ፍቅር ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው ፡፡ እና ስትሄድ ምንም ያህል ሥቃይ ቢኖርባት የምትወደው ሰው መለቀቅ ያስፈልጋታል ፡፡ ይሂድ ይረሳ ፣ ካለፈው ጋር መጣበቅን ያቁሙ ፣ ያለሱ መኖርን ይማሩ ፣ ሳይዞሩ እና ያለማመንታት ወደ ፊት ይሂዱ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከሚወዱት ሰው ጋር ይነጋገሩ. ፍቅርዎ ከሞተ ወይም የፍቅር ሶስት ማእዘን ከተነሳ መለያየቱ ምርጥ አማራጭ ይሆናል ፡፡ ቅusቶችን መሸሸግ ያቁሙ - ምናልባት ወደ ኋላ መመለስ አለመኖሩ አይቀርም ፡፡ እራስዎን እና የሚወዱትን ያክብሩ - እሱ ይተው።
ደረጃ 2
ስለሚወዱት እና ስለ መፍረሱ ከማሰብ እረፍት ይውሰዱ ፡፡ ማህደረ ትውስታ እንደዚህ የመሰለ ልዩነት አለው - አንድን ነገር ለመርሳት በትጋት በምትሞክሩበት ጊዜ በጭንቅላታችሁ ላይ ሥር ሰደደ ፡፡ ስለሆነም ፣ በአካባቢዎ ያለ ምንም ነገር ማንን መለያየት እንዳለብዎ እንዳያስታውስዎ ሁሉንም ነገር ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 3
አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ለራስዎ ይፈልጉ። ለተፈጠረው ፍቅር ምስጋና ይግባው ፣ ለምትወዱት ሰው ያሳለፉት ብዙ ነፃ ጊዜ አለዎት ፡፡ ለእርስዎ ጥቅም ይጠቀሙበት-ስፖርት ፣ ጥናት ፣ ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የልጆች እንክብካቤ ፣ ንባብ ፣ መራመድ እና ሌሎች ጠቃሚ ተግባራት ራስዎን ለማዘናጋት እና የተፈጠረውን ክፍተት ለመሙላት ይረዱዎታል ፡፡
ደረጃ 4
እራስዎን እንዲደሰቱ ይፍቀዱ። ስለተተወህ ብቻ በሀዘን ውስጥ መኖር የለብህም ፡፡ ለጭንቀት ጥቂት ጊዜ ይስጡ ፣ ከዚያ ስሜትዎን ይቆጣጠሩ ፡፡ እራስዎን ይንከባከቡ - ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን ጉዞ ይጓዙ ፣ ቆንጆ የቤት ዕቃዎችን ይግዙ ፣ ልብስዎን ያዘምኑ ፣ ምስልዎን ይቀይሩ። ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ - ወደ ሙዚየሞች ፣ ቲያትሮች ፣ ካፌዎች ይሂዱ ፡፡ የተቃራኒ ጾታ አባላት ትኩረት መስጠቱ መንፈሳችሁን ከፍ ያደርጋችኋል እናም በራስ የመተማመን ስሜታችሁን ይመልሳሉ ፡፡
ደረጃ 5
ሁሉንም አዲስ የሚያውቃቸውን ሊረሱት ከሚሞክሩት ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ ፡፡ ከዚህም በላይ የቀድሞ ፍቅርዎን የሚያስታውስዎ እንደዚህ ዓይነቱን ሰው ለመፈለግ ፡፡ ሁሉም ሰዎች ግለሰባዊ እና የራሳቸው አዎንታዊ ጎኖች አሏቸው ፡፡ Doppelgänger ን በመፈለግ ጊዜ ማሳለፍ ደስታዎን ሊያጣ ይችላል ፡፡
