አንዲት ሴት እንደፀነሰች ወዲያውኑ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ይጀምራሉ ፡፡ የወር አበባ ከመዘግየቱ በፊትም እንኳ ከተፀነሰበት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ጀምሮ የአዲሱ ሁኔታ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ሐኪም ከመጎብኘትዎ በፊት እርግዝናን በራስዎ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ በጥልቀት መመልከት እና ሰውነትዎን ማዳመጥ እና ለጥቂት ቀላል ጥያቄዎች እራስዎን መመለስ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የ እርግዝና ምርመራ
- - መስታወት
- - የሜርኩሪ ቴርሞሜትር
- - የወር አበባ ዑደትዎ የቀን መቁጠሪያ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከቀን መቁጠሪያዎ ይውሰዱ እና ካለፈው ወርዎ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ስንት ቀናት እንዳለፉ ይቆጥሩ። በመደበኛ ዑደትዎ (24 - 28 ቀናት) ውስጥ መዘግየት ካለብዎት ይህ ሊሆን የሚችል እርግዝናን የሚደግፍ የመጀመሪያ መደመር ነው ፡፡ ያስታውሱ አንዳንድ ጊዜ ከተፀነሰ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ብልት ነጠብጣብ ፣ መደበኛውን የወር አበባ የሚያበላሹ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን የወር አበባ መቼም አይመጣም ፡፡
ደረጃ 2
ወገቡ ላይ ይንሸራተቱ እና ከመስታወት ፊት ለፊት ይቁሙ ፡፡ ደረትን በጥንቃቄ ይመርምሩ. በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ በጡት ጫፎቹ ዙሪያ ያሉት ሃሎዎች ብዙውን ጊዜ በሴቶች ውስጥ ይጨልማሉ ፣ እና ጡቶች ከባድ እና ህመም ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 3
በቅርቡ ከባድ እንቅልፍ ፣ ድካም ፣ ብስጭት ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት አጋጥሞዎት ከሆነ ወደኋላ ያስቡ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ቀጥተኛ ያልሆኑ የእርግዝና ምልክቶች ናቸው ፡፡ ሆኖም የእነዚህ ምልክቶች መኖር እርስዎ አስደሳች ቦታ ላይ ነዎት ማለት አይደለም ፡፡ ግን የወር አበባ መዘግየት ተጨማሪ ምክንያቶች እንደመሆናቸው መጠን ፅንስ በውስጣችሁ እያደገ መሆኑን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
የወር አበባዎ ለብዙ ቀናት ከዘገየ መሠረታዊውን የሙቀት መጠን ይለኩ። ይህንን ለማድረግ የሜርኩሪ ቴርሞሜትር ይውሰዱ እና በየቀኑ ከእንቅልፍዎ በኋላ ወዲያውኑ ከእንቅልፍዎ በኋላ ፣ ከአልጋዎ ሳይወጡ እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ሳያደርጉ በፊንጢጣ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ይለኩ ፡፡ ጠቋሚዎቹን ይፃፉ ፡፡ የሙቀት መጠኑ ከ 37 ዲግሪዎች በላይ የሚቆይ ከሆነ ይህ ምናልባት እርግዝና ሊኖር የሚችል ሌላ ምልክት ነው ፡፡
ደረጃ 5
የእርግዝና ምርመራ ይግዙ እና የወር አበባዎ ካመለጠ ይጠቀሙበት ፡፡ በፈተናው ላይ ደካማ ሁለተኛ ሰቅ እንኳን ስለ እርግዝና መጀመሩን የሚደግፍ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 6
በቤተ ሙከራ ወይም በሕክምና ማዕከል ለ hCG (የሰው ልጅ chorionic gonadotropin) የሽንት ወይም የደም ምርመራ ያግኙ። ይህ ምርመራ ከቤት እርጉዝ ምርመራ ብዙ እጥፍ ይከፍላል። ነገር ግን የላብራቶሪ ትንተና ከተፀነሰ በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ ላይ የ hCG ን ያሳያል
