የእናቶች ወተት እና ቀመር ከአሁን በኋላ የ 5-6 ወር ህፃን የአመጋገብ ፍላጎቶችን ማሟላት አይችሉም ፡፡ ስለዚህ ከዚህ እድሜ ጀምሮ ህፃኑ የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ይኖርበታል ፡፡ የመጀመሪያው ምግብ የአትክልት ንጹህ ሊሆን ይችላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በልጁ አመጋገብ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ አትክልቶች ዛኩኪኒ ፣ ብሮኮሊ ፣ አበባ ቅርፊት ናቸው ፡፡ እነሱ ረቂቅ መዋቅር አላቸው ፣ በልጁ ሰውነት በደንብ ይዋጣሉ ፣ በአለርጂ ምላሾች እና በሕፃናት ውስጥ የሆድ መነፋት አያስከትሉም ፡፡ ከግማሽ በሻይ ማንኪያ ጀምሮ ሁሉንም አዲስ የተጨማሪ ምግብ በጣም ትንሽ በሆነ የሕፃን ምግብ ውስጥ ያስተዋውቁ ፡፡ ልጅዎን ለመመገብ ጡት ማጥባት ወይም ቀመር ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 2
ፍርፋሪ የአለርጂ እና የምግብ መፈጨት ችግሮች መግለጫዎች እንዳሉት ለሦስት ቀናት ግብረመልሱን ይከታተሉ ፡፡ የሕፃኑ ቆዳ ንፁህ ከሆነ ፣ ሰገራ መደበኛ ነው ፣ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ መጠኑን በዕድሜው መጠን (150-180 ሚሊ ሊትር) ያመጣሉ ፣ የአንድ ቀን ምግብን በአትክልተኝነት ማጭበርበር ይተካሉ ፡፡ መጀመሪያ ፣ አንድ ቁራጭ ንፁህ ያዘጋጁ ፣ ፍርፋሪዎቹ እንደለመዱት አንድ አዲስ አትክልትን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ የተፈጨውን ድንች በጥቂት ያልተለቀቀ የወይራ ዘይት ይቀቡ ፡፡
ደረጃ 3
የአትክልት ንፁህ ማንኪያውን መመገብ አለበት ፣ ግን መጀመሪያ ላይ በጣም ፈሳሽ መሆን አለበት። ህፃኑ ምግብን ከስልጣኑ ውስጥ ማስወገድ እና በደንብ መዋጥ ሲማር ወደ ወፍራም ወጥነት ይቀይሩ። ጥርስ በሚታይበት ጊዜ የልጁ ምግብ የተለየ የበሰለ ቁርጥራጮችን ሊይዝ ይችላል - ለማኘክ ሥልጠና ፡፡ ከ10-12 ወር ለሆነ ልጅ የተቀቀለ አትክልቶች በቀላሉ በሹካ ሊደፈሩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ቀስ በቀስ ህፃኑ ወፍራም እና ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦችን መመገብ ይማራል ፡፡
ደረጃ 4
ትንሹ ልጅዎ መጀመሪያ ላይ ብሮኮሊ ንፁህ ወይንም የአትክልት መቅኒትን የማይወድ ከሆነ አይጨነቁ ፡፡ ሳህኑን በእርጋታ ያስወግዱ እና ጡት ወይም ፎርሙላውን ለህፃኑ ያቅርቡ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ የአበባ ጎመን ፣ ዱባ ፣ መመለሻ ወይንም ካሮት ንፁህ ያድርጉለት ፡፡ ህፃኑ አዲሱን ምግብ እንዴት እንደሚያስተላልፍ ይመልከቱ። በሁለት ወይም በሦስት ሳምንታት ውስጥ በልጅዎ ውድቅ የተደረጉ ምግቦችን እንደገና ለማቅረብ ይሞክሩ ፡፡
