በንጹህ አየር ውስጥ ከህፃን ጋር በእግር መጓዝ የእርሱን የማይታወቅ የበሽታ መከላከያ (የሰውነት በሽታን የመቋቋም አቅም) እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ እንቅልፍ ይሻሻላል - በመንገድ ላይ ሁሉም ሕፃናት ማለት ይቻላል እና በእሱ ላይ ከነበሩ በኋላ ረዥም እና ጤናማ ሆነው ይተኛሉ ፡፡ በሙቀቱ ልዩነት ምክንያት ሰውነት ከተለያዩ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ችሎታ የሰለጠነ ነው ፡፡ በክረምቱ ከወርሃዊ ህፃን ጋር ለመሄድ ህፃኑ የሚመችበትን ምቹ የጎዳና ላይ ልብስ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ህፃኑን ከመልበስዎ በፊት ፣ በእግር ለመሄድ ከመሄድዎ በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች በፊት ለክረምቱ ጉዞዎች ጉንጮቹን በመከላከያ ህፃን ክሬም ይቅቡት ፡፡ ይህ ክሬም ውሃ አይይዝም ፣ ከደረቅ እና ከቅዝቃዛነት የሚመጣውን ስብርባሪዎች ስሱ እና ስሱ ቆዳን ይከላከላል እንዲሁም ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡
ደረጃ 2
ስለ ልጅዎ የሚራመዱ ልብሶች በቁም ነገር ይያዙ ፡፡ በመጀመሪያ ከተፈጥሯዊ ጨርቆች - ከጥጥ ቺንዝ ፣ ፍላኔል ፣ ሹራብ ልብስ የተሠራ የተልባ እግር ይጠቀሙ ፡፡ ህጻኑ ከተለያዩ ማያያዣዎች እና አዝራሮች ምቾት እንዳይሰማው ለስላሳ ጀርባ ያለው ልብሶችን ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 3
ከሽንት ጨርቅ በተጨማሪ በቀጭን ሸሚዝ ወይም ረዥም እጀታ ያለው የበታች ቀሚስ ለብሰው ለልጅዎ ይልበሱ ፡፡ ረዥም እጀታዎች እና ሱሪዎች ያላቸው ሹራብ ጃምፕሶች በጣም ምቹ ናቸው ፡፡ ከዚያም የተሰፋ ወይም የተሳሰረ ልብስ (በተሻለ ለስላሳ ሱፍ የተሠራ) ፣ ሞቃታማ የሱፍ ቡት ወይም ካልሲዎች ፡፡ እባክዎን ያስተውሉ-መደረቢያው መሰንጠቅ የለበትም ፡፡
ደረጃ 4
በመጀመሪያ የጥጥ ቆብ ያድርጉ ፣ እና ከዚያ ሞቅ ያለ ባርኔጣ (ግንባሩ እና ጆሮው መዘጋት አለባቸው ፣ እና ባርኔጣ በጥሩ ሁኔታ ሊገጣጠም ፣ ምቹ ማያያዣ ወይም ማሰሪያ ሊኖረው ይገባል) ፡፡
ደረጃ 5
ከውጭም ሆነ ከዘመናዊ ሰው ሠራሽ ቁሶች (ሰው ሠራሽ ክረምት ሰሪ ፣ ኢሶሶሮ ፣ ሆሎፊበር) የተሞሉ ከፀጉር ሱፍ ለሆኑ ሕፃናት የውጭ ልብሶችን ይምረጡ ፡፡ ኮፍያ ያለው ፖስታ ወይም የጃምፕሱዝ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሽያጭ ላይ አሁን አጠቃላይ ልብሶችን መለወጥ (የሻንጣው የታችኛው ክፍል ወደ ሱሪነት ይለወጣል) ፡፡ ብዙ ጥቅሎች "ቦት ጫማዎች" እና ሞቃት ጓንቶች መኖራቸውን ያቀርባሉ ፡፡ ለህፃኑ ትንሽ በጣም ትልቅ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ የአየር ክፍተቱ በተሻለ እንዲሞቅ ይረዳል ፡፡ የሕፃን እጆችዎ ክፍት ከሆኑ ሞቃታማ ሚቲኖችን ይልበሱ (የጥጥ ቧጨራዎች ከነሱ ስር መልበስ አለባቸው) ፡፡
ደረጃ 6
ህፃኑን ለመጀመሪያ ጊዜ በጨርቅ እና በብርድ ልብስ መጠቅለልን ከመረጡ ፣ ከዚያ ህጎቹ እንደነበሩ ይቆያሉ-ዳይፐር ፣ ሸሚዝ ወይም ሸሚዝ ፣ የተሳሰረ ወይም የጎድን ጥብጣብ ፣ ሙቅ ብርድ ልብስ (ወፍራም አይደለም) ፣ ኤንቬሎፕ ወይም ብርድ ልብስ ፖሊስተር ወይም ወደታች መቅዘፊያ ፣ እና ራስ ላይ ባርኔጣዎች ፡፡ ወደ ጎዳና በመሄድ ብርድ ልብስ ወይም ቀጭን ብርድልብስ ይዘው ይሂዱ ፣ በተጨማሪም የልጁን እግሮች ይሸፍኑ።
ደረጃ 7
ልዩ ፖስታ ወይም ብርድ ልብስ በውስጡ በማስቀመጥ ጋሪውን አስቀድመው ያስገቡ። ህፃኑ እንደሚዋሽ እና እንደማይንቀሳቀስ ያስታውሱ ፣ ስለሆነም በፍጥነት ይቀዘቅዛል ፡፡
