የማኅፀኑ መታጠፍ የተገነባው ቀደም ሲል በጄኒአኒአር ሲስተም ብግነት በሽታዎች ምክንያት እንዲሁም የአባሪዎች እጢዎች ባሉበት ጊዜ ከዳሌው ጅማቶች ቃና መጥፋት ምክንያት ነው ፡፡ እነዚህ ክስተቶች ከማህፀን አከባቢ ወደ ጎን ለማህፀን መፈናቀል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በማህፀኗ ሐኪም ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የማሕፀኑ መታጠፍ ተገኝቷል ፡፡ የዚህ መዛባት ዋነኛው አሉታዊ ነጥብ የመፀነስ ችግር ነው ፡፡ የሆነ ሆኖ ፣ የማሕፀኑ መፈናቀል ለልጅ መወለድ ተቃራኒ አይደለም ፣ እናም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ እርጉዝ መሆን ይቻላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተፈናቀለ ማህፀን ያላት ሴት እርጉዝ መሆን ከፈለገች ይህንን አካል ማዕከላዊ ለማድረግ የሚረዱ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን መጠቀም አለባት ፡፡ የማሕፀኑን አቀማመጥ ለማስተካከል ሐኪሙ ሊያዝዝ ይችላል-
- የፊዚዮቴራፒ;
- ነባሮቹን ሥር የሰደደ ወይም አጣዳፊ የሰውነት መቆጣት ሕክምና (endometriosis ፣ adnexitis ፣ fibroids ፣ የጄኒአኒየር ሥርዓት ኢንፌክሽኖች ፣ ወዘተ);
- ለዳሌው የአካል ክፍሎች የደም አቅርቦትን ለማሻሻል የሚረዳውን እና የሆድ ዕቃ መሣሪያውን የሚያሠለጥነው ማህፀኗ በሚታጠፍበት ጊዜ የማህፀን ሕክምናን ማሸት ማድረግ;
- የማኅጸን ጅማቶች ድምጽን ለመጨመር የሕክምና ልምዶችን ማከናወን ፡፡
ደረጃ 2
ከጂምናስቲክ ሕክምና ለማገገሚያ ከሚሰጡ ምክሮች መካከል በሆድዎ ላይ ተኝተው መከናወን ያለባቸው ልምምዶች አሉ ፡፡
- ተለዋጭ የጉልበቶች ማጠፍ;
- ተለዋጭ የተስተካከለውን እግር ወደ ኋላ ከፍ ማድረግ;
- ቀጥ ያሉ እግሮችን በአንድ ጊዜ ማንሳት;
- ከሆድ ወደ ጀርባ እና ወደ ኋላ መፈንቅለ-ነገሮች;
- የላይኛውን አካል ከፍ ማድረግ;
- ካልሲዎችን እና የፊት እግሮች ላይ አፅንዖት በመስጠት ሰውነትን ከፍ ማድረግ ፡፡
ደረጃ 3
አንዲት ሴት የማሕፀን እጥፋት ካላት እና የትዳር ጓደኛ መፀነስ የማይችል ከሆነ በመጀመሪያ ሊታሰብበት የሚገባው ነገር በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ያለው አቋም ነው ፡፡ በማህፀን ውስጥ ወደኋላ መታጠፍ በሚታወቅበት ጊዜ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ አጋር ከኋላ ሲኖር የጉልበት ክርን ቦታ ይመከራል ፡፡ ከወሲብ በኋላ አንዲት ሴት ወዲያውኑ መነሳት አያስፈልጋትም ፣ ግን ለ 15-20 ደቂቃዎች በሆዷ ወይም በጎኑ ላይ መተኛት አለባት ፡፡
ደረጃ 4
በማህፀኗ ወደፊት መታጠፍ በሚታወቅበት ጊዜ ሴትዮዋ ጀርባዋ ላይ ተኝታ የሚተኛበት እና አጋሯ ከላይ የተቀመጠችበት የሚስዮናዊነት አቋም የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ዳሌውን በትንሹ ለማሳደግ ከሴቷ መቀመጫዎች ስር ትራስ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲያበቃ ሴቷ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ ማህጸን ጫፍ ቦይ እንዲደርስ የ “በርች” ቦታን እንድትወስድ ይመከራል ፡፡
ደረጃ 5
ልጅ የመውለድ እድልዎን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ጥቂት ተጨማሪ ተጨማሪ ምክሮችን ይሳፈሩ። ከወሲብ ፈሳሽ በኋላ እና በኋላ የወንዱ የዘር ፍሳሽ እንዲቀንስ ወንዱ በተቻለ መጠን ብልቱን ወደ ብልት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡ በተጨማሪም የትዳር አጋሩ ብልትን ከሴት ብልት ውስጥ ካወጣ በኋላ ተጨማሪ የወንዱ የዘር ፍሳሽን በመከላከል በሴት ብልት ላይ በትንሹ መጫን ይችላል ፡፡
ደረጃ 6
አንዲት ሴት ማድረግ የምትችልበት ሌላ አስፈላጊ ነገር ፡፡ ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ በጎን በኩል ወይም ከኋላ ለ 20-30 ደቂቃዎች ተኝታ መቆየት አለባት ፣ ዳሌው መነሳት አለበት ፡፡ ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ፣ ዘና ለማለት ሞክሩ እና በሂደቱ ራሱ ሙሉ በሙሉ ይደሰቱ ፡፡
