የወደፊቱ እናቶች ከሌሎች ይልቅ ለጉንፋን የመጋለጥ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሴቲቱ ሰውነት መከላከያ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ፅንሱ በእውነቱ ባዕድ አካል በመሆኑ ሰውነቱ በከባድ የበሽታ መከላከያ እርዳታ ይታገላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ስለ ተያዘው ቅዝቃዜ እርግዝናውን ለሚመለከተው የማህፀን ሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ራስዎን ብቻ ሳይሆን የተወለደው ልጅዎን ጭምር ሊጎዱ ስለሚችሉ ራስን መድኃኒት መውሰድ የለብዎትም ፡፡
ደረጃ 2
በእርግዝና ወቅት ሁኔታውን በብርድ ለማቃለል በጣም ቀላል እና በጣም ተመጣጣኝ መድኃኒቶች ይረዳሉ ፡፡ የአፍንጫውን አንቀጾች በጨው ማጠብ በአፍንጫው መጨናነቅ የታገደውን መተንፈስ ለማስታገስ የአፍንጫ ፍሰትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ምግብ ለማብሰል ከሚያገለግል ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ከሚቀልጠው ከባህር ጨው በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ፋርማሲ ምርት ወይም አንድ ሊሆን ይችላል ፡፡ የአፍንጫ ውቅያኖስ እርጥበት በሚሰጥበት ጊዜ የባህር ውሃ ምስጢሮችን ያደርቃል ፣ እንዲሁም እብጠትን ያስወግዳል ፡፡
ደረጃ 3
ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ለሁሉም ሰው የሚታወቅ መድኃኒት ሳልን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ይህ በትንሽ ወተት ቤኪንግ ሶዳ እና አንድ የሻይ ማንኪያ መደበኛ ቅቤ ያለው ትኩስ ወተት ነው ፡፡ ትኩሳት ከሌለ ብቻ አንድ ማር ማንኪያ መብላት ይችላሉ ፡፡ ሌላው ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሌላ ሳል መድኃኒት በጥቅል ውስጥ ከተቀቀለ ድንች ጋር በድስት ላይ መተንፈስ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት ጠቢባን በሻይ መልክ መጠቀም የማይመከር ከሆነ ፣ በመተንፈስ መልክ ፣ የሻይ እፅዋት መመንጨት እንኳን ጠቃሚ ነው ፡፡ ሳል ከባድ ከሆነ በተፈጥሮ ማር የተቀባ የጎመን ቅጠልን የላይኛው ደረትዎ ላይ ለመተግበር እና በቀጭን ሻርፕ ወይም ዳይፐር ደህንነቱን ለመጠበቅ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
ለጉንፋን, ሞቅ ያለ መጠጥ ጠቃሚ ነው ፡፡ የሎሚ ሻይ ፣ የቤሪ ፍሬ መጠጥ ፣ የካሞሜል ሻይ ፣ የፍራፍሬ ኮምፖች ሊሆን ይችላል ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር መጠኑን ማክበር ነው ፣ በተለይም በሐኪምዎ በታዘዘው መሠረት በሚጠጡት ፈሳሽ መጠን ላይ ገደብ ካለ። የወደፊቱ እናት ኩላሊት ቀድሞውኑ በከባድ ጭንቀት ውስጥ ናቸው ፣ ስለሆነም ሞቃታማው መጠጥ በጣም ብዙ አይሁን ፡፡
ደረጃ 5
በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን አመጋገብን በተመለከተ ደንቡ ቀላል ነው-የሚፈልጉትን ያህል ይበሉ ፡፡ ጨዋማ ፣ የተጠበሰ እና የሰቡ ምግቦች አይመከሩም ፤ ትኩስ ወይንም የተፋሰሱ አትክልቶችን ፣ አነስተኛ ቅባት ያላቸውን ፈሳሽ እህሎችን ፣ ፍራፍሬዎችን መመገብ ይችላሉ ፡፡ መብላት የማይሰማዎት ከሆነ ፣ አይበሉ ፣ በኋላ መመገብ ይሻላል ፣ ግን በምግብ ፡፡ ክፍሎቹን ትንሽ ያድርጉት ፣ ከመጠን በላይ አይበሉ ፡፡
ደረጃ 6
የሙቀት መጠኑ ከ 38.5 ዲግሪዎች በታች ከሆነ ብዙውን ጊዜ በማንም አይወድምም ፤ ከፍ ባለ የሙቀት መጠን ደግሞ መድኃኒቶችን መውሰድ ይኖርብዎታል ፣ እርግዝናውን በሚመለከት ዶክተር ብቻ ሊመከሩ ይችላሉ ፡፡
