ብዙውን ጊዜ በልጅ ውስጥ ብዙ ጊዜ ጉንፋን ፣ መጥፎ የምግብ ፍላጎት ፣ የመደብዘዝ ስሜት እና ድብታ የደም ማነስ ምልክት ነው - በውስጡ ያለው የደም ውስጥ የደም ሥር (erythrocytes) (ቀይ የደም ሴሎች) ቅነሳ ወደ መጠናዊው ውህደት የሚለወጥበት ሁኔታ ነው ፡፡ የደም ማነስ በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሕፃናት ላይ በጣም የተለመደ በሽታ ሲሆን በማደግ ላይ ባለው ሰውነት ላይ ብዙ ጉዳት ያስከትላል ፣ ስለሆነም ህክምና እና መከላከያ ይፈልጋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የደም ማነስ ማከም መንስኤው ከታወቀ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ በጣም የተለመዱት ወንጀለኞች ሄልሜንቶች (ትሎች) ፣ ከምግብ ውስጥ የብረት ማዕድናትን አለመመጣጠን ወይም በአንጀት ውስጥ ያለውን የመጠጥ መጣስ መጣስ ፣ ብረትን በተሳካ ሁኔታ ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ፣ ተላላፊ በሽታዎች እና አንዳንድ የደም በሽታዎች ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
የደም ማነስ ችግር ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ በምግብ ፍላጎት ይሰቃያሉ ፣ ስለሆነም በፓርኩ አካባቢ ረጅም የእግር ጉዞዎችን ያሳያሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ቦታዎችን በኦክስጂን መሙላት ለደም ማበልፀግ አስተዋፅዖ ያደርጋል እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፡፡ ለትንንሽ ልጆች በእግር መጓዝ ብቻ ሳይሆን በንጹህ አየር ውስጥ መተኛት ጠቃሚ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
የተመጣጠነ አመጋገብ የደም ማነስን ለማከም አስፈላጊ ነው። መጠጡን ለማሳደግ በቂ የብረት ይዘት ፣ እንዲሁም ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሊኖሩት ይገባል ፡፡ እነዚህ ቫይታሚኖች ሲ ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 12 ፣ ፎሊክ አሲድ ይገኙበታል ፡፡ የእነሱ ዋና ምንጮች ጥሬ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ናቸው ፣ ስለሆነም በየቀኑ ምናሌ ውስጥ ጭማቂዎች እና ንፁህዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ የደም ማነስ ምልክቶች ላላቸው ሕፃናት የእነዚህን ምግቦች ቀድሞ ማስተዋወቅ ይመከራል (የፍራፍሬ ጭማቂዎች ከ 3 ሳምንታት ፣ የፍራፍሬ ንፁህዎች ከ 1 ፣ ከ2-2 ወር ፣ የአትክልት ንፁህ ከ 3 ተኩል ወር) ፡፡
ደረጃ 4
ለደም ማነስ የተመጣጠነ ምግብ የተለያዩ እና የተሟላ መሆን አለበት ፡፡ አመጋገቡ የተጣራ ጉበት ፣ ዓሳ ፣ ባክሆት ፣ እንቁላል ፣ ወተት ፣ ግራጫ ዳቦ ኬክ ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ዕፅዋት ፣ እህሎች ማካተት አለበት
ደረጃ 5
ለደም ማነስ ሕክምና ፣ እሬት ሽሮፕን ከብረት ጋር ጠቃሚ ነው (ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት በቀን 15 - 20 ጠብታዎች 3 ጊዜ ፣ ½ -1 የሻይ ማንኪያ 3 ጊዜ በቀን ከአንድ ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት) ፡፡
ደረጃ 6
የደም ማነስ በብረት ዝግጅቶች ወይም በሄሞቲሙሊን የሚደረግ ሕክምና በዶክተሩ ትእዛዝ ብቻ ሊከናወን ይችላል ፣ ምክንያቱም የደም ማነስ የተለያዩ ዓይነቶች አሉት እና ሁልጊዜም ከብረት እጥረት ጋር አብሮ አይሄድም ፡፡ ለአንዳንድ የደም ማነስ ዓይነቶች በፎሊክ አሲድ እና በቫይታሚን ቢ 12 የሚደረግ ሕክምና በቂ ነው ፣ ከሐኪም ሹመት በኋላም መወሰድ አለበት ፡፡ ያለ ማዘዣ መድሃኒት ፕሮሰቲክቲክ የአስኮርቢክ አሲድ መውሰድ ይችላሉ ፡፡
