በሴትነት ዘመን ፣ ጠንካራ ሴቶች አድናቆትን እና እነሱን ለመምሰል ፍላጎት ያነሳሳሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ የባህሪያቸው አንዳንድ ገጽታዎች ወንዶችን ያስፈራሉ ፣ በዚህ ምክንያት እነዚህን ሴቶች ያቋርጣሉ ፡፡ እናም በተመሳሳይ ጊዜ የራሳቸውን ዋጋ የሚያውቁ ገለልተኛ እና በራስ መተማመን ያላቸው ልጃገረዶች ጠንከር ያለ ወሲብ ሊቋቋሙት የማይችላቸው አጠቃላይ ባሕሪዎች አሏቸው ፡፡
ለሰውነትዎ ፍቅር
ጠንካራ ሴቶች በአእምሮ እና በአካላዊ ስምምነት መካከል ያለውን ግንኙነት በሚገባ የተገነዘቡ ሰውነታቸውን ይወዳሉ እና ይንከባከባሉ ፡፡ ለመጥፎ ልምዶቻቸው ሰበብ አይመጡም ፣ ነገር ግን ፈጣን ምግብን እና አጠራጣሪ በሆኑ ምግቦች ሱስ እንዲካፈሉ ፈቃደኛ ኃይልን ጥሪውን ያቀርባሉ ፡፡
በተጨማሪም ለጤንነት እና ቅርፅ ያለው አክብሮት ያለው አመለካከት ከስፖርት ፍቅር ጋር የማይገናኝ ነው ፡፡ ነገር ግን በተፈጥሮ ወይም በባህርይ ልዩነት ምክንያት ወደ ጂምናዚየም እና የቡድን እንቅስቃሴዎች መሄድ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፡፡ ሌላ ሰው በዚህ ምክንያት ስፖርቱ ለእሱ ተስማሚ አለመሆኑን ለራሱ ይናገራል ፣ ግን ጠንካራ ሴት እንደዚህ በቀላሉ አትተወውም ፡፡ ዘመናዊ የተለያዩ የአካል ብቃት መርሃ ግብሮች እንዲሁም ሌሎች የአካል እንቅስቃሴ ዓይነቶች ከተሰጠች በርግጠኝነት የምትወደውን አንድ ነገር ታገኛለች ፡፡
ተግባራዊነት
የመልክን ጭብጥ በመቀጠል ፣ በደርዘን ርካሽ የልብስ ዕቃዎች እና በአንዱ ውድ ፣ ከፍተኛ ጥራት ባለው ነገር መካከል ጠንካራ ሴት ሁል ጊዜ ለሁለተኛው አማራጭ የሚደግፍ ምርጫን እንደሚያከናውን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ግዢ ብዙውን ጊዜ ተግባራዊ ነው እናም በሽያጭ ላይ ከሚገኙት አልባሳት የሚለይ ተገቢው ገጽታ አለው ፡፡ ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መዋቢያዎችን መምረጥ ሌላው ቀርቶ ከፍ ያለ ዋጋ መክፈል ቢኖርብዎም መልክዎን እና ጤናዎን የመንከባከብ ሌላ መገለጫ ነው ፡፡
የዕድሜ ገደቦችን ችላ ማለት
አንድ ወይም በሌላ መንገድ አንድ ሰው ድርጊቶቹን ከባዮሎጂ ዕድሜ ጋር ለማዛመድ ይሞክራል። ሆኖም የኖሩባቸው ዓመታት ቆጠራ በዚህ ላይ ተጨማሪ ጥረቶች ካልተደረጉ በቀር በኖረው ሕይወት እርካታ ሊያመጣለት አይችልም ፡፡ ስለሆነም አንዲት ጠንካራ ሴት ደስታዋን በእድሜ ገደቦች ሳይገደብ ዛሬን ትገነባለች ፣ ይህ ደግሞ ለረጅም ጊዜ የጠበቀችውን ነፃነት እና ለረጅም ጊዜ እንደፈለገች የመሆን እድልን ያመጣል ፡፡
ለራስዎ ሐቀኝነት
አንዲት ጠንካራ ሴት ጉድለቶ admitን ለመቀበል አትፈራም ፡፡ በፕላኔቷ ላይ እንዳሉት እንደሌሎች በቢሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ሁሉ ፍጹም አይደለችም የሚለውን እውነታ በእርጋታ ትቀበላለች ፡፡ ይህ የሚመለከተው ለመልክ ብቻ አይደለም ፡፡ አንዲት ጠንካራ ሴት ሁሉንም ነገር ለማድረግ ስለመሞከር ቅ noት የላትም ፡፡ በተለይም እንደ ቤተሰብ እና እንደ ሙያ ያሉ ጽንፈኞችን በተመለከተ ፡፡ ስለሆነም ይህንን ወይም ያንን አማራጭ ለራሷ መርጣ ሌላ የሕይወት ዘርፍ ሳይገለጥ በመቆየቷ በጸፀት አይሰቃይም ፡፡ አንዲት ጠንካራ ሴት በሕይወቷ ውስጥ ብዙ ያልተሟሉ ክፍተቶች ቢኖሯትም በስኬትዋ ትኮራለች እና ምናልባትም ለአከባቢዋ አድናቆት ትሰጣለች ፡፡
ጊዜዎን የማስተዳደር ችሎታ
ጊዜ የማይመለስ በየቀኑ ሊጠፋ በማይችል የማይጠፋ ሀብት ነው ፡፡ ስለሆነም ጠንካራ ሴት አስፈላጊ ነገሮችን ለመከታተል እና እራሷን ለደስታ ጊዜያት ለመተው ጊዜዋን በጥበብ ለመጠቀም ትሞክራለች ፡፡ ስለሆነም የሕይወትን ሚዛን ትጠብቃለች።
ለራስ ጥሩ ግምት
በኢንተርኔት እና በማኅበራዊ አውታረመረቦች ዓለም ውስጥ ሌሎች ሰዎች እንዴት እየሆኑ እንደሆኑ በመመልከት ራስዎን መጠራጠር መጀመር በጣም ቀላል ነው ፡፡ ግን የራስን መልካምነት ማቃለል የብዙ ጠንካራ ሴቶች አይደለም ፡፡ እነሱ ያላቸውን ብቃቶች እና ጥቅሞች በሚገባ ያውቃሉ። በራስ መተማመንን ለማግኘት በሚወስዱት ጎዳና ላይ ለሚጓዙ ሁሉ የራስዎን ችሎታዎች እና ክህሎቶች በዝርዝር በወረቀት ላይ መፃፍ የሚያስፈልግዎ ልምምድ ብዙ ይረዳል ፡፡ ለመጨረሻ አማራጭ እንደመሆንዎ መጠን በጣም የሚተቹ ከሆኑ ጓደኞችዎን ለእርዳታ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ግን ፣ ይህንን ዝርዝር ካጠኑ በኋላ ወዲያውኑ የኩራት እና በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል ፡፡
ከሌላ ሰው አስተያየት ነፃ መሆን
በሌላው ሰው አስተያየት የሚመራው ደካማ ሰው ብቻ ነው ፣ ራሱን ለመጉዳት ፡፡በተጨማሪም ፣ ማህበራዊ ግፊትን በማስወገድ አንድ ሰው ራሱን ችሎ ለህይወቱ ሃላፊነቱን መውሰድ ይማራል ፡፡ ነፃነት በሌሎች ፊት ማራኪ ብቻ አይደለም ፣ ግን የራስዎ ግቦች እና እቅዶች በጥሩ ሁኔታ ሲሰሩ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው።
መርዛማ ሰዎችን የማስወገድ ችሎታ
በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ጊዜ ሁሉም ሰው ከተለያዩ ሰዎች ጋር መግባባት አለበት ፣ እና ይህ መስተጋብር ሁል ጊዜ አስደሳች ስሜት አይተወውም። እንደ አለመታደል ሆኖ በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ሁኔታውን መለወጥ በጣም ከባድ ነው ፡፡ የግል አከባቢን መምረጥ ሙሉ በሙሉ ሌላ ጉዳይ ነው ፡፡ እናም አንድ ሰው ከጎናቸው መርዛማ ሰዎችን መታገሱን ከቀጠለ ፣ ጠንካራ ሴቶች ያለ አንዳች ፀፀት ከወዳጅ ጓደኞቻቸው ያገሏቸዋል ፡፡ ከመለያየት ጋር ተያይዘው የሚከሰቱት አሉታዊ ስሜቶች እንደዚህ ያሉ አጋጣሚዎች የሚያስከትሉት የማያቋርጥ ምቾት ዋጋ አይኖራቸውም ፡፡
የተጎጂውን ሚና መተው
አንድ ሰው ሳይሳካ ሲቀር በተጠቂው ሚና ላይ በመሞከር ጥፋተኛውን መፈለግ ይጀምራል ፡፡ በራስ መተማመን በእርግጠኝነት ከዚህ ይሠቃያል ፡፡ ጠንካራ ሴት በተለየ መንገድ ትሠራለች ፡፡ አሳዛኝ ገጠመኝን ከተመረመረች በኋላ የተፈጠሩትን ስህተቶች ከግምት ውስጥ ያስገባች እና እንደገና ለመሞከር ትሞክራለች ፡፡
በጊዜ እረፍት የማድረግ ችሎታ
አንድ ሰው እንደ ወቅታዊ እረፍት እና ዳግም ማስነሳት ያሉ ግቦቹን ለማሳካት የሚረዳ ምንም ነገር የለም ፡፡ ከሁሉም በላይ ጥሩ ስሜት እና ደህንነት ተራሮችን ለማንቀሳቀስ ቀድሞውኑ በቂ ነው ፡፡ ስለሆነም ጠንካራ ሰዎች ትንሽ ዘና ለማለት እና አስፈላጊነቱ ሲሰማቸው እንዲያርፉ ያስችላቸዋል ፡፡ እንደ ጊዜያዊ እረፍት ፣ ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ረጅም እንቅልፍ ፣ ጊዜያዊ ብቸኝነት ፣ የአከባቢ ለውጥ እና ብዙ ተጨማሪ ተስማሚ ናቸው ፡፡ በእረፍት ውስጥ ዋናው ነገር የአካል እና የአእምሮ ደህንነትን ማሻሻል ነው ፡፡
