የቤተሰብ ሕይወት ደስታን ብቻ ሳይሆን “አስገራሚ ነገሮችን እቅፍ” ሊያመጣ ይችላል። ሊያጋጥሟቸው ከሚችሉት ችግሮች መካከል አንዱ የምትወደው ሰው የሚያበሳጭ ልምዶች እና በተለይም ባልየው የኮምፒተር ጨዋታ ሱስ ነው ፡፡ እነሱ ይህንን ችግር በተለያዩ መንገዶች ይፈታሉ-አንድ ሰው በፀጥታ ይታገሳል ፣ ዓይኖቹን ይዘጋል ፣ አንድ ሰው የቤተሰብ ግንኙነቶችን እንኳን ያቆማል ፣ እና አንድ ሰው ባልን ከዚህ ሱስ ለማላቀቅ ይሞክር ይሆናል።
አስፈላጊ ነው
እርስዎ ፣ ባል ፣ ከጨዋታዎች ጋር ኮምፒተር ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ትዕግሥትን ያከማቹ-ያለሱ የባሌን ሥር የሰደደ ልማድን ማሸነፍ አይችሉም ፡፡
ደረጃ 2
ከባለቤትዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። የቪዲዮ ጨዋታዎች ሱስ በቤተሰብ ግንኙነቶችዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ግለጽለት ፡፡ ልማዱን ለመዋጋት ብቻዎን እንደማይተዉት ነገር ግን በትክክለኛው ጊዜ ይደግፉት ፡፡
ደረጃ 3
የባልዎን ባህሪ ይከታተሉ እና በትክክል ለመጫወት ኮምፒተር ላይ ሲቀመጥ ይተነትኑ በደስታ ወይም በጭንቀት ጊዜያት? ወይም ከቦረቦረ ወይም ከሥራ ፈትቶ ሊሆን ይችላል?
ደረጃ 4
የኮምፒተር ጨዋታዎች ሱስ በሽታ ስለሆነ ከባልዎ ጋር የሥነ ልቦና ባለሙያ ያማክሩ ፡፡ ስያሜውን የሳይበርነት አገኘ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ያለ ልዩ ባለሙያተኛ እገዛ ይህንን መጥፎ ልማድ ለመቋቋም የማይቻል ነው ፡፡
