ከሚወዱት ሰው ጋር ከተለያየ በኋላ ለመቀጠል ፍላጎት የለውም ፡፡ በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ ግራጫማ እና ሸካራ ይመስላል ፡፡ በአጥፊው እና በረብሻ ዙሪያ ፡፡ እንደገና መኖር ካልጀመሩ በስተቀር ይህ ለዘላለም ይቀጥላል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከምትወደው ሰው ጋር ከተለያየ በኋላ በተለይም መፍረሱ የእርሱ ተነሳሽነት ከሆነ በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ አንድ የተወሰነ ምርጫ መምረጥ የሚያስፈልግዎት ጊዜ ይመጣል-ለመኖር ፣ አዲስ ሕይወት ለመጀመር ፣ ወይም በቃ በመከራ እና በሐዘን ውስጥ መቆየት ፡፡, የምትወደውን ሰው በማስታወስ.
በእርግጥ ሁሉም ሰው አሁን አንድ ነገር መለወጥ እና እንደገና ለመኖር መማር እንደሚያስፈልጋቸው ይረዳል ፡፡ ግን ያንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ድብርትዎን ለመቋቋም እና ያለ ፍቅረኛዎ ለመኖር የሚረዱ አንዳንድ መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡
1. ዙሪያዎን ይመልከቱ እና የሚወዱትን የሚያስታውሰዎትን ይረዱ-ፎቶግራፎች ፣ አብረው ያሳለ theቸው ቦታዎች ቅርሶች? የእሱ የግል ዕቃዎች? አብረህ የገዛኸው ሶፋ? ይህ ሁሉ መወገድ አለበት ፡፡ በብቸኝነት ምሽት እነዚህን ሁሉ ነገሮች ከሳጥን ውስጥ ማስወጣት እና እንደገና በማስታወስ ውስጥ ላለመግባት መጣል ይሻላል ፡፡ ደህና ፣ ለምሳሌ መለያየት ፣ በማስታወሻ ወይም በፎቶግራፎች መለያየት ከባድ ከሆነ ታዲያ ጓደኛዎ እነዚህን ነገሮች ከእርስዎ ጋር እንዲይዝ መጠየቅ ይችላሉ ፣ ከዚያ ከአንድ ዓመት ወይም ከሁለት ዓመት በኋላ ያንሱ ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ትዝታዎቹ ያን ያህል ብሩህ አይሆኑም ፣ እናም የቀድሞው ተወዳጅ ከእንግዲህ በውስጣችሁ እንደዚህ አይነት ኃይለኛ ስሜቶችን አያስከትልም።
ደረጃ 2
2. መልክዎን ይቀይሩ ፡፡ ወደ አንድ የውበት ሳሎን ሄደው ባለሙያዎ እንዲቆርጥዎ እና ጸጉርዎን በጭራሽ ባልተቀባው ቀለምዎ ቀለም እንዲቀቡ ይጠይቁ ፣ ግን ሁል ጊዜም ባሰቡት ፡፡ በውበት ሳሎን ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያሳልፉ እና የተለያዩ አሰራሮችን እና አገልግሎቶችን ያዝዙ። ዘና ለማለት እና ብዙ ደስታን ለማግኘት ፣ ስለችግሮች ለመርሳት እና ከሁሉም በላይ ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ለማድረግ ይረዳዎታል። ምናልባት ከዚያ በኋላ እንዲህ ብለው ያስባሉ-የተወደደ ፣ እንደ እኔ እንደዚህ የመሰለ ውበት ብቁ ነው?
ደረጃ 3
3. በጣም የሚወዱትን ምኞትዎን ይሙሉ። የቀድሞ ተወዳጅዎ ቁጥርዎን ተከትለው ነበር? በእሱ ምክንያት ጣፋጮች እራስዎን ክደዋል? አንድ ግዙፍ ኬክ ይግዙ እና ለጓደኞችዎ ይደውሉ ፡፡ በአስደሳች ውይይት ጊዜ ጊዜ በፍጥነት ያልፋል ፣ እናም ይህ ለመዝናናት ያስችልዎታል።
ደረጃ 4
4. ምሽቱን ከጓደኞች ጋር በአንድ የምሽት ክበብ ወይም ካፌ ውስጥ መቀጠል ይቻላል ፡፡ ምናልባት አንድ አዲስ ጓደኛዎ እዚያ ይጠብቀዎታል ፣ ይህም ሕይወትዎን በቅጽበት ይለውጣል።
ደረጃ 5
5. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም አዲስ ሥራ ይፈልጉ ፡፡ አዲስ እንቅስቃሴ ከምትወደው ሰው ጋር ከተለያየ በኋላ እርስዎን ስላጋጠመዎት ሀዘን እና መጥፎ የአየር ሁኔታ ሁሉ እንዲረሱ ይረዳዎታል ፡፡ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወደ ጭንቀቶች እና ጉዳዮች ራስዎ ለመሄድ ፣ አዲስ ሰዎችን ለመገናኘት ፣ የሚያምር እና ጠቃሚ ነገርን ለመፍጠር ይረዳዎታል ፡፡ ፍቅራችሁ ከእንግዲህ እንዴት እንደማያስቸግር እርስዎ እራስዎ አያስተውሉም ፡፡
ደረጃ 6
6. ጉዞ ያድርጉ ፡፡ እረፍት ሀሳቦችዎን በቅደም ተከተል ያስቀምጣቸዋል ፣ ለአዲስ ሞገድ ያዘጋጁዎታል።
