እንደ አለመታደል ሆኖ የቤተሰብ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በእርጋታ መሄድ አይችሉም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንደኛው የትዳር አጋር በሌላኛው ወገን እራሱን ለመግለጽ ይሞክራል እናም ሰብአዊ ክብሩን ለማዋረድ ይሞክራል ፡፡ ራስህን ዘግተህ በዝምታ መበሳጨት አትችልም ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ሙከራዎች ወዲያውኑ መቆም አለባቸው ፡፡ ለተደመጠው ስድብ በክብር መልስ መስጠት ይቻላል ፡፡ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተጠቆሙትን ቴክኒኮች ይጠቀሙ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በትክክል እና በክብር መልስ ለመስጠት በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ “ያ በጣም ጉዳይ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ ጥፋተኛዎ ማንኛውንም ድክመቶችዎን በመጥቀስ እና ከበስተጀርባው ራሱን ከፍ ከፍ ለማድረግ በመሞከር ላይ የተመሠረተ ነው። ለእሱ የሚገባ ምላሽ የጥፋተኛ ድርጊቶች ውጤት ጥራት መቀነስ ይሆናል ፣ “ይህ በጣም ይሆናል …” በሚሉት ቃላት ሊጀመር ይችላል። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ወደ አስተያየቱ-“በጭራሽ ምንም ነገር አያስታውሱም ፡፡ እኔ ለጉዞው ሻንጣዎትን እራሴ መሰብሰብ አለብኝ”፣ በሚለው ሐረግ መልስ መስጠት ይችላሉ-“ባዶ ሻንጣ ስይዝ ይህ ሁኔታ በጣም ይሆናል ፡፡”
ደረጃ 2
ሌላ መልስ መጠቀም ይችላሉ ፣ እሱም “ተጓዳኝ ተመሳሳይነት” ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ሊያናድድዎት በሚፈልግበት ጊዜ አንድ ሰው የመልክዎን አንዳንድ ባህሪያትን ለመጫወት ሲሞክር እና እሱ ላይ አፅንዖት የሚሰጥ ፍቺ ይሰጠዎታል ፣ በደል አድራጊዎ ከሚታየው ነገር ጋር ያነፃፅሩ እና በዚህ በተሰጠዎት ፍቺ ላይ በመመርኮዝ ድርጊቶቹን ይፈፅማል ፡፡ ስለዚህ የተሟላ የተሟላ የፈጠራ ባለሙያው አይአ ክሪሎቭ ከአንድ ሰው ከህዝብ ጋር ወደ አንድ ትልቅ ደመና ሲወዳደር ኢቫን አንድሬቪች “ለዚያም ነው እንቁራሪቶቹ ሲጮሁ የምሰማው ፡፡”
ደረጃ 3
በግልጽ የማይገባ ትችት እንዲሁ ተቃዋሚዎ እርስዎን የማስቀየም ፍላጎት ወዲያውኑ እንዲያጣ በሚያስችል መንገድ ሊመለስ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ፈጥረዋል ፣ በአስተያየትዎ ተቀባይነት ሊኖረው የሚገባ ምግብ ያዘጋጁ ፡፡ ይልቁንም ውግዘት እና ትችት ይሰማሉ ፡፡ ተቃራኒውን ቴክኒክ ይጠቀሙ ፡፡ ከሚጠበቀው ምላሽ ይልቅ ደስታን ያሳዩ እና ከሌላው ሰው ለእርስዎ የተሰጠው አሉታዊ ግምገማ ሌሎች ፍጥረታችሁን በአዎንታዊነት ያደንቃሉ ማለት ነው ፡፡ በል ፣ “በጣም ደስተኛ ነኝ! ካልወደዱት ያኔ ተገቢ ነገር ነው ፣ እና ሁሉም ሰው በእርግጠኝነት ይወደዋል!
ደረጃ 4
በክብር መልስ ለመስጠት ሊያገለግል የሚችል በጣም ቀላሉ ፣ ግን በጣም ውጤታማው ዘዴ “መስታወት” ይባላል ፡፡ ቀጥተኛ ስድብ ሲሰሙ ይጠቀሙበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይህንን ቃል ያንፀባርቁ እና በአስተያየቱ ይጫወቱ ግለሰቡ ለራሱ እንደሰጠው ባህሪ ፡፡ መስማት-“ደደብ!” ፣ እንዲህ ማለት ይችላሉ-“እራስን መተቸት የለብዎትም ፣ አሁንም በጥበብ የማደግ ተስፋ አለዎት ፡፡”
