በልጅ ሰውነት ውስጥ ያለው የቫይታሚን ዲ እጥረት ከምግብ ፍላጎት እስከ ሪኬትስ ድረስ ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ይህ በሽታ በሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ሕፃናት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፣ ስለሆነም በመከላከል ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው ፣ ማለትም ቫይታሚን ዲ መውሰድ ፡፡
ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ለሁሉም ልጆች በሙሉ የታዘዘው መድኃኒት ቫይታሚን ዲ ነው በአካላዊ እድገት ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው ፣ የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል ፡፡ የመድኃኒት አምራች ገበያው ለወላጆች “የፀሐይ” ቫይታሚን የያዙ ብዙ ዝግጅቶችን ይሰጣል ፡፡ በፋርማሲ ሰንሰለቶች ውስጥ አንድ መድሃኒት በሚመርጡበት ጊዜ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን እንደያዘ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ቫይታሚን ዲ ለምንድነው?
በሰውነት ውስጥ ፎስፈረስ እና ካልሲየም እንዲለዋወጥ በዋነኝነት ተጠያቂ ነው ፡፡ እናም ይህ በቀጥታ ከጥርሶች እድገት ፣ አፅሙን ከማጠናከር እና ከአጥንቶች እድገት ጋር ይዛመዳል ፡፡ በተጨማሪም ቫይታሚን ዲ በነርቭ እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡
ቫይታሚን ዲ በአጋጣሚ “ሶላር” ተብሎ አይጠራም ፡፡ ኮሌሌሲፌሮል የተባለው ንጥረ ነገር በፀሐይ ጨረር ምክንያት በቆዳ ውስጥ ይወጣል ፡፡ የተወሰኑ ምግቦችን በመመገብም ማግኘት ይቻላል ፡፡
ማን መውሰድ አለበት?
የቫይታሚን ዲ እጥረት አብዛኛውን ጊዜ በመከር ወይም በክረምት በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ ይስተዋላል ፡፡ በመጀመሪያ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ባለባቸው ክልሎች ውስጥ በሚኖሩ ልጆች ላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገር አለመኖሩ ይስተዋላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመከር ወቅት ከባድ ዝናብ እና በክረምቱ ወቅት ከባድ በረዶዎች በቀላሉ ቤቱን ለቀው እንዲወጡ አይፈቅድልዎትም።
ቫይታሚን ዲ ለተዳከሙና ያለጊዜው ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፎርሙላውን የሚቀበሉ ሕፃናት ቀድሞውኑ በሁሉም የሕፃናት ፎርሙላ ውስጥ ስለሚገኙ በጣም አነስተኛ "የፀሐይ ብርሃን" ቫይታሚን ይፈልጋሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ከሆነ ቫይታሚን ዲን ያካተቱ ዝግጅቶች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ለልጆች ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ያለጊዜው ያልደረሱ ሕፃናት ከሁለት ሳምንት የሕይወት ተጨማሪ ምግብ ፣ የሙሉ ጊዜ ሕፃናት - ከአንድ ወር ጀምሮ ተጨማሪ ምግብ እንዲያቀርቡ ይመከራሉ ፡፡
የቫይታሚን ዲ እጥረት - ስጋት ምንድነው?
በ cholecalciferol እጥረት ፣ የቫይታሚን ዲ እጥረትን የሚያመለክቱ ምልክቶች ለማሳየት ዘገምተኛ አይሆኑም። በጣም የተለመዱት እና የሚታዩ ምልክቶች የፀጉር መርገፍ ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ጥሩ እንቅልፍ ፣ የምግብ ፍላጎት እና የሆድ መነፋት ናቸው ፡፡ የቫይታሚን እጥረት ካልተወገደ ህፃኑ የትንፋሽ እጥረት እንዲሁም ቁመት እና ክብደት መዘግየት ይችላል ፡፡ ጥርስም ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በቫይታሚን ዲ እጥረት ፣ ዘግይተው ፣ ከባድ እና ብዙውን ጊዜ ጉድለቶች ያጋጥሟቸዋል። ሕክምናውን ወዲያውኑ ካልወሰዱ የ cholecalciferol እጥረት የፎንቴሌን ዘግይቶ መዘጋት ፣ የአከርካሪ አጥንቶች ፣ አጥንቶች ፣ የአእምሮ እድገት መከልከል እና ሌሎች ብዙ ችግሮች ያስፈራራል ፡፡
ህፃኑ በቂ ቫይታሚን ዲ እንዳለው ለማወቅ የደም ምርመራን መውሰድ ወይም የሽንት ምርመራን በሱልኪቪች መሠረት መውሰድ ይችላሉ ፡፡
መድሃኒት እንዴት እንደሚመረጥ?
በፋርማሲ ሰንሰለቶች ውስጥ ደንበኞች ሁለት ዓይነት ቫይታሚን ዲን ያካተቱ መድኃኒቶችን ይሰጣሉ-ውሃ-ተኮር እና ዘይት-ተኮር ፡፡ ልዩነቱ ምንድነው?
በቅባት መልክ የሚደረጉ ዝግጅቶች በተሻለ የተሻሉ ናቸው ፣ ግን ለመመጠን በጣም ከባድ ናቸው። በአብዛኛው በሪኬትስ የመጀመሪያ ጥርጣሬ የታዘዙ ፡፡ ሁለተኛው የመድኃኒት ቡድን ብዙውን ጊዜ ለፕሮፊሊክት ዓላማዎች ይመከራል ፡፡ በውሃ ላይ የተመሠረተ ቫይታሚን ዲ መርዛማ ያልሆነ ሲሆን አልፎ አልፎም ቢሆን አለርጂ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች በፍጥነት ወደ አንጀት ውስጥ ገብተው በቅባት ከሚሰጡት ይልቅ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ ፡፡ ህፃኑ ከአንጀት ፣ ከኩላሊት ወይም ከሆድ ጋር ሁሉ ደህና ካልሆነ የዘይት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡
በዘይት ላይ የተመሠረተ ቫይታሚን ዲ ለመመጠን ቀላል ስላልሆነ የዘይት ጠብታዎች ጉዳቶች ከመጠን በላይ የመጠጣት እድልን ያጠቃልላሉ ፡፡
ቫይታሚን ዲን የያዙ መድሃኒቶች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡ በጣም ታዋቂዎቹ እነ areሁና
የዓሳ ስብ. ደስ የሚል ጣዕም አለው ፣ የአለርጂ ምላሾችን አያስከትልም ፡፡ በዘይት መፍትሄ መልክ ይገኛል።
Aquadetrim. በጣም ከተለመዱት የውሃ-ተኮር ዝግጅቶች መካከል ፡፡ ለህይወታቸው ከአምስተኛው ሳምንት ጀምሮ ለልጆች ሊሰጥ ይችላል ፡፡እያንዳንዱ የመድኃኒት ጠብታ 500 አይ ዩ ቫይታሚን ዲ 3 ይይዛል ፡፡ ሆኖም ፣ በልጆች መድሃኒት ስብስብ ውስጥ ያሉ አንዳንድ አካላት አጠራጣሪ ሊመስሉ ይችላሉ-ቤንዚል አልኮሆል ፣ ጣዕም ፣ ስኩሮስ ፡፡ ይህ ቢሆንም የደንበኞች ግምገማዎች በአጠቃላይ አዎንታዊ ናቸው እናም የሩሲያ የሕፃናት ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ይህንን ልዩ መድሃኒት ያዝዛሉ ፡፡
የልጆች ሕይወት አስፈላጊ ነገሮች ፣ D3. ከህፃኑ ገና ከተወለደ ጀምሮ ሊያገለግል የሚችል ውሃ ላይ የተመሠረተ መድሃኒት ፡፡ አጻጻፉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ እና ልዩ ባህሪ በጣም ፈጣን ልጆችን ማስደሰት የሚችል የቤሪ ጣዕም ነው።
Complivit አኳ D3. ሌላ በውሃ ላይ የተመሠረተ መድሃኒት. እሱ የአኳድሜትሪ አናሎግ ነው እናም የመድኃኒቶች የበጀት ምድብ ነው። የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሳያስከትሉ ከቫይታሚን ዲ እጥረት ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ለመከላከል ጥሩ መድሃኒት ፡፡
GreenPeach, D3,. ዘይት ላይ የተመሠረተ መድኃኒት. ጣዕም እና ሽታ የሌለው የኮኮናት ዘይት ይ containsል ፡፡ የመድኃኒቱ ዋነኞቹ ጥቅሞች ብዙውን ጊዜ በዘመናዊ መድኃኒቶች ውስጥ የሚገኙ የተለያዩ የአለርጂ አለመስጠት ናቸው ፡፡ ማቅለሚያዎች ወይም ጣዕሞች የሉም ፣ ጨውም ሆነ ስኳር የለም። ግሪንፓክ ለአለርጂ ለሚጋለጡ ሕፃናት ተስማሚ ነው ፡፡
Vigantol. አንድ የዘይት መፍትሄ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንድ ጠብታ 667 አይ ዩ ቪታሚን ዲ ይ containsል ፣ ከሁለት ሳምንት ዕድሜ በታች ባሉ ሕፃናት ሊወሰድ ይችላል ፡፡
DEVISOL Drops D3 ከኦሪዮን ፋርማ። የመካከለኛ ዋጋ ምድብ የፊንላንድ መድኃኒት ፣ ከሦስት ሳምንት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ሊታዘዝ ይችላል ፡፡ Hypovitaminosis ን ለመከላከል ብዙውን ጊዜ በክረምት የታዘዘ ነው ፡፡ የማይከራከሩ ጠቀሜታዎች ላክቶስ ፣ አኩሪ አተር ፣ ተጠባባቂዎች እና ለልጁ አካል አስፈላጊ ያልሆኑ ሌሎች ተጨማሪዎች አለመኖርን ያጠቃልላል ፡፡ ጉዳቱ የማይመች መጠን (በቀን አምስት ጠብታዎች) ነው ፡፡ ነገር ግን ፣ እንደ ዘይት ዝግጅቶች ማንኛውንም የዘይት ዝግጅቶችን ለመለካት ምቹ አይደለም ፣ እናም ይህ አለፍጽምና ነው።
የእያንዳንዳቸው መድኃኒቶች ዋጋ በአምራቹ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በጣም ርካሹ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ናቸው ፣ ዋጋቸው ወደ 200 ሩብልስ ነው። ከውጭ የመጡ መሰሎቻቸው በሦስት እጥፍ ሊከፍሉ ይችላሉ ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?
ቫይታሚን ዲ ለሕፃናት የታዘዘው በ ነጠብጣብ ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ መጠኑ ሁልጊዜ በተናጠል ይሰላል። የመመገቢያው ዓይነት ፣ ዕድሜ ፣ ብስለት ፣ ወቅት እና ሌሎችም ብዙ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ ፕሮፊለክሲስ ጤናማ ሕፃናት 500 IU ንጥረ ነገር የያዘ አንድ ጠብታ ይታዘዛሉ ፡፡
"የፀሐይ ብርሃን" ቫይታሚን የያዘው መድሃኒት በጠዋት መወሰድ አለበት። የሚፈለገው ጠብታዎች ብዛት በአንድ ማንኪያ ውስጥ ይሰበሰባሉ ፣ ከዚያ ትንሽ የተቀቀለ ውሃ ይታከላሉ ፡፡
ቫይታሚን ዲ በምግብ ውስጥ
በመድኃኒቶች ውስጥ ባለው መጠን ውስጥ ቫይታሚን ዲን ሙሉ በሙሉ መተካት አይቻልም ፡፡ ሆኖም ፣ ወደ ሰውነት ውስጥ መውሰዱን ከፍ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተለመዱትን አመጋገብዎን በጥቂቱ ማስተካከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ቫይታሚን ዲን የያዙ ጤናማ ምግቦች ዝርዝር እነሆ-
- ስጋ
- የእንቁላል አስኳል
- ወተት
- አይብ
- የዓሳ ጉበት
- የደረቀ አይብ
- ቅቤ
- የባህር ምግቦች
- ድንች
በተጨማሪም በንጹህ እና በፀሓይ ቀናት ውስጥ በንጹህ አየር ውስጥ ረዥም የእግር ጉዞዎች የሪኬቶችን ጥሩ መከላከያ ይሆናሉ ፡፡
ቫይታሚን ዲ ከመጠን በላይ መውሰድ
በልጁ ሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የቫይታሚን ዲ ውጤቶችን ላለመቋቋም በዶክተሩ የታዘዘውን መጠን ማክበሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ የመጠጣት ዋና ምልክቶች በመመገብ መካከል ማስታወክን ያካትታሉ ፣ ይህም ወደ ክብደት መቀነስ ያስከትላል ፡፡ የቫይታሚን ንጥረ ነገር ካልተስተካከለ ማስታወክ መንቀጥቀጥ እና ከባድ የሰውነት መሟጠጥ ይከተላል ፡፡ ስለሆነም እያንዳንዱ ወላጅ እጅግ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለበት ፡፡ ህፃኑ ደካማ መመገብ ከጀመረ ፣ ያለ እረፍት ባህሪ ካለው እና ሌሎች የቫይታሚን ዲ ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ካሉ ወዲያውኑ በፍጥነት ችግሩን ለመቋቋም ዶክተር ያማክሩ ፡፡
