በእርግዝና ወቅት ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ማዋቀር ይከናወናል እናም ጤናን ለመጠበቅ ነፍሰ ጡሯ እናት አመጋገቧን በጥንቃቄ መከታተል ይኖርባታል ፡፡ አንዳንድ ቀደም ሲል የተወደዱ ምግቦች እና ቅመሞች በእርግዝና እና በፅንስ እድገት ላይ ሊኖራቸው በሚችለው አሉታዊ ተጽዕኖ ምክንያት ሊከለከሉ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እርጉዝ ሴቶች ፐርሶሌን መብላት ይቻል እንደሆነ ዶክተሮች እስካሁን ድረስ ወደ መግባባት አልመጡም ፡፡
ፓርስሌይ ባሉት ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት ለብዙ ቤተሰቦች አመጋገብ ቋሚ የመኖሪያ ፈቃድ ለረጅም ጊዜ አግኝቷል ፡፡ ይሁን እንጂ ይህ ጣዕም ያለው እና ጤናማ አረንጓዴ በእርግዝና ወቅት እሱን ለመመገብ የማይቻል በርካታ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ፓስሌን ከምግብ ውስጥ ያስወገዱ የወደፊት እናቶች ፍርሃት ምን ያህል ትክክል ነው?
ፐርስሊ መብላት ምን አደጋዎች አሉት?
ፐርስሊ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጎጂ ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ ይህ አዲስ እፅዋት የጡንቻ መኮማተር እና ቅluት የሚያስከትለውን ማይሪስታሲን ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡ እንደ ኃይለኛ የጡንቻ ቀስቃሽ ፣ ፐርሰርስ በማህፀኗ ላይ ድምጽ በማሰማት ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በአሮጌው ዘመን ፈዋሾች እነዚህን የፓስሌይ ባህሪዎች የተገነዘቡት እርግዝናን ለማቆም በትክክል ተጠቅመውበታል ፡፡ በብዛት ይበላል ፣ ፐርሰሌ ያለጊዜው መወለድን እንኳን ሊያነቃቃ ይችላል ፣ ይህ እድገት በተለይ ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች ነው ፡፡
ጠንካራ የሕል-ተውሳሽ ባህሪዎች ያሉት በፓስሌ ውስጥ ያለው ማይሪስታሲን በንድፈ ሀሳብ ማዞር እና ሚዛን ማጣት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እንደዚህ አይነት አስከፊ መዘዞች እንዲከሰቱ አንዲት ሴት ቢያንስ ቢያንስ አንድ የፓስሌ ክምር መብላት አለባት ፣ ግን በሰላጣው ላይ የተረጩ ጥቂት የተከተፉ ቅርንጫፎች ጉዳት አያስከትሉም ፡፡
ፓርሲ በአነስተኛ መጠን እንኳ ቢሆን የፊኛ እና የኩላሊት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ነፍሰ ጡር ሴቶች የሽንት እና የ choleretic ባህሪዎች ስላሉት በእነዚህ አካላት ላይ ጭነቱን ስለሚጨምር የተከለከለ ነው ፡፡ በተጨማሪም ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው እርጉዝ ሴቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ፓሲስ መብላት የለባቸውም ፡፡
የፓሲሌ ጥቅሞች
አንዳንድ ዶክተሮች እርጉዝ ሴቶች አነስተኛ መጠን ያለው ፓስሌን እንዲመገቡ ይመክራሉ ፡፡ ከሉተላይን የሚከላከሉ ፀረ-ኦክሳይድ ንጥረ ነገሮችን ይ,ል ፣ ህፃን ተሸካሚ ለሆነች ሴት በሽታ የመከላከል ስርዓት ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነፃ አክራሪ ነው ፡፡ በፓስሌይ በጣም የበለፀገ ከቫይታሚን ሲ ጋር ተዳምሮ በቂ ፀረ-ኦክሳይድንት ኢንፌክሽኖችን እና ኦክሳይድ ጭንቀትን ይከላከላል ፡፡ ለዚያም ነው ብዙውን ጊዜ የታመሙ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህንን ጣዕምና ጥሩ መዓዛ ያለው አረንጓዴ ብዙ ጊዜ መጠቀም የሚያስፈልጋቸው ፡፡
እርጉዝ ሴቶች የደም ማነስ እድገትን የሚከላከል እጅግ በጣም ጥሩ የብረት ምንጭ ፓርስሌይ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለፅንስ አጥንቶች መፈጠር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ካልሲየምና ቫይታሚን ኬ ይ containsል ፡፡ ፓርስሌይ ፎሊክ አሲድ የበለፀገ ሲሆን ለህፃኑ የነርቭ ስርዓት ትክክለኛ ምስረታ እንዲሁም ለፅንሱ እድገት ተጠያቂ የሆኑት ማግኒዥየም እና ማዕድናት ጨው ናቸው ፡፡
በአነስተኛ መጠን ፐርሲል ለወደፊት እናቶች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በነገራችን ላይ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ስለ መገጣጠሚያ ህመም የሚጨነቅ ከሆነ ፣ የእግረኞች እብጠት ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ የሆድ እብጠት እና ጋዝ ፣ ትኩስ ፓስሌይ ወይንም ሾርባ እነዚህን ችግሮች ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
