እንደ አለመታደል ሆኖ ሰዎች በሕይወት ዘመን ውስጥ ይሞታሉ ፡፡ ይህ ለዘመዶች ትልቅ ኪሳራ እና ሀዘን ነው ፡፡ የመጀመሪያ ሚስትዎ ከሞተ ጥንካሬ ማግኘት እና በሕይወትዎ መቀጠል ያስፈልግዎታል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሀዘን ልምዶች በአራት ደረጃዎች ሊከፈሉ ይችላሉ ፡፡ መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ድንጋጤ ይገጥመዋል ፡፡ በዙሪያቸው ያሉትን ላያስተውል ይችላል ፣ ለመጨረሻ ጊዜ ሲተኛ ቢበላ አይዘነጋም ፡፡ ይህ ደረጃ ለብዙ ቀናት ይቆያል. ከዚያ የመካድ ደረጃ ይመጣል ፡፡ ሀዘኑ ባለቤቱ የሞተችበትን እውነታ ለመቀበል ፈቃደኛ አይደለችም ፡፡ የትዳር ጓደኛ በጎዳናዎች ላይ ለመበለት ሚስት ሊታይ ይችላል ፣ በሕልም ይምጡ ፡፡ ከዚያ የሀዘን ደረጃ ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለስድስት ወር ወይም ለአንድ ዓመት የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ የእርዳታ ጊዜው በመጨረሻ ይጀምራል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ አራት ደረጃዎች በአንድ ሰው ላይ ብዙ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ምንም ያህል መጥፎ ቢሆኑም ፣ በመጨረሻ ጭንቀትዎ ያልፋል ፣ እናም የእፎይታ ደረጃው እንደሚመጣ ያስታውሱ።
ደረጃ 2
የሐሰት ጥፋትን ይተው ፡፡ ምናልባትም የትዳር ጓደኛዎን ቀደም ብለው ለሐኪም ባለመላክዎ ፣ ከእንግዶቹ ጋር ባለመገናኘትዎ እና በዚያ አሳዛኝ ቀን መኪናዋን እንድትነዳ በመፍቀድ ለራስዎ ቦታ አላገኙ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ፣ ለደረሰው አደጋ ተጠያቂው እርስዎ አይደሉም ፣ ግን ሚስትዎ በሞተችበት ሁኔታ የተገነቡ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ ይህንን ይቀበሉ እና ለሚወዱት ሞት ማንም ተጠያቂው ማንም እንደሌለ ለመቀበል እራስዎን ይፍቀዱ ፡፡
ደረጃ 3
የጠፋችውን ሚስትህን እንደምትወደው በብቸኝነት በመቆየት እና ያለማቋረጥ እሷን በመናፈቅ ደስተኛ አትሆንም ፡፡ ሆኖም ፣ ከሌላ ልጃገረድ ጋር ግንኙነትን ለማላላት እንደ ፈውስ መውሰድ የለብዎትም - ስለሆነም የግል ሕይወትዎን አያሻሽሉም ፣ ሀዘንምንም አያጠጡም ፡፡ አዲስ ሴት ወደ ልብዎ ለመግባት ዝግጁ እንደሆኑ ሲሰማዎት አዲስ የፍቅር ግንኙነት መጀመር ይሻላል ፡፡
ደረጃ 4
የመጀመሪያ ሚስትዎ እንደሞተች ለፍቅረኛዎ ይንገሩ ፡፡ በእርግጥ ይህ በመጀመርያው ቀን መከናወን የለበትም ፣ ግን ግንኙነታችሁ ለሁለታችሁም ተወዳጅ እንደሆነ ከተሰማዎት እንደዚህ ስላለው አስፈላጊ የሕይወት ታሪክ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ሞት በባህርይዎ ላይ አሻራ አሳር leftል ፣ ምናልባት በዚህ ላይ አንዳንድ የተደበቁ ፍርሃቶች አሉዎት ፡፡ ከጎንዎ ካለው አስተዋይ ሴት ጋር በመሆን ሁሉንም ችግሮች ማሸነፍ እና እንደገና ደስተኛ ቤተሰብን መገንባት ይችላሉ።
