ከጋሮች አንዱ ሲዋረድ በጋዝ ማብራት በቤተሰብ ውስጥ የስነ-ልቦና ጥቃት ዘዴ ነው ፡፡ ይህ ተፅእኖ ለተጠቂው ራስን ከፍ ያለ ግምት ለመቀነስ ፣ ለማጭበርበር ዕድል የተገኘ ነው ፡፡
ጋስ ማብራት አንድ ሰው ሌላውን ሲያደናቅፍ እና መረጃን ለማዛባት ሲሞክር የስነልቦና ጥቃት ዓይነት ነው ፡፡ በውጤቱም ፣ እንዲህ ላለው ተጽዕኖ በተሸነፍ ሰው ውስጥ ስሜት ፣ በብቃቱ ፣ የራሱ ትዝታዎች ተጨባጭነት ውስጥ አንድ ሰው ይታያል ፡፡ ይህ መቆጣጠሪያን ለመመስረት ብዙውን ጊዜ ወንዶች ይጠቀማሉ ፡፡ አንደኛው አጋር ሌላውን በእውነቱ ምንም እንደሌለ ሲያሳምነው ምሳሌ ክህደት ይሆናል ፡፡ የጋዝ መብራት በሚሠራባቸው ግንኙነቶች ውስጥ “ቀልድ ነበር” ፣ “ዘና ይበሉ” መስማት ይችላሉ ፡፡ ባልደረባ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ወይም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የጥፋተኝነት ስሜትን ያዳብራል።
ወንዶች ለምን ነዳጅ ያበራሉ?
የዚህ ዓይነቱ አመፅ ዓላማ አሁን ያለውን ሁኔታ ያለውን አመለካከት ለመለወጥ ፣ ምን እየተፈጠረ እንዳለ እንዲጠራጠር ማድረግ ነው ፡፡ የዚህ ባህሪ ዓይነቶች የተለያዩ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ እውነታዎችን መካድ ፣ የስሜቶች ዋጋ መቀነስ ፣ ለሚፈጠረው ነገር በቂ ግንዛቤ ላለመያዝ መልእክት ፡፡ ይህንን አስተሳሰብ ማስተናገድ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ከአካላዊ ጥቃት እና ቀጥተኛ ማስፈራሪያዎች በተለየ መልኩ ይህን ማረጋገጥ ከባድ ነው።
ከጊዜ በኋላ ተጎጂው ከአጥቂው ጋር ይላመዳል ፣ እርዳታ እንደሚያስፈልግ እንኳን ላያውቅ ይችላል ፡፡ ስለ ራሷ ምቾት ስለ ራሷ በመርሳቷ ሌላውን ወገን ለማስደሰት ትሞክራለች። አንድ አስፈላጊ ነጥብ - አንድ ሰው በእውነቱ ሁኔታውን በተለየ መንገድ ከተመለከተ በእሱ ስሪት ውስጥ ማሳመን ይጀምራል - ይህ ውይይት ነው ፡፡ ጋዝ ማብራት ሆን ተብሎ ማታለል ወይም ምላሹን ማዛባት ሲመጣ ይጀምራል ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ፣ ስሜቶች ዝቅ ተደርገዋል ፡፡
ከዚህ በፊት እንዲህ ያለው የስነልቦና ጥቃት በልዩ አገልግሎት ውስጥ ሰውን ተስፋ ለማስቆረጥ ፣ የስነልቦና ጫና በእርሱ ላይ ለመጫን ያገለግል ነበር ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በቤት ውስጥ የቤት እቃዎችን ይቀይራሉ ፣ እንግዶችን ይልካሉ ፡፡ ይህ ሁሉ በሌላኛው ወገን ያለመተማመን እና የፀጥታ ስሜት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ራስን የማጥፋት መንስኤ ይሆናል ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ተጎጂው ሁልጊዜ ብዙ ዋና ደረጃዎችን ያልፋል-
- አሉታዊነት ፡፡ አንድ ሰው ምንም ከባድ ነገር እንዳልተከሰተ ይሰማዋል ፣ የተለመደው አለመግባባት ተነስቷል ፡፡
- ጥርጣሬ አንድ ሰው እራሱን መጠራጠር ይጀምራል ፣ የእርሱ ግንዛቤ በቂነት ፣ የእርሱን አመለካከት ለማረጋገጥ ይሞክራል ፡፡
- ጉዲፈቻ ረዘም ላለ ጊዜ ከተጋለጡ በኋላ ተጎጂው ሁኔታውን ያበሳጨውን ሰው ማመን ይጀምራል ፣ የወቅቱን ሁኔታ በትክክል መገምገሙን ያቆማል ፡፡
በመጨረሻው ደረጃ ላይ የመንፈስ ጭንቀት ፣ የጭንቀት መታወክ እና በራስ የመተማመን መቀነስ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
መሰረታዊ ቴክኒኮች
ጋዝላይስተሮች ከሞተ አየር ጋር ውሸትን ይናገራሉ ፡፡ ይህን የሚያደርጉት በተለይ ቅድመ ሁኔታን ለመፍጠር ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ዋናው ግብ ጥርጣሬን መፍጠር ነው ፡፡ ተከራካሪው እየተፈጸመ ያለውን እውነታ ተጠራጥሮ የማያከራክር ማስረጃ ቢኖርም ስለማንኛውም እውነታ መናገራቸውን ይክዳሉ ፡፡ ሰውየው ውይይቱ የቅ theት ሀሳብ ነው ብሎ ማሰብ ይጀምራል ፡፡
የነዳጅ መብራቶች
- የታመሙ ቦታዎችን መንካት ይወዳሉ ፣ ለምሳሌ ወንዶች ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ለሴት ልጅ መውለድ እንደሌለባቸው ይነግሯታል ፡፡
- ብዙውን ጊዜ ማጭበርበሮች ለረጅም ጊዜ ይቀጥላሉ። መጀመሪያ አንድ ውሸት ይታያል ፣ ከዚያ ደግሞ ሌላ ፡፡ ይህ ሁሉ በአሽሙር አስተያየቶች የተሟላ ነው ፡፡ ጥቃቱ ቀስ በቀስ እየጨመረ ሲመጣ ማንኛውም ሰው ወደ ወጥመድ ሊወድቅ ይችላል ፡፡
- ቃላት ከድርጊቶች ጋር መጣጣማቸውን ያቆማሉ ፡፡ አንዲት ሴት የስነልቦና ጫና እየተሰማት ከሆነ ቃላቱን ሳይሆን ድርጊቶቹን ማክበሩ አስፈላጊ ነው ፡፡
ሌላው ምልክት ድንገተኛ የውዳሴ ገጽታ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሰውየው ብቃቶችን አቅልሎ ይመለከታል ፣ ከዚያ ማሞገስ ይጀምራል። ሴትየዋ ነገሮች በጣም መጥፎ አይደሉም የሚል ስሜት ይሰማታል ፡፡ በእርግጥ ይህ ሁኔታ መንግስትን ለማተራመስ ያለመ በልዩ ሁኔታ የተፈጠረ ሁኔታ ነው ፡፡በዚህ ምክንያት ሰውየው እንደገና የጥርጣሬ ሁኔታን ይተዋል ፡፡
በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል ፣ ማጭበርበሪያው ሰውየውን ደካማ ለማድረግ ይሞክራል ፡፡ በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች ወደ አጋር ለመዞር ሙከራ በሚደረግበት ጊዜ ሁኔታው ተባብሷል ፡፡ በእነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች ምክንያት ተጽዕኖ እየተደረገበት ያለው ሰው ጭንቀትና ጭንቀት ይጀምራል ፡፡ አዳዲስ ጥቃቶችን በመጠባበቅ መኖር ይጀምራል ፡፡ ተጎጂው በእሱ ዋጋ ላይ ጥርጣሬ ሊኖረው ይችላል ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ያለው ተለዋዋጭ ሁኔታ ሁል ጊዜ አንድ ነው - የነዳጅ ማደያ ጥቃቶች እና ተጎጂው ይከላከላሉ ፡፡ አጭበርባሪው ስለ ድክመቶቹ ወይም ስለ ድክመቶቹ እምብዛም አይናገርም ፣ በትንሽ ትችት እንኳን ቢሆን ፣ ትኩረትን ከራሱ ያዘናጋ ፣ አዲስ የክሶችን ክበብ ይጀምራል ፣ የሐሰት የይገባኛል ጥያቄዎች ፡፡
ምን ይደረግ?
ከሁኔታው ለመውጣት ከፈለጉ ከዚህ ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ለመውጣት ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡ የኃይል ሚዛንን ለመለወጥ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፡፡ በቤተሰብ ውስጥ ፣ አንድ ሴት ብዙ ጊዜ የተለያዩ ስሜቶችን ስለሚለማመድ ፣ ይህን ማድረግ በጣም ከባድ ነው ፣ ከእነዚህም መካከል ፍቅር ሊኖር ይችላል ፡፡ ብቸኛው አማራጭ ግንኙነቱን መለወጥ ነው ፡፡ ግን ይህ በሁለት መንገዶች መከናወን አለበት ፡፡ ነዳጅ አምጭው መለወጥ የማይፈልግ ከሆነ ሁሉም ነገር እንደዚያው ይቀራል።
ከሁኔታው ውጭ ሌላኛው መንገድ የቤት ውስጥ ጥቃት ደጋፊ ቡድንን ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ወዳጃዊ ድጋፍ መስጠት የለብዎትም ፡፡ አንዲት ሴት ልታደርገው የምትችለው በጣም መጥፎ ነገር ለራሷ ማዘን መጀመር ነው ፡፡ ጥቃት በሚሰነዝርበት ጊዜ አጭበርባሪው ደካማ ማህደረ ትውስታዎን የሚያመለክት ከሆነ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ወይም በድምጽ መቅጃ ላይ በተለይም አስፈላጊ ጊዜዎችን ይጻፉ ፡፡ ለማስቆጣት እራስዎን አያዩ ፡፡ ውይይቱ የተሳሳተ አቅጣጫ ሲይዝ ወዲያውኑ ያቁሙ ፡፡
