የባልንጀራቸው መቀዛቀዝ እና ግድየለሽነት የተሰማቸው ፣ እና አንድ አስፈላጊ እና ትርጉም ያለው ነገር ከረጅም ጊዜ ግንኙነታቸው የተላቀቀ ነው ብለው የሚያስቡ ፣ ፍቅርን ለመመለስ ወይም ለማደስ ይፈልጋሉ ፡፡ ግንኙነቱ በእውነቱ በመጀመሪያ በፍቅር ላይ የተገነባ ከሆነ እና በአካላዊ መስህብ ፣ ጥቅም ወይም ምቾት ላይ የተመሠረተ ካልሆነ እሱን ለመመለስ ሁልጊዜ ዕድል አለ። አንድ ሰው የተለመደውን የባህሪ ንድፍ በጥቂቱ ለመለወጥ ብቻ ነው ያለው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለራስዎ ያለዎትን አመለካከት ይቀይሩ-ራስዎን ይወዱ ፣ ከሁሉም ባህሪዎች ጋር ይቀበሉ። ለወንድ ያለው ፍቅር ፣ ልክ እንደ ሴት ፍቅር ፣ የስሜቱ ራሱ በራሱ ፍቅር በሚሞላበት ጊዜ (ይህ ብቻ ከናርሲሲዝም ጋር ግራ መጋባት የለበትም) ፡፡ በንቃተ-ህሊና ደረጃ ሰዎች ሁል ጊዜ የማይጠይቁትን ፣ ፍቅርን የማይጠብቁትን ይሳባሉ ፣ ግን እነሱ እራሳቸው በዚህ ኃይል የተሞሉ እና ስለሆነም መስጠት ይችላሉ ፡፡ በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ እንዲሁም ያለፈውን ስሜት ለማሳደድ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ራሱን ያጣል ፣ የሚፈልገውን / የሚወደውን ይረሳል ፣ እውነተኛ ፍላጎቱ / ሕልሙ ምንድነው? የፍቅር ዳግመኛ መወለድ የሚጀምረው ይህንን ስጦታ በራሱ ውስጥ በማግኘት ነው ፡፡
ደረጃ 2
በግንኙነቱ ሂደት ላይ የተከማቸውን አሉታዊነት ያስወግዱ ፡፡ እኛ እራሳችን ሁሉንም አሉታዊ ነገሮች እንደፈጠርን መገንዘብ ይገባል-አንዳንድ ጥያቄዎችን እናቀርባለን ፣ ጥያቄዎችን እናቀርባለን ፣ እኛ እራሳችን ከግማሻችን ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ቅ createቶች እንፈጥራለን ፣ ከዚያ በህመም እናዝናለን ፣ ሰውነታችንን እንደ ማንኛውም ሳይሆን እንደ ማንኛውም ነገር ማየት እንፈልጋለን ፡፡.
- ብቻዎን ያሳለ pleasantቸውን አስደሳች እና ሞቅ ያሉ ጊዜያት በተቻለ መጠን ያስታውሱ። ግን አሁን ባለው እና አሁን ባለው መካከል ያለውን ልዩነት አፅንዖት አይስጡ ፡፡ አሉታዊነትን አያመጡ ፣ እርስ በእርስ የፍቅር ፣ የመተማመን እና የአድናቆት አፍታዎች ሁሉንም ማራኪነት እና ልዩነት ለመሰማት እንደገና ይሞክሩ ፡፡ የፍቅር ዳግመኛ መወለድ የሚመጣው ለሌላው ምን ያህል ጥሩ ነገር እንደሰጠ በመገንዘብ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ጓደኛዎን ለመለወጥ ፍላጎትዎን ይተው ፣ ሀሳቦችዎን እንዲስማሙ ፡፡ በውስጠኛው ፣ ይህ ሰውዎን ማንነቱን ለመቀበል እና ለመውደድ አለመቻልዎን እንደ ማረጋገጫ ሁልጊዜ ይገነዘባል ፣ በተጨማሪም ፣ ይህ በሰውየው ላይ የማይቀር የኃይል እርምጃ ነው። ዓመፅ በሚኖርበት ቦታ ለሴት ፍቅርም ለወንድም ፍቅር አይኖርም ፡፡ አጋርዎ አንድ ነገርን ከመጫን ይልቅ ለመለወጥ ወደ ውሳኔው ይምጣ ፡፡
