የጋራ ቁርስዎች ፣ ምሳዎች እና እራትዎች ቤተሰቦችዎን በጋራ ጠረጴዛ ላይ አንድ ላይ ያሰባስባሉ እናም ለአንድነቱ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ ከባድ ሥራ አጋጥሞዎታል - ሁሉም ሰው የሚወዳቸው ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ምናሌ ያዘጋጁ ፡፡ ምግብ በሚመርጡበት ጊዜ ቤተሰቦችዎ በሚወዱት ነገር ይመሩ እና የእያንዳንዳቸውን ጣዕም ከግምት ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ ፡፡ ስለዚህ ሁሉንም ያስደስታሉ ፡፡ እንዲሁም በአሁኑ ወቅት ምናሌዎን ለአሁኑ ወቅት ያቅዱ ፡፡ በሞቃታማ የአየር ሁኔታ ውስጥ ቀዝቃዛ ምግብን ይምረጡ እና በቀዝቃዛ አየር ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ሙቅ ምግብ ያብስሉ ፡፡ በምግብ ሰዓት ላይ በመመርኮዝ የጠረጴዛው ይዘት እንዲሁ የተለየ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ለምሳሌ ከሾርባ ይልቅ ለቁርስ ገንፎን ገንፎ ማቅረብ የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ሸቀጣ ሸቀጦችን ይግዙ. ለእነሱ ጥራት እና ለመጠባበቂያ ህይወት ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከተመሳሳይ የታመነ ሱቅ ወይም ሱፐር ማርኬት ምግብ መግዛቱ የተሻለ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ በወጥ ቤትዎ ውስጥ የሚጨርሱ የቆዩ ንጥረ ነገሮችን የመያዝ አደጋ አነስተኛ ነው ፡፡ በሸቀጣሸቀጥ ሱቅ ውስጥ ማንኛውንም ነገር ላለመርሳት በመጀመሪያ መጀመሪያ ዝርዝር ይጻፉ ፣ ጋሪውን ይሙሉ ፣ ያጣቅሱ ፡፡
ደረጃ 3
ቁርስዎን ፣ ምሳዎን ወይም እራትዎን ያቅዱ ፡፡ ማንም ሊረዳዎ የማይችል ከሆነ ፣ አነስተኛውን ጊዜ ለማሳለፍ እና ጠረጴዛውን ለማዘጋጀት ጊዜ ለማግኘት በሚያስችል ሁኔታ በኩሽና ውስጥ ያሉ ተግባሮችዎን ማደራጀት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዝግጅታቸው ሂደት ውስጥ የማያቋርጥ ትኩረት የማይፈልጉ ምግቦችን ይምረጡ ፡፡ ምድጃ እና ሁለቴ ቦይለር መጠቀም በዚህ ስሜት ውስጥ በጣም ምቹ ነው ፡፡ አትክልቶች ፣ ዓሳ ፣ ሥጋ እና ዱቄቶች ያለ እርስዎ ተሳትፎ የበሰለ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የምግብ አሰራሮቻቸውን ልዩነቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት የምግብ ዝግጅት ዋና ሥራዎችን የመፍጠር ቅደም ተከተል ያሰራጩ ፡፡ አንድ የተወሰነ ምግብ በሚፈጥሩ አንዳንድ ደረጃዎች መካከል ነፃ ጊዜ እንደሚኖርዎት ካወቁ ፍራፍሬዎችን ለማጠብ ወይም ለአትክልቶች ሰላጣ ለመቁረጥ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 4
ጠረጴዛውን ያዘጋጁ ፡፡ ማገልገል አስፈላጊ ነጥብ ነው ፡፡ የቤትዎ የምግብ ፍላጎት መጠን የመመገቢያ ክፍሉ ምን ያህል ማራኪ እንደሚመስል ላይ የተመሠረተ ነው። ለልዩ በዓልዎ ለመቆጠብ የሚያምሩ ቆንጆ ልብሶችን ያውጡ ፡፡ እምብዛም የማይበሏቸውን ውድ ምግቦች ይውሰዱ ፡፡
ደረጃ 5
ልምድ ያግኙ. በተለየ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ቤተሰቦችዎ በተለይ የሚወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይጻፉ ፡፡ በዚህ መንገድ ለትዳር ጓደኛዎ ፣ ለልጆችዎ እና ለወላጆችዎ ምን ማብሰል እንዳለበት ጥያቄ በጭራሽ አይኖርዎትም ፡፡
