ውዝግብ ፣ ቂም ፣ አለመግባባት … ወደ አንድ ወሳኝ ጊዜ ሲቃረብ ግንኙነቶች ወደ መቆም ሊመጡ ይችላሉ ፡፡ እናም ከዚያ ባልና ሚስቱ (ወይም ከተጋቢዎች አንዱ) አንድ ውሳኔ ያደርጋሉ-መተው ይሻላል ፡፡ ግን እንዲሁ ግንኙነቱን በክብር እንዴት ማቋረጥ እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም በጣም ቀላል አይደለም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለመተው ውሳኔው አንድ ብቻ ከሆነ ከሌላው ሰው ጋር መነጋገር የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ መፍትሄዎን በቀስታ ያቅርቡ ፣ የእርሱን ምላሽ ይመልከቱ ፡፡ ግን በጋራ ስምምነት ውስጥ እንኳን አንድ ውይይት አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 2
እርስ በእርስ በእርጋታ እና ገንቢ በሆነ መንገድ ይነጋገሩ። ለመለያየት ውሳኔ ምን እንደወሰኑ ያብራሩ ፡፡ እርስ በእርስ የሚነሱ ቅሬታዎች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች ፣ ጥያቄዎች መኖራቸውን ይወያዩ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ወደ ሌላ ሰው ቦታ ይግቡ ፡፡ በእሱ ቦታ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ ፣ እንዴት ባህሪ ይኖራቸዋል ፡፡
ደረጃ 3
ቅሬታዎች እና ቅሬታዎች መፍትሄ ሊሰጣቸው ወደሚፈልጉ ችግሮች እንደገና ያስተካክሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በባልዎ ከልጅዎ ጋር መተውዎ ቅር የተሰኘዎት ከሆነ በእሱ በኩል የእርዳታ ፍላጎት ችግርን ያሳድጉ ፡፡ ምን እና እንዴት እንደሚረዳዎት ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚጎበኝዎ ወዘተ ላይ ይስማሙ ፡፡
ደረጃ 4
ያስታውሱ መለያየት ለሰውነት ብዙ ጭንቀት ነው ፣ ምክንያቱም የተመሰረቱ ልምዶች ተሰብረዋል ፡፡ በዚህ ረገድ ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና ያለ ምክንያት መነጫነጭ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የቀድሞ ችግሮችዎን ለእነዚህ ችግሮች አይወቅሱ ፡፡ እርግጠኛ ሁን እሱ (እሷ) ተመሳሳይ ልምዶች ፡፡ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመጨመር መደበኛ ዘዴዎችን ይጠቀሙ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መተንፈስ ፣ አስደሳች እንቅስቃሴን ማዘናጋት ፣ ዕፅዋትን ማስታገስ ፡፡ ሁኔታዎን ይከታተሉ። ከተፋቱ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ እርስ በርሳችሁ ተደጋገፉ ፣ ምክንያቱም አሁን ለሁለታችሁ ከባድ ነው ፡፡
ደረጃ 5
የትዳር ጓደኛዎ ቢጠፋም እርስ በእርስ መግባባቱን ለመቀጠል ከወሰኑ በመገናኛ ውስጥ የትኞቹን ወሰኖች መከተል እንዳለባቸው አስቀድመው ይወያዩ ፣ በየትኛው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ውይይት አለመጀመር ይሻላል ፡፡ አለበለዚያ ፣ “መሰባበር” ይችላሉ ፣ ከዚያ የእርስዎ አንዴ ከተሳካ ግንኙነቱ ወደ ቀድሞው ዱካ ሊመለስ ይችላል። እድሉ እንደገና እርስዎን ለመተሳሰር ይረዳዎታል ፣ እናም በዚህ ጉዳይ ሁለታችሁም ደስተኞች ትሆናላችሁ። ግን ግንኙነቱ ያለ ፍቅር እርስ በእርስ ወደ ሥነልቦና ጥገኛ የመሆን እድልም አለ ፡፡ ግን እንደዚህ አይነት ሱስ አያስፈልግዎትም አይደል?
