ብዙ ሴቶች እርግዝናን አስቀድመው ማቀድ ይመርጣሉ ምክንያቱም ሰውነት መዘጋጀት ስለሚያስፈልገው ፡፡ ይህ ለወደፊት እናት እራሷም ሆነ ለልጁ አስፈላጊ ነው ፡፡ እርጉዝ መሆን የሚቻልበትን ቀን እንዴት ማስላት እንደሚቻል ጥያቄው ልጅ መውለድ ያለባትን ሴት ሁሉ ያስጨንቃታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የወር አበባ ዑደት የሴቶች አካል ለእርግዝና የሚዘጋጅበት ጊዜ ነው ፡፡ ለአብዛኛዎቹ ሴቶች የዚህ ዑደት ቆይታ ሃያ ስምንት ቀናት ነው ፡፡ በተለያዩ የወር አበባ ዑደት ደረጃዎች ፣ የጾታዊ ሆርሞኖች መለቀቅ ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ በፒቱታሪ ግራንት በተሰራው በአንዱ ሆርሞኖች ተጽዕኖ ሥር ፣ በወር አበባ ዑደት መጀመሪያ ላይ ፣ አንዲት ሴት በእንቁላል ውስጥ አንድ የ follicle ብስለት ታደርጋለች ፡፡ ሲያድግ ቀስ በቀስ ወደ ኦቫሪ ወለል ላይ ይንቀሳቀሳል ፡፡ ይህ እድገት የሚከናወነው በቀድሞው የፒቱቲሪን ግራንት ሌላኛው ሆርሞን ተጽዕኖ ውስጥ ነው - ሉቲን።
ደረጃ 2
በ follicle ውስጥ ያለው የእንቁላል ሴል እንዲሁ ቀስ በቀስ ይጨምራል ፣ እና follicle በሚበስልበት ጊዜም እንዲሁ ብስለት አለው። Follicle ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ከሃያ ስምንት ቀናት የወር አበባ ዑደት ጋር ይህ ጊዜ አስራ አራት ቀናት ነው ፡፡ ስለዚህ ከአስራ አራት ቀናት በኋላ የእንቁላልን የላይኛው ክፍል ከደረሱ በኋላ የ follicle ፍንዳታ እና ለማዳበሪያ ዝግጁ የሆነ የበሰለ እንቁላል ከእሱ ይወጣል ፡፡
ደረጃ 3
ስለሆነም ከሃያ ስምንት ቀናት የወር አበባ ጋር ፣ ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜ ከዑደቱ የመጀመሪያ ቀን አስራ አራተኛው እና አስራ አምስተኛው ቀን ነው ፡፡ የእያንዳንዱ ቀጣይ ዑደት መጀመሪያ የወር አበባ መጨረሻ ነው።
ደረጃ 4
እያንዳንዱ ሴት የእንቁላልን ጊዜ በተናጥል መወሰን ትችላለች ፡፡ ይህንን ለማድረግ የመሠረቱን የሙቀት መጠን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተወሰኑ ሆርሞኖች ተጽዕኖ ሥር የውስጥ ብልት አካላት ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች የተነሳ መሠረታዊ የሙቀት አመልካቾች እንዲሁ ይለወጣሉ ፡፡ እንቁላል የመውለድ ጊዜን እና ኦቭየርስ ፕሮጄስትሮን የማምረት ችሎታን ለመወሰን ያስችልዎታል ፡፡
ማንኛውንም እንቅስቃሴ ማስቀረት አስፈላጊ ስለሆነ የመሠረት ሙቀት ከአልጋ ሳይነሳ በተመሳሳይ ሰዓት ጠዋት መለካት አለበት ፡፡ መሠረታዊውን የሙቀት መጠን በተመሳሳይ መንገድ መለካት ያስፈልግዎታል - በሴት ብልት ወይም በቀጥታ ፣ እና አመላካቾቹን ወደ ልዩ መርሃግብር ያስገቡ። በዑደቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ኦቭዩሽን ገና ባልተከሰተበት ጊዜ የመሠረታዊ ሙቀቱ መጠን በአማካይ ከ 36.5 - 36.9 ዲግሪዎች ነው ፡፡ በማዘግየት መጀመሪያ ፣ ከፍ እና ከ 37 በላይ ይሆናል ፡፡ የመፀነስ ትልቁ ዕድል የሙቀት መጠኑ ከመነሳቱ ከሁለት ቀናት በፊት እና እንቁላል በሚከሰትበት ቀን አለ ፡፡
ደረጃ 5
ሆኖም በተጠቀሰው ቀናት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ ይህ እርግዝና መከሰቱ ዋስትና አይሆንም ፡፡ የወደፊት ወላጆችም ፍጹም ጤናማ ቢሆኑም እንኳ ይህ ብዙ ጊዜ ልጅ ለመውለድ ከተሳካል ሙከራዎች በኋላ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ሥራ እና ጭንቀት የተለመዱ ውድቀቶች ናቸው ፡፡
