ባሎች ሚስቶቻቸውን በጣም አልፎ አልፎ አይተዉም ፣ ግን ይህ ቅር የተሰኘች ሴት አፀያፊ እና ህመምተኛ አይሆንም። ከማሽላላት እና ከድብርት ጋር ካልተዋጉ የሁኔታው ስሜታዊ ክብደት ለወደፊቱ ህይወትዎ በጣም ረጅም ጊዜ ሊነካ ይችላል ፡፡ ደስተኛ የሆኑ ሴቶች የበለጠ ለመሄድ እና ይህንን የሕይወት ገጽ ለመገልበጥ ጥንካሬን ባለማግኘት ሙሉ በሙሉ ተስፋ መቁረጥ እና የማይጠገን ተግባር ሊፈጽሙ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ወደ አዲስ ፣ ደስተኛ ሕይወት ፣ ለደስታ መነሻ እንደመለያየት ያስቡ ፡፡ ለተፈጠረው ነገር የትዳር ጓደኛዎን መውቀስ ያቁሙ ፡፡ በትዳር ውስጥ ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ሁለቱም ተጠያቂዎች ናቸው ፡፡ ለወደፊቱ ተመሳሳይ ስህተት እንዳይሰሩ ፣ የሕይወትዎን ድራማ ያስተካክሉ ፡፡ በትዳርዎ ውስጥ ያስጨነቁዎትን ጥያቄዎች ሁሉ ይመልሱ ፡፡
ደረጃ 2
በባልዎ ላይ በጣም ጥገኛ እንደ ሆኑ ከተገነዘቡ ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ እና ከአዲሱ ሕይወትዎ ጋር መላመድ ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆንብዎታል። በመነሳቱ ሕይወት ትርጉም እንዳጣች ይሰማዎታል ፣ ይህ በሌላ ሰው ላይ የመገዛት ችሎታ መገለጫ ነው ፡፡ እሱን ለማስወገድ ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ያድርጉ እና እራስዎን እንደ ሰው በግልፅ ያሳዩ ፡፡
ደረጃ 3
ብዙውን ጊዜ የመስጠቱ ሚዛን ለረዥም ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ሲረበሽ አንድ ሰው ይወጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በማንኛውም አቅጣጫ የሚደረግ አድልዎ ወደ መልካም ነገር አይመራም ፡፡ በምላሹ ምንም ሳይጠይቁ ብቻ ከሰጡ ባልዎ ረካቢ ይሆናል እንጂ በፍላጎት አይደለም ፡፡ እርስዎ ብቻ ከጠየቁ ከሌላ ሴት ፍቅር እና ፍቅር ለመቀበል የትዳር አጋሩ ይተውዎታል። ሁሉንም መደምደሚያዎችዎን በቃላቸው ያስታውሱ ፣ መራራ ትምህርቶችን አይጣሉ ፡፡
ደረጃ 4
“ኪሳራውን” ተቀበሉ ፣ የተከሰተውን እንደ ጊዜያዊ ጠብ አይወስዱት። ቅusቶች በሹል ቁርጥራጭ የፈጠረውን ሰው ይሰብራሉ እና ይጎዳሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ አሁንም እንደገና እንደገና መመለስ ይችላሉ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ዕድል ሊገለል አይችልም። ግን ይህንን ተስፋ ማድረግ እና ባል ሀሳቡን እስኪለውጥ እና እስኪመለስ መጠበቅ አይቻልም ፡፡
ደረጃ 5
ድፍረትን ይሰብስቡ ፣ ይልበሱ ፣ ይታጠቡ እና ወደ ትልቁ መስታወት ይሂዱ ፡፡ አዲስ ሕይወት ለመጀመር በእርግጥ እራስዎን በተሻለ መለወጥ ያስፈልግዎታል! በገለልተኝነት እራስዎን ይመልከቱ እና መደረግ ያለበትን ማንኛውንም “ሥራ” በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይጻፉ ፡፡ አትዘን, ይህ በደስታ እና ውበትዎን ለማደስ በጉጉት መከናወን አለበት ፡፡
ደረጃ 6
ከእነሱ በኋላ እንደ ንግሥት እራስዎን ይዘው እንዲሸከሙ ምን ዓይነት ሕክምናዎችን መስጠት እንዳለባቸው በአንድ ዋና የውበት ሳሎን ውስጥ ይፈልጉ ፡፡ ለፊትዎ ፣ ለፀጉርዎ ፣ ለእጅዎ እና ለአካልዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ማንኛውንም ነገር ችላ አትበሉ ፡፡ ውጤቱን በሚመለከቱበት ጊዜ ምናልባት ያለፈውን አያሳዝኑም ፣ ግን ለወደፊቱ ትኩረት ያድርጉ ፡፡ ምናልባት ሁልጊዜ የበለጠ ይገባዎታል?
ደረጃ 7
ልብስዎን ይለውጡ ፣ ሁሉንም ተስፋ አስቆራጭ ልብሶችን ይውሰዱ ፡፡ ጁሻዊ ተፈጥሯዊ ጥላዎች ከፋሽን በጭራሽ አይወጡም ፣ በክረምቱ ወቅት ነጭ እና በጨለማ መኸር እንዲሁ ብሩህ እና የማይረሳ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጥቂት ቀሚሶች ብቻ በየቀኑ የሚለወጡ የተለያዩ መለዋወጫዎችን አንድ ሙሉ ሻንጣ ይግዙ ፡፡ ጥራት ያለው ባለ ተረከዝ ጫማ መግዛትዎን እርግጠኛ ይሁኑ። የፀጉር መርገጫ አንድን ሰው ለማሸነፍ በጣም ኃይለኛ መሣሪያ ነው ፡፡
ደረጃ 8
ለአካል ብቃት ወይም ለመዋኘት ይመዝገቡ ፡፡ ይህ ሰውነትዎን ለማጥራት እና ማህበራዊ ክበብዎን ለማስፋት ይረዳል ፡፡ ከጤናማ አኗኗር ተከታዮች መካከል ፣ ዕጣ ፈንታዎን ማሟላት ይችላሉ።
ደረጃ 9
በራስ-በመታከም የልብ ህመምን አያፍኑ ፡፡ ሴቶች ብዙውን ጊዜ መፍትሄ ከመስጠት ይልቅ ለህይወት ችግሮች ፈውስ ያመጣሉ ፡፡ እናም ሀዘንዎን በወይን ጠጅ ውስጥ ማጥለቅ አያስፈልግዎትም ፣ እራስዎን የመስጠም ትልቅ አደጋ አለ።
