በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምቾት እና ህመም ሁል ጊዜ ለጭንቀት መንስኤ የማይሆኑ ተደጋጋሚ ክስተቶች ናቸው ፡፡ ሆኖም በጤንነቷ ላይ የሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ነፍሰ ጡር ሴት ለተወለደው ህፃን ጤና ጠንቅ እንደሆኑ ሊገነዘቡት ይችላሉ ፡፡ ለዚያም ነው አላስፈላጊ ጭንቀቶች ራስዎን እና ልጅዎን እንዳይጎዱ ወይም ዶክተርን በወቅቱ ማማከር እና አሉታዊ መዘዞቶችን ለማስወገድ እንዳይመች የሕመሙን መንስኤ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ፡፡
ህመም አደገኛ በማይሆንበት ጊዜ
በእርግዝና መጀመሪያ ላይ መለስተኛ የሚጎትቱ ህመሞች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው የሚያድጉትን ነባዘር የሚደግፉትን የጡንቻዎች እና ጅማቶች በመዘርጋት ፣ እንዲሁም የማሕፀኑን እሰፋ እና የመለጠጥ እንዲሁም በአቅራቢያው ባሉ የውስጥ አካላት ላይ በሚፈጥረው ግፊት ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ለጊዜው አካላዊ እንቅስቃሴን በመገደብ ብቻ መጠበቅ የተሻለ ነው - ብዙም ሳይቆይ ህመሙ በራሱ ያልፋል ፡፡
ሌላው የሕመም መንስኤ ለብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች የተለመደ የአንጀት ችግር ነው ፡፡ በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት የአንጀት ሥራ ይረበሻል ፣ የሆድ ድርቀት ይጨምራል እንዲሁም የሆድ መነፋት ይቻላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ተገቢ ባልሆነ ወይም መደበኛ ባልሆነ የአመጋገብ ልማድ ተባብሷል ፡፡ የራስዎን አመጋገብ በመገምገም እና በውስጡ ተጨማሪ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን በሙሉ እና የወተት ተዋጽኦዎችን በማካተት የሆድ ድርቀትን እና በእነሱ ምክንያት የሚመጣውን ምቾት ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴም ይጠቅማል - መራመድ ፣ መዋኘት ፣ ዮጋ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፡፡
በእርግዝና መጨረሻ ፣ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ “እልኸኛ” የሚባሉትን ህመሞች እና ስሜቶች መሳብ የማሕፀን የደም ግፊት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ልዩ ህክምና እምብዛም አያስፈልገውም ፣ ሆኖም ግን ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ አስፈላጊ አይደለም - የደም ግፊት መጨመር በእረፍት ጊዜ በፍጥነት ያልፋል ፡፡ ጭንቀትን እና የነርቭ ውጥረትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
ከወሊድ ምጥቀት ጋር ተያይዞ የሥልጠና ውጥረቶች ሊጀምሩ ይችላሉ - ደካማ የመጎተት ሥቃይዎች ፣ ይህም ልጅን ለመውለድ የማሕፀኑ ዝግጅት መጀመሩን ያሳያል ፡፡
ዶክተር ለማየት ጊዜው አሁን ነው
ህመሙ በጭራሽ ከእርግዝና ጋር ላይገናኝ ይችላል ፡፡ ልጅ መውለድ በተወሰነ ደረጃ ለሰውነት አስጨናቂ በመሆኑ በዚህ ወቅት የማህፀን በሽታን ጨምሮ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች በጨጓራቂ ትራክት ፣ በፒሊኖኒትስ እና በሌሎች የኩላሊት በሽታዎች ይሰቃያሉ ፡፡
መባባስ ወይም ከእርግዝና ጋር የማይዛመድ የመጀመሪያ በሽታ መታየት ሲከሰት ህክምናን ለማዘዝ ሀኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ የሕመም ስሜት መጨመር ፣ የማቅለሽለሽ መታየት ፣ ማስታወክ እና የሙቀት መጠን መጨመር የአስቸኳይ ጊዜ ዕርዳታ ያስፈልጋል ፡፡
በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ፣ በደም ፈሳሽ ፈሳሽ የታጀበው የእርግዝና ዕድሜ ምንም ይሁን ምን የድንገተኛ ጊዜ ዕርዳታን ለመጥራት ምክንያት ነው ፡፡ ከባድ የማያቋርጥ ህመም ፣ ቀስ በቀስ ጥንካሬው እየጨመረ ይሄዳል ፣ ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ሹል ህመም ሊኖር ስለሚችል የእንግዴ እክሎች ያስጠነቅቃል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የልጁን እና እናቱን ሕይወት ለማዳን በተቻለ ፍጥነት እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
በመጀመርያ ደረጃ ላይ ከሚከሰት ማዞር ፣ ድክመት ፣ የደም መፍሰስ ጋር ተያይዞ ከባድ የሚጎትት ህመም የወንድ ብልት ቧንቧ መበጠስ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ እንደ ኤክቲክ እርግዝና ያለ ባሕርይ ነው - እንደ አንድ ደንብ ፣ ምቾት በአንድ ወገን ተተርጉሟል ፡፡
