ከህፃን ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ በእግር መጓዝ ከሁለተኛው ሳምንት ሕይወት ቀደም ብሎ አይመከርም ፡፡ የቆይታ ጊዜው ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ ህፃኑ በትክክል መልበሱ አስፈላጊ ነው ፣ እና እናቱ አስፈላጊዎቹን ከእሷ ጋር ይዛለች - ዳይፐር ፣ እርጥብ መጥረጊያ እና ውሃ ፡፡
የመጀመሪያ ጉዞዎን መቼ እንደሚጀምሩ
ከህይወቱ ሁለተኛ ሳምንት ጀምሮ ፍርፋሪ በእግር መጓዝ እንዲጀምሩ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡ የዓመቱ ጊዜ ምንም ይሁን ምን ፣ ወደ ውጭ ለመሄድ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ ከ 15 ደቂቃ ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ በእናት አቅም እና በአየር ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በየቀኑ በንጹህ አየር ውስጥ የሚቆየው ጊዜ ቀስ በቀስ ሁለት ወይም ሶስት ሰዓታት እስኪደርስ ድረስ መጨመር አለበት ፡፡ በቀዝቃዛው ወራት አዲስ ለተወለደው ልብስ ልዩ ትኩረት መሰጠት እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ የእሱ የሙቀት-ተቆጣጣሪ አቅም ገና ስላልተሻሻለ ከመጠን በላይ ማሞቅን ወይም ሃይፖሰርሚያን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ10-12 ዲግሪ ባነሰ የአየር ሙቀት ውስጥ የሕፃናት ሐኪሞች የመጀመሪያ ጉዞዎችን ከህፃኑ ጋር ለተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ እንዲያስተላልፉ ይመክራሉ ፡፡
ልጅዎን በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ
ልጁ ወደ ውጭ ከመሄዱ በፊት ላብ እንዳያደርግ ለመከላከል አንድ ቀላል ሕግ መከተል አለበት-በመጀመሪያ ፣ እናቱ አለባበሷን ፣ ከዚያም ሕፃኑን ፡፡ አዲስ የተወለደ ሕፃን በምንም መልኩ አላስፈላጊ መጠቅለል እንደሌለበት መታወስ አለበት ፣ ምክንያቱም ለእሱ ከመጠን በላይ ማሞቂያው ከማቀዝቀዝ የበለጠ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡
በበጋ ወቅት ቀለል ያሉ የጥጥ የሰውነት ክፍሎች ጥሩ አማራጭ ናቸው። ይህ በተቻለ መጠን ለመጠቀም ቀላል የሆነ ሁለንተናዊ ነገር ነው። ለእጆቹ እና ለእግሮቹ ክፍት መዳረሻን ይሰጣል ፣ እንዲሁም በፍጥነት ለዳይፐር ለውጥ ተስማሚ በሆኑ በእግሮች መካከል ምቹ የሆነ ክላች ያላቸው ወላጆችን ያስደስታል ፡፡ የግዴታ አይነታ ቀላል ባርኔጣ ነው ፣ በተለይም ከእግረኞች ጋር ፣ ይህም የቁርጭምጭሚቱን ጭንቅላት ከከፍተኛ ሙቀት የሚከላከል ነው ፡፡
በክረምቱ ወቅት የበግ ሱፍ ያላቸው ሱቆች ወይም ፖስታዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡ ከስር ስር ሹራብ ያለው ቲሸርት መልበስ ይመከራል ፡፡ ዋናው ነገር ህፃኑ የመንቀሳቀስ ችሎታ ያለው ሲሆን ፊቱ ክፍት ሆኖ ይቆያል ፡፡ የጭራጎቹ እጆች እና እግሮች እንዲሞቁ ለማድረግ ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት ፡፡ እሾሃማ አልባሳት እና ካልሲዎች ለዚህ ተስማሚ ናቸው ፡፡
በእግር ለመጓዝ ከእርስዎ ጋር ምን መውሰድ እንዳለብዎ
በበጋ ወቅት ፣ ከተወለደ ሕፃን ጋር በእግር ለመጓዝ ፣ ብዙ ዳይፐር እና እርጥብ መጥረግ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ምናልባትም ፣ እናቱ የሕፃኑን ልብሶች መለወጥ አለባት ፡፡ ህፃኑ በጠርሙስ ከተመገበ አስፈላጊ ከሆነ ህፃኑን ለመመገብ ቀመሩን የያዘ ጠርሙስ ይዘው መሄድ አለብዎት ፡፡ እንዲሁም ፣ ስለ ውሃ አይርሱ ፣ ይህ የተለየ ጠርሙስ ይፈልጋል። በክረምት ወቅት ምግብ እና ውሃ በልዩ ቴርሞስ ውስጥ መጓጓዝ አለባቸው ፣ ግን በሚመች የአየር ሁኔታ ውስጥ ባሉ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
በእግር ለመሄድ የት መሄድ እንዳለበት
በህይወት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ከአራስ ሕፃን ጋር ይራመዳል ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ በግቢው ውስጥ ወይም በቤቱ አቅራቢያ ይከናወናል ፡፡ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የመጀመሪያውን ጉዞዎን በረጅም ርቀት ላይ ማቀድ ይችላሉ ፡፡ ጥሩ ቦታ ህፃኑ በንጹህ አየር የሚደሰትበት መናፈሻ ይሆናል ፡፡ ጫጫታ ያላቸውን አካባቢዎች እና ሌሎች የተጨናነቁ ቦታዎችን ያስወግዱ ፡፡ በእግር በሚጓዙበት ወቅት ብዙውን ጊዜ የሚተኛ ስለሆነ በዚህ ዕድሜ ውስጥ ህፃኑ ሰላምን ይፈልጋል ፡፡
