ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ስጦታ - ሮለር ስኬተሮች ፣ በመጨረሻም በልጅዎ እጅ ውስጥ ፡፡ እርሱ ያመሰግንዎታል እናም በሚያንፀባርቁ ዓይኖች ወደ ቅርብ መናፈሻው እንዲጓዙ ይጋብዝዎታል ፡፡ ስኪንግን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የሚቻልበት መንገድ ከእንግዲህ የለም። ልጅዎን ለመንዳት ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማስተማር ያስፈልግዎታል። ይህ መዝናኛ አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ይረዳሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ሮለር ስኬተሮች;
- - የተሟላ የጥበቃ ስብስብ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ልጅዎ በትክክል እንዲወድቅ ያስተምሩት። ልጁ “ጭንቅላቱን እና ደረቱን በእጆቹ መከላከል ሲችል” “ትክክለኛ” ወደ ፊት መውደቅ ነው። በሚንሸራተት እያንዳንዱ ጊዜ የእጅ ጓንቶች እና የጉልበት ንጣፎችን ጨምሮ ሙሉ የጥበቃ ስብስብ ማድረጉን ያረጋግጡ። የጀማሪዎች የበረዶ መንሸራተት አብዛኛዎቹ ጉዳቶች በተለይም በእጆች እና በጉልበቶች ላይ ይከሰታሉ ፡፡
ደረጃ 2
ልጅዎ በሮለሪዎች ላይ በትክክል እንዲቆም ያስተምሯቸው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የመጀመሪያ ልምምዶችን በሣር ሜዳ ላይ ያድርጉ ፡፡ ቀጥ ብሎ እንዲቆም ያድርጉ ፣ ተረከዙን ያገናኙ ፣ ካልሲዎቹን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ ፡፡ ጉልበቶችዎን እና ክርኖችዎን ትንሽ ማጠፍ እና በእግሮችዎ የሚገፉ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 3
እንቅፋቶችን ለማስወገድ ይማሩ. ይህንን ለማድረግ ከቤት ውስጥ ብዙ እቃዎችን መያዝ ይችላሉ ፡፡ መጫወቻዎች ፣ ኳሶች ፣ ባለቀለም ኪዩቦች ፣ ወዘተ በአጠቃላይ በጥቅሉ ትራክ ላይ የሚስተዋሉ ነገሮችን ሁሉ ያደርጋሉ ፡፡ እርስ በእርስ ቢያንስ አንድ ሜትር ርቀት ላይ በተመሳሳይ መስመር ላይ ያኑሯቸው ፡፡ በመጀመሪያ በራስዎ መሰናክሎች መካከል በማሽከርከር እንዴት በትክክል እንደሚያደርጉት ለልጅዎ ያሳዩ ፡፡
ደረጃ 4
ከልጅዎ ጋር አብሮ ለመስራት ሮለር ኮስተርን ይጋብዙ። በልዩ ጣቢያዎች እና መድረኮች ላይ ወይም በሮለር ሮም ላይ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ አስተማሪው ከልጅዎ ጋር በጣም ጥብቅ እንዳልሆነ እና የመሽከርከር ፍላጎትን እንደማያከብር ትኩረት ይስጡ ፡፡ እሱ ጥብቅ ተቆጣጣሪ ሳይሆን ለልጁ ደግ አማካሪ መሆን አለበት። የአስተማሪውን ሙያዊነት ሀሳብ ለማግኘት የመጀመሪያዎቹን ክፍለ ጊዜዎች በእራስዎ ይሳተፉ ፡፡
ደረጃ 5
ለመንዳት አስተማማኝ ወለል ይምረጡ። ተስማሚ በከተማ መናፈሻ ፣ በአሸባራቂ ፣ በልዩ የበረዶ ሸርተቴ ትራኮች ፣ በስታዲየም ፣ ወዘተ ውስጥ ለስላሳ አስፋልት ይሆናል በመንገድዎ ውስጥ አሸዋና ኩሬዎችን ያስወግዱ ፡፡ ይህ ከልጅ ጋር ለማሽከርከር በተለይ እውነት ነው ፡፡ ያልተስተካከለ ንጣፎች ለማሽከርከር የማይመቹ እንደሆኑ ያስረዱ ፡፡ ያለ እርስዎ እገዛ እሱ ይህንን ሊረዳው የሚችለው በሙከራ እና በስህተት ብቻ ነው ፣ ማለትም ፣ በተሳሳተ መንገድ በተመረጠው ገጽ ላይ የወደቀ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 6
በሚሽከረከርበት ጊዜ ህፃኑ ሰውነቱን በትንሹ ወደ ፊት ዘንበል አድርጎ መያዙን ያረጋግጡ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ጉልበቶች መታጠፍ አለባቸው ፣ አንድ እግር ከሌላው ፊት ለፊት በጥቂት ሴንቲሜትር ፡፡ ወጣቱ ስኬተር በአጋጣሚ አንድን ሰው በመንገዱ ላይ እንዳያንኳኳ ወይም ሌላ ስካይተር በእርሱ ላይ እንዳይደናቀፍ በረሃ በሆነ ቦታ መንሸራተት መማር ይጀምሩ ፡፡
ደረጃ 7
ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ካልተሳካ አይሳደቡ ፡፡ ከሁለት ወይም ከሶስት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በኋላ ውጤቶችን ከእሱ መጠየቅ የለብዎትም ፡፡ የመማር ሂደቱን እንደ ጨዋታ ለማደራጀት ይሞክሩ - የተያዙ ሰዎችን ፣ አነስተኛ ውድድሮችን (ከአንድ ሱቅ ወደ ሌላው) ያዘጋጁ ፡፡ እስቲ አስበው. ልጅዎን በማሽከርከር ሂደት በጣም ይማርዱት።
