እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

ቪዲዮ: እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

ቪዲዮ: እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
ቪዲዮ: ኩላሊት, ታችኛው ጀርባ እና የስሜታዊ ነርቭ። ጤና ከ Mu Yuchun ጋር። 2024, ህዳር
Anonim

የማይመቹ ጫማዎች ብዙውን ጊዜ የጥሪ እና የጥርስ መንስኤ ናቸው ፡፡ እነሱ ብዙ ችግሮችን ያስከትላሉ-በእግር ሲጓዙ የሚያሰቃዩ ስሜቶች ፣ የተለያዩ የእሳት ማጥፊያዎች እድገት ፣ ወዘተ.

እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
እግርዎን ካሻሹ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

አንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ያዘጋጁ ፡፡ አንድ ትንሽ ቤኪንግ ሶዳ እና ለስላሳ ሳሙና ይጨምሩበት ፣ እግሮችዎን በኩሬው ውስጥ ያስገቡ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ዘና ይበሉ ፡፡ ለቆዳዎ ደስ የሚል እንዲሆን ሙቅ ውሃ ይጨምሩ ፡፡

እግርዎን በእንፋሎት ይንዱ ፣ ከዚያ በንጹህ የሞቀ ውሃ ያጠጧቸው ፣ በፎጣ ያድርቁ እና ገንቢ በሆነ ክሬም ይቦርሹ ፡፡ እግርዎን በትንሹ ማሸት ፡፡ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪውን ክሬም በቲሹ ያስወግዱ ፡፡ ውሃው ላይ ሚንት ይጨምሩ ፣ በተበሳጩ እግሮችዎ ላይ የማስታገሻ ውጤት ይኖረዋል እና ማሳከክን ያስወግዳል ፡፡

መለስተኛ ፣ ቀለል ያለ ካልክ ፣ በሚስሉበት ጊዜ እግርዎን በፓምፕ ድንጋይ ያርቁ ፡፡ ከደረቁ በኋላ በእነሱ ላይ ልዩ ማጣበቂያ ያድርጉ ፡፡ ጥሪው እስኪጠፋ ድረስ ይህንን አሰራር ብዙ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

እግሮችዎን በእግር ጣቶችዎ መካከል ካሻሹ ማታ ማታ በክሬም ይቀቧቸው እና ለቀኑ ዱቄት ይረጩ ፡፡ የበቆሎው ውሃ ከሆነ ዱቄቱን መጠቀም አይችሉም ፣ በራሱ እስኪፈወስ ይጠብቁ።

ጥሪዎችን ለመቋቋም ውጤታማ መንገድ አለ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ፕሮፖሉስን ከማንኛውም ስብ ጋር ይቀላቅሉ እና ይህን ድብልቅ ለተበከሉት አካባቢዎች ይተግብሩ ፡፡ በ 9% ሆምጣጤ እርጥበትን በማድረግ ፍርፋሪ ጭምቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በፕላስተር ወይም በፋሻ በማስተካከል ይህንን ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ወደ መጣያው ቦታ ይተግብሩ ፡፡

የእግር እንክብካቤ መደበኛ መሆን አለበት ፣ በየቀኑ የእግር መታጠቢያዎችን ያድርጉ ፣ ካሊዎችን ለማስወገድ ፣ ድካምን ለማስወገድ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ እና ገንቢ ክሬሞች መጠቀማቸው በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡

የፕላንት ቅጠልን በንጹህ በቆሎ ላይ ይተግብሩ - የመፈወስ እና የባክቴሪያ ገዳይ ባህሪዎች አሉት ፣ ወይም በእሱ ላይ የተመሠረተ ክሬም ይተግብሩ። በቆሎው ቦታ ላይ ቁስሉ ከተፈጠረ እንደ ‹ሌቪሜኮል› ፣ ‹ሶልኮስቴል› እና ሌሎችም ለፈውስ ፈውሱ ቅባቶችን ይጠቀሙ፡፡በቆሎው ደረቅ ከሆነ ‹ሳሊፖድ› ን ይጠቀሙ - እንደዚህ ያሉትን ችግሮች ለመፍታት ፕላስተር ፡፡

የሚመከር: