አንዳንድ እናቶች የልጆቻቸውን አመጋገብ ለመከታተል በጣም በቅርብ ይሞክራሉ ፡፡ አዎን ፣ እና የሕፃናት ሐኪሞች ለወደፊቱ የጤና ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል በሕጉ መሠረት ህፃኑን ለመመገብ ይመክራሉ ፡፡ እንደ አይብ ያለ አንድ ምርት በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ግን ለልጅ ሊሰጥ ይችል እንደሆነ እና በምን ዕድሜ ላይ እንደሆነ ጥቂቶች ያውቃሉ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አይብ ለአጥንቶች ፣ ጥፍሮች ፣ ለፀጉር እና ለጥርስ ጥንካሬ አስፈላጊ የሆነውን ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ይህ ምርት ብዙ ፕሮቲን ይ proteinል ይህም ማለት ለሰውነት ጠቃሚ ተግባር አስፈላጊ የአሚኖ አሲዶች ምንጭ ነው ማለት ነው ፡፡ የስነ-ምግብ ጥናት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አይብ ከስጋ የበለጠ አሚኖ አሲዶችን ይ containsል እና በጣም በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል ፡፡ በዚህ ምርት ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኤ በራዕይ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና ቢ ቫይታሚኖች ሜታሊካዊ ሂደቶችን ያሻሽላሉ እንዲሁም የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡
ደረጃ 2
ሆኖም ምንም እንኳን የአይብ ጥቅሞች ቢኖሩም በውስጡ የያዘው ፕሮቲን በህፃኑ ኩላሊት ላይ ከፍተኛ ጫና ያሳደረ ሲሆን ቅባቶችና ጨዎችም በልጁ ሰውነት በደንብ አልተዋጡም ፡፡ ስለሆነም ይህንን ምርት ከልጁ አመጋገብ ጋር ያስተዋውቁ ከ 11-12 ወራት ብቻ ፡፡ በዚህ ዕድሜ የሕፃኑ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ቀድሞውኑ ይበልጥ የተጠናከረ እና ብዙ ምርቶችን የማስተናገድ ችሎታ አለው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአንጀት የአንጀት ንክሻ መጠን እየቀነሰ በመምጣቱ እና እንዲህ ዓይነቱን ምግብ መፍጨት የሚያሻሽሉ አካላት ማምረት በመጀመራቸው ነው ፡፡
ደረጃ 3
አይብ በጥንቃቄ መስጠት ይጀምሩ - በቀን ከ 5 ግራም አይበልጥም ፡፡ ሳምንታዊው መጠን ከ 25 ግራም ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ ጠንካራ አይብ ወደ አመጋገቡ ውስጥ ማስገባት ጥሩ ነው። በቀጭኑ ቁርጥራጮች ቆርጠው በጥሩ ፍርግርግ ላይ ይጥረጉ ፡፡
ደረጃ 4
የቼዝ ምርጫን በጣም በኃላፊነት ይቅረብ ፣ ርካሽ ምርትን አይግዙ ፣ ጥራት ያለው ሊሆን ይችላል ፣ እናም በዚህ መሠረት በሕፃኑ ውስጥ የአለርጂ ምላሾች አደጋ አለ ፡፡
ደረጃ 5
ያለ ምንም ተጨማሪዎች ወይም ቅመሞች ለዝቅተኛ ስብ ፣ ቀላል የጨው ክሬም አይብ ምርጫ ይስጡ ፡፡ ለልጅዎ የሻጋታ አይብ በጭራሽ አይስጡት። ለትንንሽ ልጆች እንዲህ ዓይነቱ ምርት በምንም መልኩ የተከለከለ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ለህፃኑ አመጋገብ ከፍተኛ ሃላፊነት ይውሰዱ እና ከዚያ ድንገተኛ የአለርጂ ምላሾች ወይም የጨጓራና ትራክት ችግሮች አያጋጥሙዎትም ፡፡
