ከረጅም የበጋ ዕረፍት በኋላ እንዲሁም በትምህርት ቤት ሰፈሮች መካከል ከ1-2 ሳምንት ዕረፍቶች በኋላ ተማሪው እውነተኛ ጭንቀት እያጋጠመው ነው ፡፡ በዓላቱ ተጠናቅቀዋል ፣ እና በሳምንት አንድ ቀን እረፍት በሚደረጉ ክፍተቶች ላይ የሙሉ ጊዜ ትምህርቶችን ማስተካከል በጣም ቀላል አይደለም።
ወላጆች የትምህርት ቤት ተማሪዎችን ችግር ለማቃለል ይችላሉ ፡፡ በጦር መሣሪያዎቻቸው ውስጥ ሁለት በጣም ውጤታማ መንገዶች አሉ ፡፡
- ቀስ በቀስ ወደ ሥራ አሠራር መመለስ ፡፡
- በእረፍት ጊዜ መደበኛ እንቅስቃሴዎች.
ከትምህርት ቤት ነፃ በሆኑ ቀናት ልጁ ከእኩለ ሌሊት በኋላ ተኝቶ (በመርህ ደረጃ የማይመከር ከሆነ) ፣ ከዚያ ቢያንስ ትምህርት ከመጀመሩ በፊት ቢያንስ ከ 10 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ተንጠልጥሎ ወደ ተለመደው ሁነታ ይመለሱ። በእረፍት ጊዜ መደበኛ ትምህርቶች ቀኑን ሙሉ ክላሲካልን አያነቡም ፣ ግን በየቀኑ ለ 10-15 ደቂቃዎች ብቻ እና በተለያዩ ትምህርቶች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ ፡፡
የመጀመሪያ ክፍል ተማሪ ካለዎት
ከሁሉም በጣም ከባድ የሆነው የሳይንስን ግራናይት ለማኘክ ብቻ የሚጀምሩ የመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች ናቸው ፡፡ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ እንዴት እንደሚቀመጡ እና ትኩረት እንደሚሰጡ አያውቁም ፡፡ የአንደኛ ክፍል ተማሪዎች ወላጆች ለትምህርት ዓመቱ በተቻለ መጠን በተሟላ ሁኔታ መዘጋጀት አለባቸው። ሻንጣ ፣ አንድ ዩኒፎርም ፣ ቆንጆ አቆራረጥ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን የወደፊቱን ተማሪ ትምህርት ቤት ከመጀመሩ በፊት ቢያንስ አንድ ዓመት (ወይም የተሻለ ፣ ሁለት) ወደ መሰናዶ ኮርሶች መውሰድ በጣም ጠቃሚ ይሆናል። እዚያም እሱ አስፈላጊውን እውቀት ብቻ አይሰጥም ፣ ግን ጽናትን ፣ አስተማሪውን የማዳመጥ ችሎታም ያስተምራል ፡፡
ይህ ከዚህ በፊት ካልተደረገ የራስ-እንክብካቤ ችሎታዎችን ለማዳበር ትኩረት ይስጡ ፡፡ ልጁ መብላት ፣ ልብስ መቀየር ፣ ሻንጣውን ማጠፍ እና ሌሎች ቀላል እርምጃዎችን መፈጸም መቻል አለበት ፡፡ ጨዋታውን "አውሮፕላን በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ" ይሞክሩ ፣ በዚህ ጊዜ ታዳጊው ራሱን ሙሉ በሙሉ መሰብሰብ እና በተጠቀሰው ጊዜ ውስጥ ለመሄድ መዘጋጀት አለበት ፡፡ በመዋለ ሕጻናት እና በልጆች ማእከላት ለሚማሩ ልጆች ከቡድኑ ጋር ለመላመድ ቀላል ስለ ሆነ ከዚህ በፊት ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ ለነበሩ ሕፃናት የወጣት ተዋጊ አካሄድ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት
ቀድሞውኑ የትምህርት ሂደቱን የለመዱ ትልልቅ ልጆች ውጥረትን ይቀንሳሉ ፣ ግን እነሱም ብዙ ችግሮች አሏቸው ፡፡ በእረፍት ጊዜ እርስዎ የሚፈልጉትን እና የሚፈልጉትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ-መጫወት ፣ ቴሌቪዥን ማየት ፣ አርፍደው መተኛት ፡፡ ብዙ ሰዎች ስለ ንባብ እና ከወላጆቻቸው ወይም ከአያቶቻቸው ጋር ቀለል ያሉ ልምዶችን የማድረግ ፍላጎትን ይረሳሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት መስከረም እና የእያንዳንዱ ሩብ መጀመሪያ እንደ ከባድ የጉልበት ሥራ ይሆናሉ ፡፡
የትምህርት ቤት ተማሪዎች ወላጆች ምክሮች-ለእረፍት እንዴት መዘጋጀት?
- በእረፍት ጊዜ ማንበብ ያስፈልግዎታል! የበለጠ የተሻለው ፣ ግን በየቀኑ 10 ደቂቃዎች ቀድሞውኑ ጥሩ ናቸው።
- ወደ ቤተመፃህፍት ቤቶች ይሂዱ ፣ ዛሬ እንደ እኛ ልጅነት አሰልቺ አይደሉም ፣ ስለሆነም ልጁ ይወደዋል ፡፡
- አብረው ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ የቤተሰብ እረፍት አንድ ያደርጋል ፣ ግንኙነቶችን ያሻሽላል ፣ ልማትን ያበረታታል ፣ ያነሳሳል ፡፡
- ከትምህርት ቤት ጥቂት ቀናት በፊት የጠፋውን አገዛዝ ማረም ለመጀመር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
- የውጭ ቋንቋዎችን ይማሩ ፣ በተሟላ ሁኔታ ያዳብራሉ ፡፡
በ 14-16 ዕድሜ ላይ ፣ አስቸጋሪ የሆነውን የጉርምስና ዕድሜ ልዩነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለመግባት ዝግጅት እቅድ ላይ ያስቡ ፡፡
