ሲምፊሲስስ ለሲምፊዚስ ፐብሲስ ወይም ፐብሲስ ሳይንሳዊ ስም ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት የሕፃኑን መንገድ ቀላል ለማድረግ ይለሰልሳል ፡፡ እነዚህ ለውጦች እንደ ደንብ ይቆጠራሉ እና የወደፊቱን እናት በምንም መንገድ አያስጨንቁም ፡፡ ሆኖም ፣ በስክሪፕቱ መሠረት ሂደቱ የማይሄድበት ጊዜ አለ ፡፡
መገጣጠሚያዎችን ከመጠን በላይ ማለስለሱ ወደ ከፍተኛ ግፊታቸው ይመራል ፡፡ ከዚህ የተነሳ. የብልት አጥንቶች በጣም ርቀው ስለሚለያዩ በሴቷ ላይ ሥቃይ ያስከትላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ሲምፊዚስ ይባላል ፡፡
የ Symphysitis ምክንያቶች
የሲምፊይስስ ትክክለኛ ምክንያቶች እስካሁን አልታወቁም ፡፡ በአንድ ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት ይህ የወደፊቱ እናት አካል ውስጥ በካልሲየም እጥረት ምክንያት ነው ፣ በሌላ ሰው - ዘና ያለ ሆርሞን ከመጠን በላይ ፡፡
ለአደጋ ተጋላጭ የሚሆኑት ከዚህ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የማይመሩ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመመራት ቀደም ባሉት ጊዜያት ከዳሌው ላይ ጉዳት ደርሶባቸው በጡንቻኮስክላላት ስርዓት በዘር የሚተላለፍ በሽታ የሚሰቃዩ ሴቶች ናቸው ፡፡ እንዲሁም አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ምክንያቶች ተደጋጋሚ ወሊድ እና ትልቅ ልጅ መውለድ (ከ 4 ኪሎ ግራም በላይ ይመዝናሉ) ፡፡
የ Symphysitis ምልክቶች
በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ አንዲት ሴት በእግር ስትራመድ እና ደረጃዎችን ስትወጣ በብልት አካባቢ ህመም ይሰማታል ፡፡ በዚህ ደረጃ የሲምፊስታይተስ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ በተፈጥሯዊ ለውጦች ምክንያት የሚከሰቱ እና ትኩረት ሳይሰጡ ይቀራሉ ፡፡
የበሽታው ተጨማሪ እድገት ህመምን ይጨምራል ፡፡ ሴትን በእግር ሲጓዙ ብቻ ሳይሆን ሲቀመጡም ሆነ ሲተኛም ያሰቃያሉ ፡፡ በሌላው በኩል ለመንከባለል ፣ እግርን ከፍ ለማድረግ ፣ ከሶፋው ላይ ለመውረድ ፣ የወደፊቱ እናት ጥረት ማድረግ እና ትዕግስት ማድረግ አለባት ፡፡ ቡና ቤቱ ማበጥ ይጀምራል ፡፡
የተጀመረው ሲምፊሲስስ በሽተኛው ዳክዬ መራመድን ያስከትላል ፡፡ እርምጃዎቹ አጭር እና ከባድ ይሆናሉ ፡፡ ነፍሰ ጡሯ ሴት ከአንዱ እግር ወደ ሌላው እየራመደች ታደክማለች ፡፡ እርምጃ በወቅቱ ካልተወሰደ መገጣጠሚያው በመጨረሻ ሊፈርስ ይችላል ፡፡ ይህ በወሊድ ወቅት ውስብስብ ችግሮች ፣ ረጅም ህክምና እና ለብዙ ሳምንታት የአልጋ እረፍት ላይ ስጋት ይፈጥራል ፡፡
የሲምፊዚስ በሽታ መከላከል
የሲምፊዚስ በሽታን መከላከል ወደ የማህፀንና ሐኪም-ማህበራት ባለሙያ በወቅቱ ጉብኝት ፣ ቅድመ ምዝገባ (እስከ 12 ሳምንታት) እና የታቀደ የአልትራሳውንድ ቀንሷል ፡፡
በወገብ መገጣጠሚያዎች እና አጥንቶች እንዲሁም በጀርባ ጡንቻዎች ላይ ውጥረትን የሚያስታግስ ልዩ የቅድመ ወሊድ ማሰሪያን ይልበሱ ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን በቀን ቢያንስ 30 ደቂቃ ይለማመዱ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ፣ ከባድ የአካል እንቅስቃሴን ከመቀመጥ ይቆጠቡ ፡፡ በረጅሙ የእግር ጉዞ ወቅት ለራስዎ ትንሽ እረፍት ይስጡ ፡፡
በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ ፕሮቲን እና በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን ያካትቱ ፣ እና ቅባቶችን እና ካርቦሃይድሬትን ይገድቡ። በቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች ላይ ምክር ለማግኘት ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡
