በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ መጀመርያ ለወላጆች ዋና ተግባር ለልጃቸው የክረምት ልብሶችን መምረጥ ነው ፡፡ ልጅ እንዳይቀዘቅዝ እና በተመሳሳይ ጊዜ በክረምት ወቅት እንዳይሞቀው በክረምት ውስጥ እንዴት መልበስ? በዚህ አስፈሪ ተግባር እርስዎን የሚረዱዎት ብዙ መመሪያዎች አሉ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ከመራመጃው በፊት እራስዎን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ እርስዎን እየጠበቁ እያለ ልጁ ላብ እንዳያደርግ ለማድረግ ነው ፡፡ አለበለዚያ ጉንፋን ይይዘው ይሆናል ፡፡ በእግር ለመጓዝ ሁሉንም አስፈላጊ ልብሶች አስቀድመው ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ዳይፐር ይለውጡ. በህፃን እርቃን አካል ላይ ቀለል ያለ የተለጠፈ መብራት ወይም አካልን መልበስ ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ቁሳቁስ ጥሩ ሙቀት ማስተላለፍን የሚያበረታታ ስለሆነ ፡፡ ከዚያ ከተሰፋ ጨርቅ የተሠራ የጃምፕሱትን ልብስ ይለብሱ ፡፡ ዋናው ነገር በፊት ላይ ማያያዣዎች ያሉት ሲሆን ከኋላ ሳይሆን ይህ በእግር በሚጓዙበት ወቅት ለልጁ ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ትክክለኛ ልብሶችን የበለጠ ለመምረጥ ፣ ውጭ ያለውን የአየር ሙቀት ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ልጁን በጥብቅ መጠቅለል አይመከርም ፡፡ ይህ የሙቀት መጠኑን ሊቀሰቅስ ይችላል ፣ ይህም የሕፃኑን ደህንነት በአሉታዊ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ከቤት ውጭ በጣም ካልቀዘቀዘ በክረምቱ የውጪ ልብስ ላይ በተሸፈነ ጠቅላላ ልብስ ላይ መልበስ በቂ ይሆናል ፡፡ ገና ለማይሄድ ልጅ ፣ አንድ ቁራጭ ጠቅላላ ልብሶችን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡
በክረምት ወቅት ልጅዎን በትክክል መልበስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ውጭ ያለው የሙቀት መጠን ወደ -10 ዲግሪዎች ከሆነ ፡፡ በተጣደፈ የጆሮ ልብስ ላይ ከተፈጥሯዊ ለስላሳ ሱፍ የተሠራ ልብስ መልበስ አጉል አይሆንም። ዋናው ነገር እሱ አይወጋም ፡፡ በእግርዎ ላይ ካልሲዎችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በተንጣለለው እንዲቀመጡ ፡፡ በውስጠ ጥጥ ንጣፍ እጃችሁን በ mittens ውስጥ አኑሩ ፡፡
ራስዎ ላይ ሁለት ባርኔጣዎችን መልበስ አለብዎ። የመጀመሪያው ቀጭን ፣ ከላይ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡ ባርኔጣ የግድ ከልጁ ጭንቅላት ጋር በጥሩ ሁኔታ መጣጣም ፣ ማሰሪያ ሊኖረው ፣ ጆሮዎችን እና ግንባሩን መሸፈን አለበት ፡፡
በእግር ከመጓዝዎ በፊት በካርቦሃይድሬት እና በቅባት የበለፀገ ምግብን ለልጁ መመገብ ተገቢ ነው ፡፡
በአሁኑ ጊዜ ከተለያዩ የተለያዩ ቁሳቁሶች በገበያው ውስጥ የልጆች የክረምት ልብስ በጣም ብዙ ምርጫ አለ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም ጥሩው ፣ ለስላሳ ፣ ሰው ሰራሽ ክረምት ሰሪ ወይም ኢሶሶሶር ናቸው። በጤንነቱ ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን እንዳያስነሳ ለልጅ የክረምት ልብሶችን ምርጫ በጣም በኃላፊነት መቅረብ አስፈላጊ ነው ፡፡
በሩሲያ ውስጥ ክረምቶች አስቸጋሪ እና ተለዋዋጭ በመሆናቸው ባለሞያዎች ከቤት ውጭ ያለው የሙቀት መጠን ከ -10 ዲግሪ በታች ከሆነ ከአንድ ዓመት በታች ከሆኑ ልጆች ጋር እንዲወጡ ባለሙያዎች አይመክሩም ፡፡ ከትላልቅ ልጆች ጋር መሄድ ይችላሉ ፣ ግን ትንሽ ብቻ እና ስለዚህ ውጭ በጣም ኃይለኛ ነፋስ እንዳይኖር ፡፡ የክረምት ጉዞ ከ 2.5 ሰዓታት መብለጥ የለበትም ፡፡
በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የማይንቀሳቀስ ልጅ ፣ ለምሳሌ በበረዶ መንሸራተት ወይም ጋሪ ውስጥ ፣ በእንቅስቃሴ ላይ ካለው ፣ ለምሳሌ እየሮጠ ወይም እየተጫወተ ካለው በፍጥነት ይበርዳል። ነገር ግን ፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ጠቃሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም ህፃኑ የበረዶውን አየር እና ላብ ይይዛል ፣ እና ይህ በተራው ደግሞ በሽታውን ሊያነሳሳው ይችላል።
እና ገና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የልጆቹን እግሮች እና እጆች የሙቀት መጠን መከታተልዎን ያረጋግጡ ፡፡ እሱ ቀዝቃዛ መሆኑን የሚያሳዩ የመጀመሪያ ምልክቶች ገርጥ እና እንቅልፍ ናቸው ፡፡
