እያንዳንዱ የሕፃናት ሐኪም ሕፃናት ልዩ የሙቀት መከላከያ ስርዓት እንዳላቸው ይነግርዎታል ፡፡ ምን ማለት ነው? ልጆች ከአዋቂዎች በተለየ ሁኔታ ራሳቸውን ያቀዘቅዛሉ እና ያሞቁ ፡፡ በረዷማ ቀናት ውስጥ የአየር ማራዘሚያዎች አደረጃጀት ውስጥ ይህ ባህሪ ዋናው ይሆናል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከተለቀቁ በኋላ በሚቀጥለው ቀን በመንገድ ላይ በእግር ለመሄድ ከህፃን ጋር መሄድ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ከመለቀቁ በፊት ብቃት ያለው ባለሙያ ማማከሩ አሁንም ጠቃሚ ነው ፡፡
ደረጃ 2
በጎዳና ላይ የሚያጠፋው ጊዜ ቀስ በቀስ ሊጨምር ይገባል ፡፡ ጎዳናውን ለመጎብኘት በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ፣ ከዚያ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ድረስ ከቤት ውጭ መሆን አለብዎት ፣ ቀስ በቀስ አንድ ሰዓት ተኩል ሊደርሱ ይገባል ፡፡
ደረጃ 3
ከመስኮቱ ውጭ ያሉት ሁኔታዎች በእውነቱ የማይመቹ ከሆነ ማለትም የሙቀት መጠኑ ከ -10 በታች ነው - 15 ዲግሪዎች ፣ በጣም ጠንካራ ቀዝቃዛ ነፋስ እና ከፍተኛ እርጥበት ፣ ከዚያ ከልጅ ጋር በእግር መጓዝ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው ፡፡ ውጭ ቀለል ያለ ውርጭ አለ? በእግር ለመሄድ ለግማሽ ሰዓት ያህል ብቻ ይገድቡ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ቀናት ብዙ ጊዜ በእግር መጓዝ ይሻላል ፣ ግን ቀስ በቀስ።
ደረጃ 4
በመንገድ ላይ ያሉ ሕፃናት በሚያስደንቅ ሁኔታ እንደሚተኙ አስተውለሃል? ሁሉም አዲስ የተወለደ ሕፃን ከሚያጋጥመው ጭንቀት የተነሳ ሁሉንም ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ማወቅ-ጋሪዎችን ፣ ሰማይን ፣ ጎዳናውን ፣ መኪናዎችን ፣ እንግዶችን ማወቅ ፡፡ ከመጠን በላይ አይጠቀሙ
ደረጃ 5
የልጆች ልብስ ከአዋቂዎች የበለጠ አንድ ንብርብር መሆን አለበት ፡፡ ይህ በክረምት ቀን የመሣሪያዎች መሠረታዊ ሕግ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ከልጅዎ ጋር ከመውጣትዎ በፊት ወደ ግማሽ ሰዓት ያህል ፣ ውሃ መያዝ በማይገባው ልዩ ክሬም ፊቶቹን በደንብ ይቀቡ ፡፡
ደረጃ 7
ለትክክለኛው እና ለረጋ መንፈስ ጥቂት ጸጥ ያለ ቦታ ለማግኘት ይሞክሩ። እነዚህ ከዋና አውራ ጎዳናዎች ርቀው የሚገኙ መናፈሻዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከቤቱ ብዙም የማይርቅ ጫካ ወይም ሐይቅ ቢኖር በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ይህ የማይቻል ከሆነ በመንገዱ ላይ ሳይሆን በጓሮው ውስጥ በእግር መጓዝ ይሻላል ፡፡
ደረጃ 8
ፍርፋሪው የቀዘቀዘ መሆኑን ለማጣራት ፣ በሚወጣው የሙቀት መጠን ይመሩ ፡፡ በእግር ከተጓዙ በኋላ ወዲያውኑ መመርመር አለበት-ቀዝቃዛ - ፍርፋሪዎቹን የበለጠ ሙቅ ፣ ሙቅ - ጥሩ ልብሶችን አነሱ ፡፡
ደረጃ 9
ከቤት ውጭ ከባድ ውርጭ ወይም የበረዶ አውሎ ነፋስ ከሆነ ከቤት ውጭ የሚጓዙትን ጉዞ በበረንዳ ይተኩ ፡፡ አየር ለማሰራጨት መስኮቱን ይክፈቱ ፣ እግሮቹን እንዳይነፍስ ጋጋሪውን ከህፃኑ ጋር ያኑሩ ፣ ያ ነው - ህፃኑ እየተራመደ ነው ፡፡
ደረጃ 10
አባባ በረንዳ ላይ ሕፃኑን ሲጠብቅ ፣ ቃል በቃል ለ 10-15 ደቂቃዎች ወደ ውጭ ይሂዱ ፣ ትንሽ አየር ያግኙ ፣ ይራመዱ ፡፡ ህፃኑን ለመንከባከብ እናት መዘናጋት እና ብቻዋን የተወሰነ ጊዜ ከራሷ ጋር ማሳለፍ አለባት ፡፡
