አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡ እነሱ በተግባር አቅመ ቢስ ናቸው ፣ በቀን ለሃያ አራት ሰዓታት ትኩረት ይፈልጋሉ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እናቶች በጣም ከባድ ጊዜ አላቸው ፣ ስለሆነም ህፃኑን ለተወሰነ አገዛዝ ማላመድ ወዲያውኑ መጀመር ይሻላል ፡፡
ከዜሮ እስከ ሶስት ወር ድረስ ለህፃን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እንዴት ማከናወን እንደሚቻል
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት አንድ ተግባር አላቸው - በደንብ ለመብላት እና ለማደግ ፡፡ እንደ ዕለታዊ ስርዓት መሠረት መወሰድ ያለበት መመገብ ነው ፡፡ ጡት ያጠቡ ሕፃናት በተወሰነ ደረጃ በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ እማማ ህፃኑ ምን ያህል ወተት እንደጠጣ እና በሚቀጥለው ጊዜ መብላት እንደሚፈልግ በትክክል ማወቅ አልቻለችም ፡፡ ስለሆነም እናቶች ብዙውን ጊዜ “በፍላጎት” መመገብን ይለማመዳሉ ፣ ግን በዚህ ሁኔታ አገዛዝ ማቋቋም ይከብዳል ፡፡ ነገር ግን ፣ ከጡት ጋር ከመጣበቡ በፊት እና በኋላ ህፃኑን ሁል ጊዜ በመመዘን የመመገቢያ ደብተር ለማስቀመጥ መሞከር ይችላሉ ፡፡ በኤሌክትሮኒክ ሚዛን በመታገዝ ወተት ምን ያህል እንደጠጣ ለማወቅ ይቻል ይሆናል ፡፡ እነዚህን መረጃዎች በማስተካከል ህፃኑ የበለጠ ሲጠጣ ፣ ሲያንስ ደግሞ እናት ትገነዘባለች ፡፡ እናም በእንቅልፍ እና በምግብ መካከል የጊዜ ክፍተቶችን ማስላት ይማራል ፡፡ ይህ የዕለት ተዕለት ስርዓትን ለማዘጋጀት መሠረት ይጥላል ፡፡
በጠርሙስ ለተመገቡ ልጆች ወደ አገዛዙ ለመግባት ይቀላቸዋል ፡፡ በጠርሙሱ ውስጥ በሚቀረው ድብልቅ መጠን ህፃኑ ሞልቶ አለመኖሩን ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ ፡፡ እና ከየትኛው ሰዓት በኋላ እንደገና መብላት ይፈልጋል ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ የሕፃናት ሐኪሞች የተወሰኑ ክፍተቶችን በመመልከት የአመጋገብ መርሃ ግብርን እንዲያከብሩ ቢመክሩም ፡፡ እና በመካከላቸው ህፃኑን ውሃ ይጨምሩ ፡፡ በእያንዳንዱ ልዩ ጉዳይ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ የሚችሉት በተሞክሮ ብቻ ነው ፡፡ በተለይም የእነሱ አስተያየት ብዙውን ጊዜ ተቃራኒ ስለሆነ የዶክተሮችን ምክር በጭፍን አይከተሉ ፡፡ የልጁን ባህሪ ማክበር እና የራስዎን ስሜቶች ማዳመጥ አስፈላጊ ነው። ለእዚያ እና ለአራስ ልጅ በጣም ምቹ አገዛዝ መገንባት የምንችለው ከዚያ በኋላ ብቻ ነው ፡፡
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ - ከመተኛትና ከመመገብ በተጨማሪ ምን ይካተታል
ከመተኛትና ከመመገብ በተጨማሪ በየቀኑ መታጠብ ፣ መታሸት ፣ የሆድ እከክን ለማስወገድ የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲሁም በእግር መጓዝ ለአራስ ሕፃናት የቀን አሠራር መታከል አለባቸው ፡፡ በህይወት የመጀመሪያ ወር ውስጥ የእናት እና ህፃን ግምታዊ ቀን እንደዚህ ይመስላል:
07-00 - ህፃኑን ማንሳት እና መመገብ;
07-20 - ህፃኑን ማጠብ ፣ ዳይፐር መለወጥ ፣ የንፅህና አጠባበቅ አሰራሮችን ማከናወን - ቆዳውን በክሬም መቀባት ወይም ዱቄትን መጠቀም;
08-40 - መመገብ;
09-00 - እንቅልፍ;
11-00 - መመገብ;
11-20 - የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች, የሽንት ጨርቅ መለወጥ;
11-30 - መራመድ;
13-00 - ወደ ቤት መመለስ ፣ መመገብ ፣ መተኛት;
15-00 - መመገብ;
15-20 - የሆድ ቁርጠትን ለማስወገድ ጂምናስቲክስ;
15-30 - የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች;
15-40 - መራመድ;
17-00 - ወደ ቤት መመለስ ፣ መመገብ ፣ መተኛት;
19-00 - መመገብ;
20-00 - ማሸት;
20-30 - መታጠብ, የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች;
22-00 - እንቅልፍ;
00-00 - መመገብ;
00-20 - እንቅልፍ;
04-00 - መመገብ;
04-20 - እንቅልፍ.
በእርግጥ ግልገሉ በዚህ የጊዜ ሰሌዳ ላይ የራሱን ማስተካከያ ያደርጋል። ግን ግምታዊው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ግልፅ ነው ፣ እና ከእሱ ጋር ለመላመድ መሞከር ይችላሉ። ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ፣ በየቀኑ የእንቅልፍ ሰዓቶች ቁጥር እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እንደዚሁም የመመገቢያዎች ብዛት በቅደም ተከተል በመጨመር ፡፡ በሶስት ወር እድሜው ህፃኑ ብዙውን ጊዜ በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ይተኛል ፣ አነስተኛ ምግብ ይመገባል እና ብዙ ጊዜ ንቁ ነው ፡፡ እሱ ወላጆቹን መለየት ይጀምራል ፣ ፈገግ ይላል ፣ የመጀመሪያዎቹን ድምፆች ይጥራል። ለእናት በጣም አስደሳች ጊዜ ይጀምራል ፣ ለራሷ ድርጊቶች የሕፃኑን ምላሽ ትመለከታለች ፣ ከልጁ ጋር መገናኘት መፈለግን ትማራለች እና በየቀኑ የምትወደው እና የበለጠ እና የበለጠ ትረዳዋለች ፡፡
