ልጅ ጤናማ እና ንቁ ሆኖ እንዲያድግ ከተወለደበት ጊዜ አንስቶ ለአካላዊ እድገቱ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከህፃኑ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ፣ ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን መጫወት ፣ የበለጠ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የተሻለ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልቅዎን በማይገታ ልብስ እንዲለብሱ ያድርጉ ፡፡ በደስታ ፣ በተረጋጋ ጊዜ ከእሱ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ልጅዎን በተከለለ ቦታ እንዳያቆዩዋቸው ፤ እሱ ሰፊ የመጫወቻ በር ፣ መዋእለ ህፃናት ወይም ሊጎበኝ የሚችል ጥግ ሊኖረው ይገባል ፡፡
ደረጃ 2
የአንድ ወር ህፃን ከ 20 እስከ 75 ሴ.ሜ ርቀት ያለውን ነገር በመመልከት ቀድሞውኑ ለአጭር ጊዜ ትኩረት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ልጅዎን የመከታተል ችሎታ እንዲያዳብር ያግዙት - በቀስታ ከፊት ለፊቱ ያለውን ብሩህ መጫወቻ ወደላይ እና ወደ ታች እና ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱት. ከሁለት ወር ጀምሮ ልጅዎን የመያዝ ፣ ማንሳት እና መወርወርን መለማመድ እንዲችል ለመያዝ ምቹ የሆኑ ቀላል ክብደት ያላቸውን መጫወቻዎችን ያቅርቡ ፡፡ በመፍሰሱ ጭንቅላቱ ላይ በጫንቃው ውስጥ ያሉትን መሰንጠቂያዎች ይንጠለጠሉ ፣ እሱ ይደርስባቸዋል ፣ ያዙ ፡፡
ደረጃ 3
ከአራት እስከ ስድስት ወር ድረስ ልጁ እንዲቆም ያበረታቱ ፣ እግሮቹን እንዲነካ ይደግፉት ፡፡ በዚህ እድሜው ኳሱን መጫወት ፣ መምታት ይችላል ፣ እና በአስራ አንድ ወይም አስራ ሁለት ወር እድሜው ህፃኑ ኳሱን መልሰው ማሽከርከር መቻል አለበት ፡፡ ከስድስት ወር በኋላ ልጁ ከእጆቹ ጡንቻዎች አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ ጠቦት በተቻለ መጠን በእጆቹ መሥራት አለበት ፡፡ ለመሳል ቀለሞችን ይስጡት ፣ ወደ አካል ክፍሎች ሊበተኑ የሚችሉ መጫወቻዎችን ይግዙ ፡፡
ደረጃ 4
ከ7-10 ወራቶች ህፃኑ በንቃት መጎተት አለበት ፣ ወለሉን የሚስቡ ነገሮችን ይጎትቱ ፡፡ የሚንቀሳቀስበትን ቦታ ይስጡት ፣ በእነሱ ላይ ለመንሸራተት እንዲሞክር ከትራስ እና ከሮለሮች መሰናክሎችን በመንገዱ ላይ ያስቀምጡ ፡፡ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ልጁን የሚደግፉ የተለያዩ መሳሪያዎች ልጁ በራሱ መራመድ የሚጀምርበትን ጊዜ ብቻ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋሉ ፣ ስለሆነም እንዲጠቀሙ አይመከሩም። ሚዛኑን ለመጠበቅ ሚዛኑን እንዲመጣጠን ህፃኑ መራመድን እንዲማር ሲረዳ ፣ በአካል እንዲደግፈው ፣ እጆቹ ነፃ እንዲሆኑ ያድርጉ ፡፡
