የሕፃኑ የመጀመሪያ ጥርሶች ገጽታ ተጓዳኝ ምግቦችን ማስተዋወቅ የሚያስችል ምልክት ነው ፡፡ ምንም እንኳን ጥርሶቹ በጣም ቢዘገዩ ከዚያ ተጨማሪ የምግብ አይነት ማስተዋወቅ ከ5-6 ወር መጀመር አለበት ፡፡ የአትክልት ንፁህ የመጀመሪያዎቹ የሚመከሩ ተጨማሪ ምግቦች ናቸው ፡፡ እነሱ ለመፍጨት በቂ ናቸው ፣ የፍራሾቹን የምግብ መፍጫ አካላት አያበሳጩ እና ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። አትክልቶች በተለይ ለሆድ ድርቀት ለተጋለጡ ልጆች በጣም ይፈልጋሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተጨማሪ ምግብ አቅርቦትን ከሞኖፖፍ ጋር ማለትም ማለትም ይጀምሩ ፡፡ ከአንድ አትክልት የበሰለ ፡፡ ለመጀመር ፣ ዛኩኪኒ ፣ አበባ ጎመን ፣ ብሮኮሊ ፣ ድንች ተስማሚ ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
አትክልቶችን ቀቅለው ወይም በድብል ቦይለር ውስጥ ያብስሉት ፡፡ ስለ ምርቱ አካባቢያዊ ተስማሚነት እርግጠኛ ካልሆኑ ምግብ ከማብሰያው በፊት ለአንድ ሰዓት ያጠጡት ፣ ከዚያ በኋላ ከተባይ ተባዮች ለመከላከል ጥቅም ላይ የዋሉት አብዛኛዎቹ ናይትሬትስ እና ኬሚካሎች ወደ ውሃው ውስጥ ይገባሉ ፡፡ በእርግጥ ይህ ውሃ መጣል ያስፈልጋል ፡፡
ደረጃ 3
የበሰለ አትክልቶችን በብሌንደር መፍጨት ፣ የአትክልት ሾርባን በመጨመር ወደ ግማሽ ፈሳሽ ሁኔታ ያመጣሉ ፡፡ ለመጀመር ጨው እና ዘይት ማከል አያስፈልግዎትም ፡፡
ደረጃ 4
አዲስ ጥራት ያላቸውን አትክልቶች ማግኘት አስቸጋሪ በሆነበት ክልል ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ለህፃን የታሸገ ምግብ ይስጧቸው ፡፡ እነሱ ከተጣራ ምግብ ይዘጋጃሉ ፣ በእድገቱ ወቅት ተሰብስበዋል ፣ እና ጥራታቸው በጥብቅ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል።
ደረጃ 5
የታሸጉ ምግቦችን ማይክሮዌቭ ውስጥ ሳይሆን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ ፡፡ ወይም ጥቂት የፈላ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 6
ያስታውሱ ማንኛውም የተጨማሪ ምግብ በጣም ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለበት። በየቀኑ ክፍሉን በየቀኑ በመጨመር በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ ይጀምሩ እና በሁለት ሳምንታት ውስጥ በልጁ የምግብ ፍላጎት እና ህገ-መንግስት ላይ በመመርኮዝ ወደ 100-180 ግ ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 7
የተጨማሪ ምግብ ጡት ማጥባት ከመጀመሩ በፊት ይሰጣቸዋል እናም ቀስ በቀስ አንዱን ይተካዋል ፡፡
ደረጃ 8
ከሳምንት በኋላ ጥቂት የአትክልት ዘይቶችን ለማከል ይሞክሩ ፡፡ ከዓመት ወደ ጨው መቅረብ ይጀምሩ እና የንጹህነትን ተመሳሳይነት ቀስ በቀስ ይቀንሱ።
ደረጃ 9
በመግባት ሂደት ውስጥ የሕፃኑን ምላሽ በጥንቃቄ ይከታተሉ-የወንበሩ እና የቆዳ ሁኔታ ፡፡ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል ከሆነ ብቻ ክፍሉን ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 10
ህፃኑ አሉታዊ ምላሽ ካለው ተጨማሪ ምግብን ያቁሙ ፣ ሁኔታው ወደ መደበኛው እስኪመለስ ይጠብቁ እና ሌላ አትክልትን ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 11
ከ2-3 ሳምንታት በሞኖፖተር ከተመገባችሁ በኋላ ፣ ሁለት አትክልቶችን ድብልቅ ማስተዋወቅ ፣ እንደገና ቀስ በቀስ አዲስ ምርት ማከል እና የልጁን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 12
ከ 7 ወር ጀምሮ የአለርጂ ምላሾች በማይኖሩበት ጊዜ ካሮት ፣ ዱባ ፣ ቢት ፣ ዕፅዋት ፣ ቲማቲም ይጨምሩ ፡፡ ንፁህ በትንሽ የእንቁላል አስኳል ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ቅቤ ፣ ክሬም በመጠቀም ማበልፀግ ይችላሉ ፡፡
