በቤተሰብ ላይ የሚፈጸሙ በደሎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በቤተሰብ ላይ የሚፈጸሙ በደሎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በቤተሰብ ላይ የሚፈጸሙ በደሎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: በቤተሰብ ላይ የሚፈጸሙ በደሎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: በቤተሰብ ላይ የሚፈጸሙ በደሎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ቪዲዮ: የትዳር አጋርን በኢንተርኔት ላይ ማፈላለግ ልክ ነው? ስህተት? 2024, ህዳር
Anonim

የቤተሰብ መግባባት በጋራ መግባባት እና በመከባበር ላይ የተገነባ ነው ፡፡ አንደኛው የትዳር አጋር ወደ ስድብ ከሰጠ ምን መደረግ አለበት?

በቤተሰብ ላይ የሚደርሰውን በደል እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በቤተሰብ ላይ የሚደርሰውን በደል እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ዋናው ነገር ለስድብ በስድብ መልስ መስጠት አይደለም ፡፡ የበቀል ጥቃቱ ቅሌትን ብቻ ያበራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቁጣ ስሜት ውስጥ ፣ በጣም ብዙ ማለት ይችላሉ ፣ በኋላ ላይ የሚጸጸቱት ፣ እና ሌላኛው ግማሽ ጥፋቱን ለረዥም ጊዜ ያስታውሳል ፡፡ አትደሰት ፣ በዚህ ቅላ talking ማውራት ለእርስዎ እንዳልሆነ አስታውቅ እና በረጋ መንፈስ ብቻ መግባባት ትችላለህ ፡፡

ደረጃ 2

ይህንን አይታገሱ ፣ እንዲህ ያለው ህክምና በፍጥነት ልማድ ይሆናል እናም መደበኛ ይሆናል። የትዳር ጓደኛዎ በጥሩ ስሜት ውስጥ የሚገኝበትን ጊዜ ይምረጡ እና ለመነጋገር ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ጠበኝነት ምክንያት ይፈልጉ ፡፡ ለራስዎ አክብሮት እና ተገቢ ህክምናን ይፈልጉ ፡፡

ደረጃ 3

የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት ትኩረት እና ፍቅር ለማሳየት ይሞክሩ። በግንኙነት ውስጥ ሙቀት ማጣት አንድ ሰው ጨዋነት የጎደለው በማድረግ ሰው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ደረጃ 4

የጥቃት ጥቃቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ሌላኛው ግማሽዎ በግንኙነት ሂደት ውስጥ ቁጣውን ማጣት ከጀመረ አንድ ነገር ሲከለክሉ ወይም ሲተቹ መደምደሚያዎችን ያቅርቡ ፡፡ ምናልባት ይህ ነፃ ቦታ አለመኖር ነው ፣ ወይም የሚወዱትን ሰው በግል ያናድዳል። ሰልፉ የተገለጸው በዚህ መልኩ ነው ፡፡ የቁጣ ፍንጣሪዎች ከየትኛውም ቦታ ቢነሱ ይህ ጥልቅ ችግሮችን ፣ ሥነ ምግባራዊ ድካም ፣ ጭንቀትን ያሳያል ፡፡ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ከመጠን በላይ አይሆንም።

ደረጃ 5

በልጅነትዎ ሌሎች ግማሽ የተመለከቱ ወላጆች እርስ በእርሳቸው የሚሳደቡ ከሆነ እንግዲያው የተጠማው አፍራሽነት እንደዚህ ይገለጻል ፡፡ ከባለቤትዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ይህ ለቤተሰብዎ ደንብ ሊሆን አይችልም ፣ የጋራ ልጅዎ እንደዚያ ማየት እና መሰማት የለበትም ፡፡

ደረጃ 6

በእርስዎ በኩል ጥቃትን መታገስ አይችሉም ፡፡ ለሰው መጮህ በማይችሉበት ጊዜ ይከሰታል ፣ ፊቱ ላይ ከሚጮህ ድብደባ በኋላ ወደ ልቡ ይመለሳል ፡፡ በቁጣ ስሜት ተመልሰው መመለስ እንደሚችሉ መርሳት የለብዎትም ፣ እናም ቅሌት ወደ ጠብ ሊለወጥ ይችላል ፡፡

ደረጃ 7

እራስዎን ከሚዛናዊነት እንዲወጡ አይፍቀዱ ፣ ለሁሉም ጥቃቶች በእርጋታ ምላሽ ይስጡ ፡፡ በስድብዎ ላይ በቀልድ መስማማት እና በተመሳሳይ ጊዜ ለትዳር ጓደኛዎ ያለዎትን ጥሩ አመለካከት ማሳየት ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ አስቸኳይ አስቸኳይ ጉዳዮችን በመጥቀስ በቀላሉ ከአፓርትማው ውስጥ ክፍሉን ለቀው መውጣት ይችላሉ።

ደረጃ 8

አንድ ሰው መገናኘት የማይፈልግ ከሆነ እና በእውነቱ በዚህ ውስጥ አንድ ችግር ካላየ እንዲህ ዓይነቱን መግባባት እንደ ደንብ አድርጎ በመቁጠር ከእንደዚህ ሰው ጋር መኖር ይችሉ እንደሆነ በጥንቃቄ ያስቡ ፡፡ ቤተሰቡ እርስ በእርስ እኩል የሆኑ ሁለት ሰዎችን ያቀፈ ነው ፣ የቤተሰብ ግንኙነቶች በጋራ እንክብካቤ ፣ በፍቅር ፣ በመከባበር ላይ የተገነቡ ናቸው ፡፡

የሚመከር: