በእግር መሄድ የህፃናት እንክብካቤ ወሳኝ አካል ነው ፡፡ የሚቆይበት ጊዜ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው-የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ፣ የእናት እና ልጅ ራሱ ፍላጎቶች እና ደህንነት ፡፡
ህፃኑ ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ሳምንቶች ንጹህ አየር ይፈልጋል ፡፡ ከተወለደው ህፃን ጋር በእግር መጓዝ ለሳንባዎች ኦክስጅንን በመሙላት ምስጋና ይግባውና ጤናማ እንቅልፍን ያበረታታል ፣ በተጨማሪም ቫይታሚን ዲ በፀሐይ ውስጥ የሚመረተው ህፃኑን ከሪኬትስ ይጠብቃል ፡፡
መቼ እንደሚራመድ
ብዙ የሕፃናት ሐኪሞች በሞቃት ወቅት ከተወለዱ ሕፃናት ጋር ከሆስፒታል ከወጡበት ጊዜ አንስቶ እንዲሁም በልግ እና በክረምት ከተወለዱ ሕፃናት ጋር መሄድ ያስፈልግዎታል ብለው ያምናሉ - በሕይወት በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ ፡፡ ስለዚህ የፍራሾቹ አካል በፍጥነት ከአከባቢው ጋር ይጣጣማል ፡፡ ትንሹ ሰው ከንጹህ የክረምት አየር ጋር እንዲለማመድ ፣ የመጀመሪያውን የእግር ጉዞ በረንዳ ላይ ወይም በጥንቃቄ በተነፈሰበት ክፍል ውስጥ መደርደር ይቻላል ፡፡
ያም ሆነ ይህ የመጀመሪያዎቹ የእግር ጉዞዎች ከ15-20 ደቂቃዎች መጀመር አለባቸው ፣ ቀስ በቀስ ከአንድ ወር ዕድሜ ጀምሮ እስከ ሁለት ሰዓት ድረስ በአየር ውስጥ ከህፃኑ ጋር የሚያጠፋውን ጊዜ ይጨምራሉ ፡፡
በክረምቱ ወቅት አዲስ ከተወለደው ልጅ ጋር እስከ 10 ዲግሪ ሲቀነስ እና ለረጅም ጊዜ አይራመዱም ፡፡ ቀዝቃዛ ነፋስ ወደ ውጭ የሚነፍስ ከሆነ ፣ በእግር መጓጓዣው ታችኛው ክፍል ላይ ሞቃታማ ብርድ ልብስ ወይም ፍራሽ በሚጭኑበት ጊዜ የመራመጃው ጊዜ ቢበዛ ለግማሽ ሰዓት መገደብ አለበት። ልምድ ያካበቱ የሕፃናት ሐኪሞች ሕፃኑ እራሱ በጣም ሞቃት እንዳይለብስ እና አፍንጫውን በብርድ ልብስ እንዳይሸፍን ይመክራሉ ፡፡ አዲስ በተወለደ ሕፃን ላይ የተመቻቸ የልብስ መጠን እናት ከምትለብሰው በላይ አንድ ሽፋን ነው ፡፡
በሞቃታማው ወቅት ቢያንስ ቀኑን ሙሉ በፍርስራሽ ጎዳና ላይ መሆን ይችላሉ ፡፡ በተግባር ግን አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከመመገብ እስከ መመገብ በእግር መጓዝ ይችላሉ ፡፡ ለጨቅላ ሕፃናት ይህ ጊዜ ከግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ሰዓት ፣ ለጠርሙስ ለተመገቡ ሕፃናት ትንሽ ረዘም - እስከ አንድ ሰዓት ተኩል ነው ፡፡ በከባድ ሙቀት ወቅት ፣ ከ 25-30 ዲግሪዎች በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ፣ አራስ ልጅ ሙቀትም ሆነ የፀሐይ ምትን እንዳያገኝ ረጅም የእግር ጉዞዎች አይመከሩም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ በተሸፈነ ቦታ ውስጥ መጓዝ ፍጹም ነው ፣ ወይም በጎዳና ላይ የሚያጠፋው ጊዜ ወደ ማለዳ ማለዳ ወይም ምሽት ሊዘገይ ይገባል ፡፡
ምን ያህል በእግር መሄድ
ወጣት እናቶች ከህፃን ጋር ስንት ጊዜ እንደሚወጡ ጥያቄ አላቸው ፡፡ ሁሉም በሴትየዋ ደህንነት እና በትንሽ ፍርፋሪዎች ላይ የሚመረኮዝ ነው። ሁለቱም ጥሩ ስሜት ካላቸው ታዲያ በእግር መጓዝ በጥሩ የአየር ሁኔታ ውስጥ በቀን ሁለት ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ከትንሹ ጋር በቀን አንድ ጊዜ ብቻ በእግር መጓዝ ወይም በጭራሽ ለእግር ጉዞ አለመውጣት ምንም ስህተት የለውም ፣ ነገር ግን በመስታወቱ በረንዳ ላይ ወይም በደንብ አየር በተሞላበት ክፍል ውስጥ የሕፃኑን ቆይታ መገደብ ፡፡
ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ጠቅለል አድርገን ስንመለከት የመራመጃ ዋና ደንቦችን ማጉላት እንችላለን ፡፡ ከተወለደ ልጅ ጋር ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ በእግር መጓዝ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ በእግር መጓዝ በእናትየው የሚወሰን ነው ፣ በአየር ሁኔታ እና በተለመደው አስተሳሰብ ይመራል ፡፡
ከህፃን ጋር በህይወት የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ከ 30 በላይ ወይም ከ 15 ዲግሪ በታች በሆነ የሙቀት መጠን ወደ ውጭ መውጣት የለብዎትም ፡፡ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህፃኑን በጣም ማደናቀፍ የለብዎትም ፣ ህፃኑ በአየር ሁኔታው መሰረት እና እናቱ ከሚለብሰው በላይ የሆነ ንብርብር መልበስ አለበት ፡፡
